منجمد شوي سبزيجات او مابه زموږ د بدن لپاره ډير ګټورې دي د بيلابيلو کډوالو په پرتله. نو که تاسو په مناسب ډول میوه وخورئ نو تاسو د ژمي په ټولو ژمي کې د ویټامین نشتوالي په اړه اندیښنه نه لرئ. نن موږ به تاسو ته ووایاست چې څرنګه مڼې پاکې کړئ. دا په بیلابیلو لارو ترسره کړئ، او کوم څوک چې تاسو غوره کوي تاسو ته دي. منجمد سیبونه د پښو کڅوړې لکه شیخ خوند لري، له دې کبله دوی کولی شي د مڼو پهځای چای ته خدمت وکړي.
د منجمد مڼو لپاره لارښود
عنصرونه:
- تازه مڼې - 3 کیلوګرامه.
چمتووالی
نو د دې طریقې کارولو سره، میوه په ښه توګه وسوځول شوه، پاکه کړه، اصلي کور یې پرې کړئ او کوچنیو ټوټو کې ټوټې شوې. د هغې نه وروسته، موږ مڼې په انار شوي ډوډۍ کې ځای پرځای کړې او بیا یې د لرګیو تړلو سره، په کوچنۍ اور وژنه کې، پرته له دې چې هیر نکړئ. کک مڼې تر هغه وخته چې دوی د پاکې ډله ایز ډله کې وګرځوي. بیا موږ دا پلاستيکي کانتینرونو ته خپور کړو، دا مینځئ، دا د فلم سره سخت کړئ او په فریزر کې یې واچوله.
د تازه مڼو پاکولو څرنګوالی؟
عنصرونه:
- مڼې - 3 کیلوګرامه
- اوبه - 3 ل؛
- مالګې - 40 g
- سیټریک اسید - 5 g.
چمتووالی
موږ تاسو ته د مڼو پاکولو لپاره بله لاره وړاندیز کوو: موږ یې واخیست، دوی وچوئ، دوی یې کوچنۍ پتې ټوټې ته پرېږدئ، په یو سټینین کې یې واچوله، د سړې لنده اوبه وخورئ او یو څه سینټریک اسید یې وغورځوئ، مننه کوم چې د مڼې ټوټې نه ډډه کوي. د شاوخوا 20 دقیقو وروسته، د ګیټیټ ریټ په برخه کې میوه راوباسئ او په فریزر کې لرې کړئ. کله چې مڼې راټولې شوې، موږ ژر ژر یو له بلې ټوټې جلا کړئ او بېرته یې سیل ته واستوو. د څو ساعتو وروسته، موږ دوی د سایټونو له لارې لیږدوو او موږ تل هغوی تړل.
د مڼو پاکول څومره غوره دي؟
عنصرونه:
- مڼې - 3 کیلوګرامه.
چمتووالی
مڼه د زیان رسولو پرته ښه، غوره کوي، او که دوی شتون ولري، نو بیا په احتياط سره دوی لرې کړئ. وروسته له هغې ميوه په سمه توګه وينځل کيږي، وچل شوي او په دريمه برخه کي پري کيږي. موږ تخمونه او ډډونه لرې کړو، د پلاستيکي کڅوړو بورډونو او د اوسپنې ټیټونو کې مڼې ونیسو او په فریزر کې یې واچوله. تقريبا 3 ساعته وروسته، مڼې تيارې دي، په سوريه کې يې واچوله، په ټينګه توګه په غوټۍ او وړيازر کې زيرمه شوي.
د منجمد سیب څرنګه کارول کیږي؟
تاسو کولی شې منجمد مڼې د بیلابیلو لارو څخه کار واخلئ. د بیلګې په توګه، په ژمی کې دوی کولی شي د پزیرانو یا غوږونو لپاره اضافه شي! که تاسو هغوی ته ډیر ځورولئ، نو تاسو به د کال لپاره د پوره حاصلاتو لپاره، نوي حاصلات به ولرئ. او بیا د کمپیوټرو بکس کولو لپاره خورا اسانه دی - د جون په میاشت کې یو تازه چیری شتون لري، او لاهم مڼې شتون نلري، دلته تاسو منجمد ته اړتیا لرئ. د منجمد شوي موادو څخه د پینکینګ، سهار د تودوج لپاره د خوړو سوز چمتو کوي او حتی د کټالو او سیرورکوټ لپاره میوه شوي غوښه اضافه کړي. د هغوی سره هره پټه بدبختانه خوږه او سواده وه. دوی کولی شي تقريبا هر ځای وکارول شي: د تودوخه ډوډۍ، ساس، میسس، ګرینش بڼ، او نور په چمتو کولو کې. تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د خپل ماشوم لپاره ماسش شوی آلو را مینځ ته کړئ، او په منجمد شویو مڼو کې ویټامین د تازه تازه میوو په پرتله ډیر خوندي وي.
د منجمد مڼو مخلوط
عنصرونه:
- منجمد شوي مڼې سلونه؛
- وړل شوی شکر
- اوبه؛
- ممیزو، وچې زردالو، پراګونه - که وغواړي.
چمتووالی
د مڼې سلبونه د اوبو سره ډک کړئ، بوره چک کړئ، ډډ کړئ او ساینسpan په اور کې وساتئ. څومره ژر چې مرکب کښتونه وي، ژر تر ژره وتړئ او څښاک له پلاټ څخه وباسئ. د غوښتنلیک په اساس، د مڼو سربیره، تاسو کولی شئ کوم بل اجزا شامل کړئ: ممیزو، وچې زردالو یا پیرس. په یاد ولرئ چې هغه ډیری میوه چې تاسو یې د ترکیب لپاره اضافه کړئ، ډیر سایټ شوی به د هغې خوند او خوند وي.