د بدن غوړ هرکال د پوستکي پاملرنې په پلي کولو کې ډیر مشهور کیږي، او د هغې د تودوخې او کاسمومیک پلورنځي کې د تنوع سره خوښ دي.
د بدن لپاره ضروري تېل لکه د بدن لپاره اړین تېل لکه د بدن لپاره د اړتیا وړ غوړونه، دوی نه یواځې د پوستکي وچې مینځ ته راوړي، بلکې دا نرموي، دا نرمه او زړه پورې اړیکه لري.
د غذايي موادو د سونګ موادو تغذيه کول د جلدي کولو او د پوستکي د ناروغۍ نښانې له منځه وړلو کې مرسته کوي: ليوالتيا، رنګ کول او داسې نور. د طبیعي غوړ غوړونه د زیانونو بیا رغونه ترویج کوي چې په پوټکي کې شتون لري.
د غوړ کارول
که تاسو پریکړه وکړه چې د بیا رغونې او شفاهي پروسیجرونو هڅه وکړئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د بدن تیلو څنګه کارول کیږي. دا بیلابیل اهداف لري او د دې لپاره کارول کیدی شي:
- مساج
- د اوبو پروسیجرونو کې د پوستکي پاملرنې؛
- د وتلو نښو مخنیوی؛
- د سیلولیت درملنه
- د پوټکي نرمول او مایع کولو کول.
د تېلو په پام کې نیولو سره، د هغې ډیری مرکبات توپیر لري. لکه څنګه چې اجزاء یوازې زموږ د بدن غوړ (بادام، زیتون یا د انګورو د تخم غوړ) نه وي، بلکې د بدن لپاره غیر خارجي هندي غوړونه (شنډل، باربیری، سسمین او ډیری نور). که تاسو د خپلو لاسونو سره د بدن غوړ جوړ کړئ نو دا به د پوستکي ځوانان اوږدولو کې مرسته وکړي، د میټابوليک پروسې او کوچني محاسبې رامینځته کولو کې هم مرسته وکړي.
همدارنګه، تیل د بدن د ښکاریدو لپاره کارول کیدی شي. تر اوسه پورې، حتی په کور کې، تاسو کولی شئ د بدن لپاره مکال جوړ کړئ، د اصلي شیانو سره سم په سمه توګه پلي کول، او د دې لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:
- په منظم ډول برخه واخلئ؛
- په ګردي حرکتونو کې رګونه
- یوازې له 5-10 دقیقو وروسته جامې واخیستل شي.
د بدن مساج غوړ
د بدن لپاره مساج غوړ هغه اړین تېل دي چې د عصبي سیسټم آرام او آرام کوي، او د زړه پورې خوشبو خوشحاله هم لري. برسېره پردې، ځینې یې اضافي ګټې لري. د مثال په توګه، د ليمويي غوړانو ځان ځان په پوره ډول د ځان د ثابت کولو وسيلې په توګه د بدن د غوړ ضد حجرويټ، او د زرد غوړ څخه ترلاسه شوي غوړ، د پوستکي سختې سيمې نرموي او د اخته کولو اقدام لري. په هغو حالتونو کې چې تاسو په عضلاتو کې د تاو تریخوالي فشار یا درد سره حساس احساس لرئ، د مسکو لپاره غوره به د جنجال د ریښې څخه د بدن غوړ وي. دا به د عضلاتو تودوخه کې مرسته وکړي، سپاسمونه خلاص کړي، او همدا رنګه تاسو ته د رواني توازن د موندلو اجازه درکړي. تمرکز او قحمت به تاسو ته او د جیسمین تیلو په کارولو سره راشي.
د بدن پاملرنې غوړ
د وخت ثابت شوي طبیعي تېل د هر عمر د پوستکي پاملرنې لپاره خورا لوی دي. هرڅوک د کاسمیټک عیب په پوستکي د نښو نښانې په توګه پیژني. د بادامو د تیلو څخه د نښې نښانې څخه د کثیر اجزاو غوړ،
د بادامو غوړ باید په هر سیسټم کې ولري، ځکه چې دا د جلدی پوستکي حساس او اختصاص لپاره مناسبه ده. دا غوره ده چې د اوبو د پروسیجرونو په اخیستلو وروسته یې غوښتنليک ورکړئ. د بادامو غوړ په بشپړه توګه جذب کیږي، پوستکي د هايډریشن او تغذیې سره چمتو کوي، په پوستکي کې د ښکیل او ساحو ساحو د لرې کولو کې مرسته کوي.