یوه نادر ښځه کولی شي په ساحل کې د لمر تودوخه په ټوله ورځ مصرف کړي. د یوې قاعدې په توګه، رخصتي اوږد نه وي، او د پوستکي ښکلی چاکلیټ رنګ غواړي چې هر څه ولري. په لمر کې چټکه خنډ کول داسې ستونزمن کار نه دی، په ځانګړي توګه که تاسو ځینې چالونه پیژني او اړین کیفیته محصوالت واخلئ چې د اترایوریلیټ راټیټونو الندې پاتې شي.
په لمر کې د لمر خوندیتوب لپاره په ښه توګه ګټه
مسلکیان لاندې کاسمسمیک محصولات د غوره غوره برانڈونو سپارښتنه کوي:
- L'Occitane Buriti تېلو سونټ.
- ډاکټر پیری ریکوډ استخباراتي سلیمان؛
- Estee Lauder کانزین دیویس؛
- La Roche-Posay Anthelios XL؛
- کلینکیک SolarSmart؛
- لیناسستر سنسلم؛
- یویس روچر مونی دی تی Tahiti؛
- ګارنیر امیر سولیئر؛
- د اوریل سولر ماهر
- Thalgo Activateur de Bronzage؛
- ډیکلی آوریسنس سولیر.
یوه بله لاره، څنګه چې په لمر کې چټک تناسب ترلاسه کوي، باید د ځانګړو غذایي موادو لیږدولو لپاره، د ویټامینونو او کوچنیو لارو سره حساس شوي:
- انوف "کامل ټان"؛
- د ګینوټ پرو سوزل؛
- Belupo Bevital-san؛
- ویژن نیچر ټان.
د لمر په لمر کې د لمر د ښکلي او ښکلي خلکو لپاره د خلکو اغیزمن وسیله
په کور کې، تاسو کولی شئ یوه اغیزمنه تېل رامینځ ته کړئ چې د لمر لاندې د پوستکي چټکۍ سره مرسته کوي:
- تقريبا 50 ګرام طبيعي قافلې په ښه ډول سره راټولوي.
- پلاس یو ګلاس جارو ته ولیکئ، د 100 ملی لیترو غوټیو غوړ، بادام یا ماکادامیا وجهي کړئ.
- د کانټینر کنټرول، په ریفورجیک کې د 8 ورځو لپاره ځي، په وخت سره د کافي غوړ جذب کول.
- پايلې توليد د 1 پرت غوړ له لارې فلټر کړئ.
- مایع باید ساحل ته لاړلو دمخه په پوستکي وسوځول شي، او موټی د سکرو په توګه کارول کیدی شي، کوم چې د لارې په توګه، د سیلولیوټ څخه د خلاصولو کې مرسته کوي.
د انفجریشن بهیر تیزولو لپاره ترټولو آسانه لاره د زیتون غوړ کارول کیږي. دا یو څه کافی دی چې یوځل مخکې د لمر د لاندی لاندینۍ پوستکی لاندی واچول شی، او په 4-5 ساعتو کې نرم، ښکلی تین چمتو شوی.