د ماشوم په کورنۍ کې ظاهرا د نوي ژوند پیل او د مور او پالر لپاره نوي اندیښنې، اندیښنې او خوشحالۍ څرګندول دي. ځوانی میندې د ماشوم په روغتیا او ژوند کې د هر بدلون لپاره حساس دي، او د هغې په اړه او یا هم د ځورونې احساس کیږي. په هرصورت، دا هم پېښيږي چې اصلي نښې نښانې په پام کې نه نیول کیږي. پدې مقاله کې، موږ به د ممکنه دلیلونو په اړه فکر وکړو چې ولې ماشوم سردونه لري، آیا دا د اندیښنې وړ دي او څنګه د دې ناپاکې پیښې څخه ځان وژغورئ.
نو، ستاسو ماشوم تل سرد لاس دی. د دې لپاره ممکنه دلیلونه دي:
- سبزیج - ویسولر ډیسونیا؛
- د اوسپنې کمښت انیمیا؛
- د تايرايډ د غاړې ناروغۍ.
که ماشوم تل تل سردونه لري، لومړی د دې ناروغیو امکانات خارج کړئ - ماشوم خپل ډاکټر ته وښيي. دا د یادولو وړ ده چې په یو ماشوم کې، سرد لاس د ناروغۍ په شاخص ندی. په ماشومانو کې ترمامینګ کول د لویانو په شان ورته ندی، نو نو زیږونونه اکثرا د ګرمو ګوتو لرونکي وي. که ماشوم یو عادي بخښنه او خوب ولري، نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی شتون نلري. که چیرې ماڼۍ حساس شي او خواړه رد کړي - د ډاکټر سره مشوره وکړي.
د 5-7 کلونو په عمر کې، ماشومان د ډسټونیا له امله ډیری وختونه سړه افراطیت لري. پدې کې هیڅ شی نه ویریدلی، ځکه پدې موده کې د بدن ټولې سیسټمونه فعاله وده کوي، ماشومان وده کوي، او رګونه تل وخت نلري. په عین حال کې دا هم کیږي. په دې وخت کې، د هرکله په پرتله ډیر مهم دی چې ماشوم مناسبه تغذیه د کافی ویټامینونو او منرالونو سره برابر کړي.
که چیرې "سرد افراطیت" سنډومر د ماشوم څخه د 12 څخه تر 17 کالو پورې په لوی عمر کې لا دمخه لاړ شي، دوسټونیا باید اجازه ورنکړي چې پخپله ځي. ډیری والدین فکر کوي چې د دې ډول سرغړونې علت په ښوونځي کې فشار او فشار دی، مګر دا یو څه سم دی. د ماشوم څارنه او په وخت سره درملنه به د داسې ستونزې څخه مخنیوي کې مرسته وکړي لکه د سبزیجاتو بحرانونو (اعاراز بریدونه). د سبزیاتي بحران لپاره د درملو انتخاب باید د ډیر احتیاط سره وشي، نو ځکه چې ماشوم نشي کولی روږدي شي او د مرستې ترلاسه کولو لپاره دوامداره کارونې ته اړتیا ولري.
په ماشومانو کې ډیری وختونه د هایپوترمیا له کبله دي. په ماشوم کې د بدن تودوخي لوړه درجه، سرد لاسونو سره، اکثرا د فلو او سړو سره ترسره کیږي. د بیرته راګرځیدو وروسته، د سړو لاسونو معمولا پخپله ځي.
که چیرې زما ماشوم سردونه او پښې ولري نو څه باید وکړم؟
- د سبزیجاتو - ویزولر ډیسټریا، انیمیا او تايرایډ ناروغیو احتمال مخنیوی وکړئ. دا کیدای شي د ډاکټر سره مشورې له لارې ترسره شي.
- د ماشوم ژوند ډیر فعال کړۍ. دا د سهار تمرینونو سره وکړئ - دا د وینې په بشپړ ډول "ویاړ" کې مرسته کوي.
- ستاسو د ماشومانو تغذیه وڅارئ. د ماشوم په ورځني خواړو کې لازمه ده چې ګرم خواړه وي.
- د خپلو ماشومانو کیفیته جامې غوره کړئ چې د حرکت محدودیت نلري. هیڅ شی باید سخت یا تنگ نه وی. دا په بوټانو هم کارول کیږي.
- د کورنۍ په غذا کې (په ځانګړې توګه په ژمي کې)، دا به د انګور په شمول کې زیان ونه رسوي. دا د حیرانتیا مسأله د تودوخې او تودوخې اغیز لري. په یاد وساتئ چې ناڅاپي د کوچني ماشومانو لپاره د زړه غوښتونکي نه دي، او همدارنگه د هغو خلکو لپاره چې د معالج السرسۍ سره مخ دي.