د بیلابیلو ډولونو ویښتو لیږدولو سره، انډول ویښتان عام کیږي. د پښو ګلان او د بدن نورو نورو برخو کې نزدې ویښتو غیر غیر عصري ښکیلتیا لري، او په هرصورت، دوی کولی شي د رنګونو ساحې پریږدي. د بکنی په زون کې مغز شوي ویښتان په ځانګړې توګه ستونزې لري، نه یوازې د بهرنیو بدلونونو له امله، مګر د سږو سره د سوځیدنې له کبله هم.
تراوسه پورې، ډیری نجونې او میرمنې د دې ستونزې سره مخ دي. او د حل لپاره د دې لپاره چې تاسو د اختطاف وروسته وروسته د انور شوي غرونو میکانیزم په اړه پوه شئ. بیا تاسو کولی شئ د ځان لپاره وټاکئ چې څنګه د پښو لرونکو ویښتو سره معامله وکړئ او د هغوی ظاهرا مخه ونیسئ.
انګور د ویښتو د ویښتلو ویښتو له امله د دوو فکټورونو له امله لیدل کیږي - د پوټکی تنفس او د ویښتو ضعیف کول. کله چې د پوستکي سکارسینګ، شيان نشي کولی د هغې له لارې وخوځوي، ځنډوي، او وده وکړي، یوازې د پوستکي دننه یا په یوه حلقه کې. د انارو په ساحه کې، د سوزش شتون شتون لري، پیاوړتیا لري. همدا ډول کیدی شي که چیرې ویښتان کمزوری شي - دا د پوستکي له لارې نمو کولی شي او د ودې الر هم بدلوي. که تاسو د انډرن شوي ویښتو په لیدلو پیل وکړ، نو تاسو باید د ستونزې د علتونو پر بنسټ پریکړه وکړئ. که د شیښت لرې کول یو مشخص طریقه د انډول شوي ویښتو لامل وي، نو بیا د نورو میتودونو کارولو هڅه وکړئ.
دا چې د ویښتو لرې کول وروسته له ویښتو ویښتو نه ښکاري، تاسو اړتیا لرئ چې ځینې وړاندیزونه تعقیب کړئ.
- پوستکي په اونۍ کې 2-3 ځلې ګنډل کیږي.
- د ویښتو ویښتو څخه مخنیوی لپاره، د ویښتو پاکولو په وخت کې، د پوستکي څاه ښه کولو لپاره اړین دی؛
- اختلاط یوازې د پوستکي په بشپړه توګه پاکولو وروسته ترسره کیدی شي.
- د انفیکشن څخه مخکې او وروسته وروسته، د پوستکي ترازو څخه د لرې کولو لپاره یو ځانګړي خاوره استعمال کړئ؛
- د ویښتو د لیرې کولو وروسته د انډرن ویښتو څخه، دا هم سپارښتنه کیږي چې د ویښتو د ورو ورو ورو ودې لپاره یو وسیله استعمال کړي؛
- په منظمه توګه پوټکي پاکوي.
- که چیرې تاسو د یاغی څخه کار واخلئ، د انګورو جوړې کولو مخه ونیسئ، په ځانګړې توګه د سني ساحې کې، تاسو باید د ویښتو ودې الرښود او یوازې د نویو بلیډ سره.
د انور شوي ویښتو پر وړاندې تاسو د ځانګړو محصوالتو سره مرسته کولی شئ چې د کریم، جیلونو او سپری په شکل کې شتون لري. دوی د ناڅاپي پایلو مخنیوۍ لپاره د پوستکي پاملرنې لپاره کارول کیږي. په پښو کې د کښتانو ترټولو غوره آسانتیاوې ځانګړي څپو دي، چې په آسانۍ سره د اخته کیدو وروسته پوستکي پاکوي. ځینې وختونه، حتی د مخنیوي پروسیجرونو تطبیق سره، د ویښتو له مینځه وړل وروسته، کښت شوي بالونه ښکاره کیږي. دا کیدای شي د یا هم د ویښتو د لرې کولو یا د پوستکي د ناکافي پاملرنې محصولاتو کارولو څخه د ناسم انتخاب شوي میتود څرګندونه وکړي. په هر حالت کې، انور شوي ویښتان باید په سمه توګه لرې کړل شي ترڅو ستونزه په منظم ډول نه وي او په ذهني او فزیکي سوکالي اغیزه ونلري.
د کښت شوي ویښتو لرې کول
د انور شوي کښت څخه د خلاصون څرنګوالی ممکن یو متخصص وړاندې کړي چې په اختلاط کې ښکیل وي. هغه به د ښه وسیله غوره کولو کې مرسته وکړي او په تفصیل سره توضیح کړي چې څنګه د پوستکي ساتنه وکړي.
دا هم ښه دی چې د انټرن شوي ویښتو درملنه وکړو، ځکه چې ناوړه فعالیتونه کیدی شي وضعیت خراب کړي. د انټرنټ بال لپاره درمل باید د پاملرنې سره وټاکل شي، تر څو ډاډ ترلاسه شي چې د جلدی او یا الرجیک غبرګون شتون نلري. په کور کې، مغز شوي ویښتان د لرګیو او سترو سره لیږدول کیږي، کوم چې باید په بشپړه توګه بې وسلې شي. د ځان د لرې کولو سره د ټیټو خطرونو او رنګونو ساحو خطر د انډور هارونو څخه زیاتوي. له همدې امله، دا په ډیره باوري توګه د کارپوهانو لپاره غوښتنلیک او د ځانګړو کاسمیولوژۍ کیبنسټونو کې د ویښتو د لرې کولو وروسته ویښتونه لیرې کول دي . په هیڅ صورت کې باید د انډول شوي ویښتو د خلاصولو یا نسکورېدو هڅه وکړئ - دا به د سوزش زیاتوالي او ستونزه حل نه کړي.
د ویښتو لیرې کول وروسته له کاره ډیری ویښتنې یو عام ستونزه ده، مګر په اسانۍ سره حل شوی. د ناپاکو ویښتو د لرې کولو لپاره پروسیجر ته په مسلکي توګه چلند وکړئ، د ویښتو له لرې کولو مخکې او وروسته د پوستکي پاملرنې اصول تعقیب کړئ، د متخصصینو مشورې ته غوږ ونیسئ او بیا به تاسو وکولی شئ د زیږونونو بالونو سره د ستونزو سره مخ شي.