ټول ناروغان په دوو کټګوریو وېشل شوي دي: هغه کسان چې سمدستی د ګولۍ اخیستلو پیل کوي، او هغه څوک چې د طبیعي شیانو درملنه کوي چې د بدن د زیان رسولو توان نلري. د بې ګناه درملنې معیارونه د خولې څخه د شین کک څخه ګټه اخلي. دا درمل د خوشحاله بوغ سره دی. البته، خوشبینه یوازینی ګټې نه ده. ډیر مهم د موثریت وړ دی. او د تسکیل عملیات، د عملي نمونو په توګه، کله ناکله حتی د ځانګړو درملو په پرتله غوره وي.
د شاتو ټوخۍ د وچ خوله سره
کیک - یو نرم نرم کمپ. دوی په بشپړه توګه بدن ته زیان نه رسوي، نو تاسو کولی شي حتی ماشومان هم وساتي. د لارې په توګه، ماشومان د ډیری وخت په پرتله درملنه کیږي. د لویانو ترمنځ، درملنه ډیره مشهوره نه ده. مګر داسې خلک شتون لري چې هیڅ ډول تمویلوونکي ته کیک بدل نشي.
د هډوکي لپاره د شاتو کیک ثابت ثابت دی. او دا په ریښتیا اغیزمن کولو لپاره، تاسو باید د یو څو ساده قواعدو پیروي وکړئ:
- د مخلوط د تطبیق دمخه ساه باید پاک او له کریم سره درملنه وشي.
- د سینه کیک باید د برونچی او پورتنی پورتنی ځای کې د پښو پر ځای واقع شی.
- د فشار کولو لپاره ندی راغلی، دا سپارښتنه کیږي چې دا د پنبې ټوټه جوړه کړئ. د دې موخو لپاره، مناسب او بندیز، او د ګوزڼ کښت.
- د کیک په سر کې یو څه په ګرمۍ کې لپاس شوی - معمولا یو ټوکر.
- دا باید په بدن کې لږ ترلږه دوه تر درې ساعتونو پورې وي. د کمپنۍ وروسته پوستکي باید د ګرمو اوبو سره وکارول شي.
د هګۍ لپاره د شاتو کیک جوړول - غوره ترکیبونه
تیاری - دا پروسه ډیره چټکه ده او په بشپړه توګه غیرقانوني. ترټولو اسانه لاره د چرګانو، اوړو او سبزيجاتو تیلو په اړه په احتیاط سره مخلوط کړئ. ډله ترلاسه شوې ده
د هر ډول فشار په څیر، دا هغه ناروغانو ته نشي ورکول کیدی چې د تودوخې سره مخ وي. مګر که تاسو د شاتو کیک لپاره یو کوچني کوټی شامل کړئ، نو تاسو د حرارت درجه کې د ټوخی کولو لپاره کارولی شئ. دا به ډیر ښه وي که تاسو د ډوډۍ ډیری محتوياتو د غوښې شیدې تولید کړئ. د درمل غوښتنه کول د عادي په شان ورته ده، مګر تاسو اړ نه یاست چې ناروغ ډیر زیات کړئ.