د لوی شمیر ښځو لپاره، د هیلو سره ښکلي بوټان یو نامتو خوب دی. د دې حقیقت حقیقت دا دی چې د عادلانه جنسیت ډیری استازو د پیرونو په نښونو کې وده لري.
ولې په پیرونو کې وده شته؟
د پیر په پیر کې داسې ښکاري چې د ګوتو او هیل تر منځ توازن خراب دی. ټول عمده بوټي د ګوتو په واسطه پیژندل کیږي او د فټکرم زیاتوالي لپاره، د متاتارال هډوکي پراختیا.
په پیر باندې وده شتون لري کله چې ښځه ډیری وخت ناامنه یا سخته بوټان او لوړ پوړ بوټان اغوندي. همدارنګه د دې ناپاکې پیښې دلیلونه دا دي:
- ښی پښې
- امیندواری
- لږ وزن
- میټابولیک اختالات .
د پښو په ګوتو کې د غاښونو درملنه
که تاسو درد ولرئ کله چې د پښو چټک تسکرو وي یا تاسي خپل لاس د ګوتو سره وخوځوئ. درد او مشکل نشته؟ هرڅه عادي دي. مګر که تاسو په سختۍ سره اداره کولی شئ، ډیری احتمال به تاسو په لوی پیر باندې د ودې وده پیل کړئ. د درملنې سره ځنډ مه کوئ، لکه څنګه چې د ستونزې نشتوالې به په پښو کې سخت درد رامنځته شي او حتی محدود وي.
په لومړي مرحله کې، اوتيپپوډیز انسولس، مساج او فزیوتراپي سیشنونه به د ودانولو سره مرسته وکړي. همدارنګه، په پیرونو کې د غاښونو د غاړې د درملنې په وخت کې، تاسو اړتیا لرئ چې د فوټوب ځانګړي حمامونه د بوټو سره ولرئ، ځکه دوی به د وینو د وینې ښه والی کې مرسته وکړي:
- د غسل چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د ګرمې اوبو په یوه حوزه کې د 20 ګرام غوړي ونیسئ او په یوه حوزه کې سرد اوبه راټول کړئ.
- په دوهمه اوونۍ کې په یو بل او بل کې د 10-15 دقیقو لپاره رنګه پښې په بدیل سره وساتۍ، او تاسو به وګورئ چې پښې په پام کې نیول شوي.
د بور بورډونو څخه د خلاصون لپاره دا ممکنه ده او د کمپرسۍ په مرسته:
- د کمپنۍ جوړولو لپاره، د تحلیل ګولۍ کچل کړئ او د 200 ملی ملیون 10٪ د آیوډین حل حل کړئ.
- نتیجه اخیستونکی مخلوط د ستونځو ساحو باندې خپور شوی، او له 20-25 دقیقو وروسته، غلا کول.
که د پوستکي وده په پورته یا اړخ کې راښکاره شي، مساج او غسل مرسته نه کوي، تاسو اړتیا لرئ چې د ډبرې جراحي لیرې کړئ. د جوړ شوي کنډک د جوړېدو د دلیلونو پورې اړه لري، ډاکټر به د هغه د منځه وړلو میتود غوره کړي. دا د لیګامین تاوان کیدی شي، د هډوکي یا د هغې ویش لرې کول. په هر حالت کې، د پوستکي بیا رغونه به لږترلږه په شپږو اونیو کې پای ته ورسيږي او پدې وخت کې باید تاسو په پښو باندې د ځانګړو جپسمومونو پوښلو ته اړتیا ولرئ.