د سولیزم څخه مننه کوم چې یو ښکلي تیز شوي پوست ولري نه یوازې په اوړي کې، بلکې په نورو فصلونو کې هم کیدی شي. په هرصورت، د دې لپاره چې ریښتیا ښه ټیک ترلاسه کړئ او په عمومی توګه پوست او روغتیا ته زیان ورسوي، کله چې تاسو د سولیرم څخه لیدنه وکړئ یو شمیر مقررات په پام کې ونیسئ. په ځانګړې توګه ارزښتناکه معلومات چې په سلفیوم کې څنګه سمبالول مناسب دي، به د هغو لپاره وي چې څوک دې ځای ته لمړی سفر کوي. نو هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ نجونو پیژني، لومړی ځل چې د سولیرم لیدلو پالن جوړ کړئ، راتلونکي ته پام وکړئ.
څنګه د لومړي ځل لپاره د سولریوم چمتو کول؟
د سوریه څخه لیدلو دمخه یو له مهمو تجهیزاتو څخه دی - دا عقیده چې تاسو د دې لپاره هیڅ توپیر نلرئ. د بیلګې په توګه، په یوه سولیریم کې د ټیننګ بندولو لپاره دا اړینه ده هغه کسان چې د لوړ فشار څخه ډک وي، د شکرې ناروغۍ، د تایرایډ غرای ناروغۍ، په ډیری موټرو او یا هم خطرناک ځایونو کې لري، د طبي تولیداتو ځینې ډلې او داسې نور هم مني. نو له دې امله، دا غوره ده چې له درمل سره مشوره وشي.
مسؤلیت باید د پروسیجرونو لپاره د سیلون انتخاب ته لاړ شي. دا د پام وړ وړ ده چې حاضران روغتیایي زده کړې ولري، د تجهیزاتو تخنیکي ځانګړتیاو په اړه بشپړ معلومات درلودل (او دا غوښتنه یې غوښتنه کړې)، په مسلکي ډول د انفرادي تینګ چارټ غوره کړ. د لومړي ځل لپاره، تاسو باید دا وپوښتئ چې کوم توکي به تاسو ته درکړل شي، او تاسو ته اړتیا لرئ چې تاسو سره یوځای شئ: غالۍ، نپل او زېږېدونکي سټینرونه اړین دي، په ځینو سیلونونو کې هلته د سینډ پیډونه، د محافظتي ویښتو کڅوړې، ټوپونه او تولیه.
مخکی، تاسو باید د سولریمم لپاره د ځانګړو کاسمیټیکونو پیرود پاملرنه وکړۍ (د یو قاعدې په توګه، محصوالت په مستقیم کی په کیبن کې پلورل شوي). دا باید پوه شي چې دودیز سنسکرین معنی د ټانګ لپاره لپاره مناسب ندي.
د سلفیوم سفر ته دوه یا درې ورځې مخکې، د مخ او بدن پوست چمتو کیدی شي:
- نرمه کړئ.
- په منظمه توګه د لندبل تغذیه کول
د سلفیوم څخه لیدنه مخکې له دې:
- د ټولو تغذیې پوټکي پاک کړئ، شاور واخلئ (د ښوونیزې ناستې څخه 2-3 ساعته مخکې) پرته له دی چې د درملو او سکرو کارول.
- زیورات، د تماس لینس لیرې کړئ.
- د پوښ پوښ، د رنګونو ساحې، ټایټ اسٹیکرز.
- د سترګو، ویښتو او سينه خوندیتوب وخورئ.
- د لینن پوښ کولو لپاره (د طبیعي ټوکر څخه ضروري).
- د پوستکي لپاره ځانګړی محافظت ایجنټ، د هډوکي محافظت بام پر ځای پلي کړئ .
تاسو د لمړی ځل لپاره په سولریوم کې څومره وخت کولی شئ؟
د لمړی ځل لپاره په سوریه کې د لمر ځایو ته څومره چې د پوستکي ډول ټاکل کیږي: روښانه دا ده، کم باید د پروسیجر موده وي. مګر په هر حالت کې، لومړی ناسته باید له پنځو دقیقو څخه زیاته نه وي. سربېره پردې، د پوټکي غبرګون ارزونه او په سولیرم کې د لیمپونو شمیر په پام کې نیولو سره، د سالون متخصص به د پروسیجر په دوره کې د تدریجي زیاتوالي سره د انفرادي تینګ سکیم وړاندیز وکړي او 10 10 دقیقو لپاره یې راوړي. د تیننګ سکیم د کار کولو په وخت کې معتبر قواعد:
- د لومړۍ مودې ترمنځ د لومړي ځل لپاره باید لږترلږه 48 ساعته وي.
- د لومړي کورس دوره باید د 10 غونډو څخه زیاته نه وي، د میاشتې لپاره یې غزول کیږي.
- په سولریوم کې د غونډو په جریان کې باید د لمر لاندې لمر وهي.
مهم: که چیرې تاسو د عمومي خوندیتوب احساس کوئ، د پوستکي یا نورو ناامنو احساساتو سوځولو ته اړتیا لرئ، تاسو باید د غونډې مخه ونیسي.
په سولریوم کې د لومړی ناستې وروسته زه څه باید وکړم؟
د غاښونو پریښودل، تاسو باید خپل پوستکي ته د لندبل مایع استعمال کړئ. د سلفیټ څخه سمدستی وروسته دا ښه ده چې کور ته لاړ شئ او لږ څه پاتې شئ، فزیکي فعالیت محدود کول. همدارنګه په دې ورځ سپارښتنه کیږي چې د لندبل ضایعاتو لپاره د زیاتو مايعاتو کارولو لپاره کار واخیستل شي.