دا پوښتنه ده! دا هغه څه دي چې زه یې غواړم! سرې وینې او ټکی ته. ښه، اجازه راکړئ چې زموږ، ښځو، تر منځ پوه شي چې څنګه کولای شي د نارینه وو سره داسې موضوع ولري لکه څرنګه چې خبرې اترې وکړي او نه.
د دې په اړه چې ښځینه نارینه ګومارل کیږي، د نړۍ ټولې ټولګي ولیکل - او د ډیری برخې لپاره، نارينه. دا څه وايي، ښځې؟ حقیقت دا دی چې یو سړی په هیڅ ډول د یوې ښځې د لاسونو سپین سپین خرابي نشي کولی، چې په صحیح وخت کې یې د ورېښمو سلینر څخه راوتلې. ټول راز د دې وړتیا لري چې یو خرابي تاثیر رامنځته کړي چې هغه د سلنډر ځان څخه ډډه کوي - او یوازې هغه وخت چې غواړي وغواړي.
چیرته پیل او څنګه پیل کول غواړئ؟ یو سړی په نښه کړئ تاسو یوازې هغه کولی شئ که هغه، دا سړی، تاسو په بشپړ ډول باور لري. ستاسو د صبر او قوت احساس وکړئ، او معلوم کړئ که تاسو دا ترلاسه کولی شئ. دلته هغه اصلي ګامونه دي چې تاسو یې کولی شئ پرته له دې نه ترسره کړئ:
- تاسو باید خپلو کیسوونو ته غوږ ونیسئ، په خنداونو خندا، د هغه وقار ستاینه وکړئ او د هغه نیمګړتیاو په اړه خاموش وساتئ؛
- نارینه مینه لري چې د ځان په اړه خبرې وکړي. له همدې امله، د هغه سره خبرې اترې پیل کړئ ترڅو هغه د ځان او د هغه د استحصال کولو فرصت درلود؛
- ایا تاسو غواړئ ځان ته یو سړی جذب کړئ؟ د هغه د اغېز کولو هڅه مه کوئ. هغه ته د یو څه سره د تاثیرولو فرصت پریږدئ. له هغه څخه پوښتنه وکړئ چې پوښتنې پوښتنې کوي او داسې ښکاري چې تاسو د هغه د فضیلتونو څخه ډک شوي یاست.
په موازي ډول، یو سړی مطالعه کړئ او هڅه وکړئ چې د هغه سره د لوبې کولو پرمهال کوم کلیدي فشارونه ولیکئ، او کوم شیان باید هیڅکله ونه پیژندل شي. د لارې په توګه، دا پدې معنا نه لري چې تاسو به تل د لاس پواسطه بلی وي. په ناڅاپي توګه، مګر ځینې نارینه سمبالول خورا اسانه دي، د وحشي لین رول لوبوي. زه یو سړی پیژنم چې څوک ښځه کولی شي یوازې د هغه سره د یو څه د سزا کولو لپاره، د خبرو کولو له لارې، څه شی ترلاسه کړي. هغه څنګه زما په هکله اعتراف وکړ: "هر څه، هر څه - یوازې چپ نه وي! مور مې زما سره خبرې کولې کله چې هغه ځوان و، هغه مهال چې ما ته سزا ورکړم. له هغه وخته زه نشم کولی مات کړم. "
خو راځئ چې حرکت وکړو.
څنګه د یو سړي د نیولو لپاره زده کړه کولی شی؟
د دې پوښتنې کلیدي کلمې څنګه زده کړې دي؟ د نارینه سمبالول، په واقعیت کې، باید زده کړه وکړي - لکه څنګه چې تاسو د سوفیل ککولو یا یو بايسکل چلول زده کوئ. عیب او ناکامه احساس مه کوئ! هو، داسې ښځې دي چې حتی د یو سړي سمبالولو په اړه فکر نه کوي. دوی دا په چټکۍ سره کوي، ځکه دوی د زیږون څخه یوازې ورته وړتیا لري. مګر ډیر لږ داسې ښځې شتون لري، زما په اند.
لوستل زما یو ملګري، یو رواني پوهیست، یو ځل ما ته وویل: "یو سړي سړی تل زما د مور شاوخوا ګرځېدل، هغې په چټکۍ سره ځانته جذب کړ، چیرته چې هغه و. مور په ټوله کې ښکلې ښځه نه وه، نو زه نه پوهيدم چې څنګه یې د دې سړي سره د دې سړي مینځلو په لټه کې و. مګر یوه ورځ، کله چې میلمانه ولګولې، نو ما لیدل چې هغه له یو میلمنو سره خبرې کولې. په ټوله کې د خلکو څخه ډک وو، خو هغې په حیرانتیا سره هغه ته غوږ ونیوله او ورته یې ورته ویاړ، لکه څنګه چې هغه د نړۍ په نورو برخو کې یوازینی کس وو . "
هغه راته وویل چې څنګه هغه خپل ناروغان د راتلونکو تمرین کې د مور د میتود په کارولو سره د سړي تښتوونکو لپاره تدریس کوي. د یو سړي سره د لفٹ داخلول، د 2-3 دقیقو لپاره ناروغ د دې سړي سره مینه درلوده او یا ورته جمله وه چې هغه د هغې وروسته پریښودل کیږي، او غواړئ پوهې ته ادامه ورکړي.
تمرین د یو حالت لاندې: په اسانۍ سره، په تیاتر کې د لوبې په توګه - له تاسو سره به د خپل ځان لپاره په سمه توګه د سړي په نیولو کې زده کړه وکړئ.
زه به تاسو ته بل څه ووایم. نارینه له هغه سره مینه لري کله چې دوی د دوی مشوره وغواړي. هڅه وکړئ د لاندې مواردو په لسټ کې لاندې جملې وليکئ: "تاسو څنګه فکر کوئ (ستاسو په نظر)، دا به ښه وي چې دا وکړي؟ زه د هغه په اړه څه نه پوهيږم! "که د هغه ځواب دومره نږدې نه وي چې تاسو یې واورئ، غوږ ونیسئ:" څه رحم! او ما فکر کاوه چې دا کولی شئ دا خوښ کړئ ... "په ځواب کې، عبارت:" دا ممکنه ده او داسې! "(د وضعیت لاندې، تاسو د جولای په میاشت کې د واورې د پخلنځي په کړکۍ کې د ړندو غوږ نه غواړئ) ځواب ورکړئ.
پورته پورته مو موږ د "تیاتر" کلمه وایوه. د تیاتر یوه لوبه په غاړه اخلي - او له همدې امله، یو څه. دلته یو بل کلیدی دی. هیڅ مهمه نده چې تاسو څنګه وګرځوئ، مګر یوازې هغه ښځې چې په عارض ډول د طالیلند خبرې کوي تعقیب کولی شي: "ژبه یو کس ته ورکول کیږي ترڅو خپل نظرونه پټ کړي." په واقعا توګه هیڅکله په جدي خبرو اترو کې باید د خبرو اترو په غیر اجباري کورس تکیه ونکړي. که تاسو غواړئ یو سړی وپوښتئ (ایا دا یو میړه یا بل بهر وي) یو څه مهم دي - مخکې له دې چې د خپلې پیژندنې له لارې فکر وکړئ. او یوازې د هغې په اړه فکر مه کوئ - نو بیا یې وروزل. د دې انټرنټ سره، د بیلو بڼو او د مخامخ بیان سره،
څنګه کولی شی د خپل میړه تکرار کړی؟
که مېړه یو سړی دی؟ لکه څنګه چې تاسو به نور نارینه ګومارئ. یوازې د میړه په حالت کې، دا خورا اسانه دی، ځکه چې تاسو د ساعت په شاوخوا کې د خپلمنځی کولو او مطالعې فرصت لرئ.
دا څه دي؟ ایا زه غصب غږ واورم؟ څنګه؟ د خیانت سره مینځل؟ زما میړه او زه یو بل سره مینه لرم! نه، زه د خپل تل ګټور ګنډلو په مرسته پرته نشم کولی. لرې، صادقې ښځې! او ولولئ ولې بالزیک تاسو ته ځواب درکوي: "تر ټولو اخلاقي مینه د ورځې لس ځله ده."