په اپارتمان کې ناپاکی بوټی کولای شي د تشناب، تشناب، پخلنځی او حتی په المپیک کې هم ومومي. د دوی څخه د خلاصون لپاره، تاسو اړتیا نلرئ کیمیاوي هوا نوي کڅوړی واخلئ، کوم چې ماشومان او لویان دواړه ته زیان رسوي، او تاسو کولی شي خپل ځان جوړ کړي. د دې تازه کونکی ګټه به په انفرادي بڼه وي، ځکه چې دا به ستاسو د غوره توبونو په حساب کولو کې اعدام شي.
په دې مقاله کې، تاسو به څو لارې زده کړئ چې څنګه خپل ځان فزیکي تازه کړئ.
د اړتیا وړ تیلو څخه د هوا ایجاد کول
دا به:
- د ساتنې لپاره یو ګلاس جری (د موټرو اپونو سره چې دوه برخې لري)؛
- د کڅوړې سوډا؛
- هر اړین تیل؛
- د ګرم کاغذ پاڼه
- سپین رنګ
- کینسونه، یو سیسټم، یو کڅوړه یا یو موټری انجکشن.
- موږ د پوښ د سپینو رنګ بهر رنګ کوو.
- د ګوتو ګوتو په ګوتو کاغذ باندی حلقه کړئ او وخورئ.
- کولی شي د اونۍ په ربع کې سوډا ډډه وکړي. موږ د چمتو شوي اړین تیلو 10-12 ټیټوالی نیسو.
- د کاغذ سره کولی شي پورته برخه بند کړئ او په کلک ډول د پوښ پوښ بهرنۍ بڼې ټینګې کړئ. د ساه یا کالو په کارولو سره، په کاغذ کې سوراخ جوړ کړئ.
که تاسو داسې نه لرئ (د دوه اړخیزه څراغونو سره)، نو تاسو کولی شئ یو منظم کانګریر واخلئ، یو سکریوونکی او هارډر چې په لند کې سوري جوړ کړئ.
| | |
او که تاسو د کڅوړو سره جار نه لرئ، نو پورتنۍ برخه کیدای شي د پسونو په واسطه پوښل شي او د چوکۍ لپاره یې واخیستل شي.
داسې طبیعي تازه کولی شي په اپارتمان کې هر ځای کېږدول شي، حتی د لمنځه وړلو سره په جریان کې.
د ګاز هوا هوا ستاسو د لاسونو سره
دا به:
- جیلینتن؛
- 1 tbsp. یو ښه مالګه
- 120 ملی لیتره اوبه
- د خواړو رنګ
- ضروري تیل
- سجاوٹ؛
- ګلاس کانتینر.
| | |
- د جیلینټ اوبولګولو اوبو ته واچوي او تر هغه پورې چې په بشپړه توګه منحل شي.
- په سرد اوبو کې مالګه وویشئ او ګرمینټ ته اضافه کړئ.
- په چمتو شویو کانتینرونو کې د 2-3 نیټو رنګونه او 30 غوړي ضروري تیل (یو یا څو) په ښکته برخه کې.
- یو جیلینټ په کانتینر کې واچوی او هغه د لرګیو یا پلاستيک ډب سره مخلوط کړئ.
- اجازه راکړئ چې د 12 ساعتو لپاره وځنډول شي او د اړتیا وړ تېلو څخه زموږ جیل تازه کونکی چمتو دی!
د پورته څخه ښکته کانټینر کولی شي د ګلونو او پاڼو سره، او په مینځ کې (له جیلینټ څخه راوبلل شي) سره ډک شي.
| | |
په کور کې د بل هوا هوا تازه
دا به:
- اوږده شیشې؛
- د ګلونو لپاره هايډروکل
- اوبه؛
- ضروري تیل.
| | | |
- په هر ګلاس کې موږ یو هیچون د هايډروکلیل ویده کیدلو او د اوبو سره ډک شو.
- په دې اوبو کې کښل 5-6 اړین تیل او ډیریږي. اوبه به په لومړي ځل توربین شي، مګر د څو ساعتونو وروسته به بیا بیا شفاف وي.
- کله چې هایدرویل ټولې اوبه جذبوي، دا بالونه به د داوطلبۍ بوغ له مینځه یوسي او ډیر ښه ښکاري.
| | | |
| | |
که چیرې کافی اوبه شتون ونلري نو تاسو کولی شئ دا اضافه کړئ.
د خپلو لاسونو سره د ليمويي هوا تازه کونکي
دا به:
- یو بوتل سپریر؛
- چاقو
- ليمويي ميوې - ليمن، نارنج، ليم؛
- اوبه؛
- ودکا؛
- د لیوینډ غوړ.
- د ليمويي ميوو بيلابيلو ميوو څخه د هګۍ پري کول، جارو ته اضافه کړئ او دا د ودکا سره يې کړئ. پرېکړه وکړه چې د 3-4 ورځو لپاره ټینګار وکړئ.
- کله چې ټیم چمتو وي، موږ تیار شوي کانټینر سجده پیل کوو. د دې کولو لپاره، د تازه میوو تازه کښتۍ څخه د رند پتلی سټیټونه او بوتل وویشئ.
- وروسته لدې د ليمويي ټايټريټ داخل کړئ او د لايډر غوړ 5-7 راټيټ کړئ. د ښه سپری کولو لپاره، مايع باید د اوبو سره راټولیږي.
| | | |
زموږ تازه کونکي چمتو دي!
دا ډول هوایی کونکي چې خپل لاسونه یې جوړ کړي، نه یوازې د ناپاکۍ بوی له منځه یوسي، بلکې په بشپړه توګه به ستاسو په عصبي سیستم باندې عمل وکړي.
د خپلو لاسونو سره، تاسو کولی شئ نور تازه نوي کونکي د پوومینر یا د سپینې کڅوړې په بڼه جوړ کړئ .