د فزیک د فزیک پوستکي او پوستکي د پوستکي بڼه کیدی شي د بیالبیلو فکتورونو له مخې وي چې د خارجي (ډیر شوی هوا، د کاسمو، درملو یا تولیداتو الرښونه) او داخلي (جینیاتي وړاندیز، د معدني حوزې ستونزې، د اډوکوین سیسټم سره ستونزې). که چیری نزدی او د پوستکی پوستکی تاسو ته د اونۍ څخه زیات زیان رسوی، او دا حالت د خارج سره مل دی، د ډټولوټولوژیک سفر خورا اړین دی.
ښه پاملرنه
د رنګ کولو تر ټولو عام لامل د وچ پوستکي دی چې د ناسم پاملرنې سبب کیږي: د تیریدونکي صابن کارول، ناسم کریم، ناکافي رطوبت کول. د پوستکي پوستکي او د پوستکي له منځه وړلو لپاره، تاسو باید لومړی د مخ پاکوونکی او کریم کریم بدل کړئ.
په اوړی کې، تاسو اړتیا لرئ چې پوستکي د یوور له راټولو څخه وساتئ، کوم چې کولی شي د چوپړ سبب شي. په ژمي کې، مخ د دوامداره هوا په وړاندې ژور خوندیتوب ته اړتیا لري.
دا د یادونې وړ ده چې د لینولین او الکول لرونکي کاسموټیکونه، دا غوره نه ده چې کار واخیستل شي، که چیرې د سور پوستکي او د پوستکي پوستکي رنګول - دا مواد یوازې حالت خورا زیاتوي.
د البریکیک غبرګون
د پوستکي تناسب اکثرا د الرجینجن بدن سره د بدن عکس العمل دی:
- په خواړو کې
- په کاسمو کې
- په هوا کې (خاوره، د څارویو ویښتان).
Redness او د مخ پوښل د ډیری مخدره توکو، په تیره بیا د انتيباکریایي درملو د اړخیزو اغیزو په توګه هم ویل کیږي.
پوستکي او داخلي ناروغي
که چیری یو شخص کافی اندازه رطوبت ترلاسه کړی، او د الرجی عکس العمل تصویب شوی، د پوستکی ناروغی شکمنی دلیل دی.
ډرماتیتس، ډرماتاسس - د پوستکي سوځیدل او د پوستکي سوزیدل، د خولی څرګندیدل.
Atopic dermatitis (neurodermatitis) - د ځان په واسطه د غوړو په شکل او د خولې په شاوخوا کې د پوستکي غوړ، په کلکو باندې.
psoriasis یو غیرمعموم غیرمطلب ناروغي ده، چې د پوستکي د تیروالی سره مل کیږي.
Seborrheic dermatitis - د خوند په شان د فنګسي په واسطه رامنځ ته شوی او د پوستکي او د بدن نورو بالونو سیمو باندې د پوستکي لخوا مشخص شوی، د ډنډف سره لیدل کیږي.
ډیموډیډایسیسس د ټیک له امله رامنځ ته کیږي، په پوټکي کې ژوند کوي، او د پښو د پوستکي پوستکي په توګه ځان کمزورې معافیت سره مخ کوي.
مکسيز - د فنګسي ناروغۍ، چې په مخامخ باندې (د معمولا په څرګنده توګه واضح شوې ساحې رامنځته کوي) رامنځته کوي.
برسېره پردې، د پوستکي پوستکي لرې کول او جغرافیه ډیری وخت د ایوسوینین سیسټم کې د GI اختطاف یا زیان نښه کوي.
د یو چا د پوستکي سره د ستونزو اصلي لامل کول یوازې یو ډاکټر دی - د هغې سفر ډیر وخت نه نیسي، مګر د هغو پایلو څخه چې معمولا د درملنې لپاره داخليږي خوندي کوي.
د پوستکي پوستکي له ماسک څخه ماسکونه
په پوستکي، نرمۍ او رطوبت به د ماسک رطوبت کولو او ماسکونو سره مرسته وکړي. په هرصورت، دوی باید یوازې هغه حالتونو کې وکارول شي کله چې د ډمیټولوژیک ناروغۍ د متخصص لخوا له مینځه وړل کیږي.
- ټرت د سبزیجاتو د تیلو سره برابر برابر تناسب (بادام، د غنمو انګورو، انګورو تخم یا آچ). په تدریجي ډول د شلو ساحو ته ډله ایز استعمال کړئ، د 10 دقیقو لپاره ونیسئ. جوړښت د مڼی له مخ څخه لرې شوی وی د ګرمو اوبو سره لندبل.
- مکھن، کیلا کاڼي او د کور مینه په مساوي تناسب کې. د کیلا یو بدیل کولی شي د کیوی، ناپاکۍ ناک ناک، زردالو، تیونیم. دا جوړښت په مخ کې د نیم ساعت لپاره په لاره اچول کیږي، د ګرمو اوبو سره (په غوره توګه فلټر شوی) راټول شوی.
- د انګور د تخم غوړ او ګیلیسرین (1 چمکونکی) سره ګډ کړئ، ډیر معدني اوبه او د امونیا دوه بډایه کړئ. نتیجه شوی مائع باید په کلکه سره وځنډول شي، په مخ کې تطبیق شي او نیم ساعت یې ټوټې کړئ. دا "chatty" به د څو لارو پروسیجرونو لپاره د مخ د پوټکي لیرې کولو او د پوستکي پوستکي له منځه یوسي. دا خورا ګټور دی چې د شپې لپاره د شپې جوړښت پریږدو.