ماسټوپټوس څه شی دی؟
دا دا دی چې متخصصین د مور د شیدو غوښتنه کوي. ډاکتر به په درست ډول د پوزس درجه وټاکي، مګر یوه ښځه کولی شي ځان پخپله وکړي.
لومړی تاسو ته اړتیا لرئ د فرعي فرعي موندلو لپاره. نو په هغه ځای کې چې د اوسپنې سره نښلول کیږي بلل کیږي. پیټوسس د دې پوښ په کچه کې د ګلان د نسجونو د ښکته کولو سره ځانګړی دی. معمولا، نپل باید د خط څخه پورته وي. ټیټ دا د هغې په اړه ده، د ماسپټوټوس پیاوړې درجې، او له همدې امله د ستونزې سره مخ کیدو ستونزمن کار دی.
د ماسټوپټوس لاملونه
داسی فکټورونه شتون لری چی د مور غضبونو په مینځ کی اغیزه کوی:
- عمر بدلون کوي. زنګ یو فزیولوژیکي پروسی دی، ښځې د 40-50 کلونو په واسطه د پټوس سره مخ کیږي.
- جینیکس. ميراث يو شمير ميټابوليک پروسې اغيزه کوي، کوم چې د سينې لوچ مسؤوليت لري.
- د هورمونون پس منظر کې بدلونونه. د امیندوارۍ او شیدې ورکونکو میرمنو په برخه کې مهم تغیرات د مور په غدود کې واقع کیږي. د سينه خوږ، او د نس ناستې وروسته بشپړېدو سره، پوستکي او عضلات کولى شي د مايع شي. وضعیت د مور په غیر منظم تنظیم سره تنظیم شوی دی.
- د مور غدودونو اندازه. د ځنګل سینه ډیری وختونه د کوچنیو څخه لوی دی. دا د لیزمین اپارتمان د ځانګړتیاوو له امله دی. هغه تل د سترګو ښه سترګې نلري.
- ناسم پوسټ. ډیری وخت په هغو ښځو کې پیښیږي چې د ډزو لپاره کارول کیږي، د اوږدې مودې لپاره په ناستې کې په زور پاتې دي.
د ځنګلونو سینټونه څنګه لرې کړئ؟
دلته یو شمیر میتودونه شتون لري چې د ستونزې حل کولو کې مرسته کولی شي.
کاسمیټیک محصولات
په هټيو کې تاسو مختلف ډوله کریمونه، لوشنونه، ماسکونه پیدا کولی شئ، چې د پوستکي سر ته به مرسته ورکړي. دا مخدره توکي روښانه اغیزه نه کوي، مګر ښه مخنیوي دي. همدارنګه، هغه فنډونه شته چې هورمونونه پکې شامل دي. دوی د ګلانولر نسج زیاتوالی سبب کیږي، د استعمال په جریان کې، سینې لږ څه کیږي.
د کور ماسک
ځینې کاسمیټیکونه پخپله چمتو کیدی شي:
- د پنیر ماسک ماسک. اړینه ده چې د 150 ګرامه غوټی پنیر واخلئ، دا د 100 ګرامه غوړ او د شاتو 30 ګرامه پوټکی واخلئ. مخلوط د نیم ساعت لپاره د سینې په واسطه تطبیق کیږي، بیا وروسته د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ.
- د وینی څخه. تاسو اړتیا لرئ چې یو ګلاس فلیکس د 200 ګرامه بریښنا اوبو په اړه واچوئ. د 20 دقیقو وروسته، په بدن کې مخلوط تطبیق کړئ، بیا وروسته د اوبو سره خوند واخلئ.
- د کچالو ماسک. په پوټکی کې یو کچالو اچول شوی پاکوالی ته اړتیا لري، کچیږي، 40 ملی لیتره د لمر ګل غوړ، 20 ګرامه کریم او شات شامل کړي.
کور لاسي
- زوی. د اوبو غسل باندې تاسو اړتیا لرئ چې د زیتون غوړ ونیسو. بیا یې د ګاز تنفس کوله او په سینه کې یې واچوله. له پورته څخه تاسو کولی شئ دغه زون د پالیتیلین سره لرې کړئ. تیل د عمر مخنیوي کوي او د پوستکي نوي کولو بهیر هڅوي.
- د الګی سره. د لغو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:
- کیپل (تاسو کولی شئ په درملتون کې وپلورئ) - 100 ګرامه؛
- اوبه - 1 ل؛
- د لیمو تېل - 100 ګرامه
- مٹی کاسمیٹیک - 100 ګرامه.
لومړی، الګا د اوبو سره ډک شوی او د 2 ساعتونو لپاره ټینګار وکړ. بیا تېل او خاوره اضافه کړئ. دا مخلوط باید په سینه کې وکارول شي، دا د پالیتیلین او تولیه پوښښ. د 30 دقیقو وروسته، دا جوړښت باید وینځل شي.
تمرینونه
منظم کاري ورکشاپ کولی شي د ظاهري پرمختګ لپاره مرسته وکړي. دا د دې تمریناتو لپاره د پام وړ ارزښت لري:
- پواسطه (د فرش یا بنچ څخه کیدی شي)
- تمرینونه د ډبرببل سره
- خپل لاسونه د سينې په سطح کې ټوټې کړئ او خپل کالي ګنډئ.
مساج
د ګوتو د نرم سرکلر حرکت سره د طرزالعمل تعقیب. دا ښه ده چې د ځان مساوي سره یو توپیر سره شاور کړئ.
د سالون پروسیجرونه
متخصصین کولی شي د اصلاحاتو داسې لارې وړاندې کړي:
- میروتهراپی - دا پروسیجر د دې لپاره دی چې ستاسو د کوګنګ هڅول؛
- vacuum massage؛
- ترمولفتف، مائکرووی درملنه، د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته او د پوستکی حالت ښه والی.
د جراحي مداخله
Mastepexy د یوازینۍ میتود په توګه ګڼل کیږي چې د پام وړ بنسټیز تاثیرات وړتیا لري.
د ځانګړو شرایطو الندې د مایوپټوټسس ستونزه د هر عمر په میرمنو اغیزه کولی شي. حتی ځوانان نجونې د پټو سیندو سره مخ دي. د بدن پاملرنه د ځوان عمر څخه اړینه ده.