د وخت له وخته په فشارونو کې د حساسیت د لاسه ورکولو لپاره، هرڅوک باید ولري. که دا کار لږ تر لږه وي، او برید ژر چټک شي، د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. بله شی دا ده چې که د نس ناستي شکنجې دوام وکړي. په دې حالت کې، تاسو باید په جدي توګه د پښو د ناببرۍ لامل وګورئ. دوی، د لارې په توګه، کیدی شي ډیره وي. او ځینې یې حتی د بدن د مختلفو سیسټمونو په کار کې جدي سرغړونې څرګندوي.
د پښو عاجزیت الملونه
نونبیت یوه خپلواکه پیښه نه ده. دا ډیری وخت د "رنځ" ځپلو "یا ککړتیا، تکرار، سوځولو احساس احساس کوي. تمرین وښودل چې د پیوند حساسیت ضایع کول کیدی شي د داسې ستونزو علامه وي لکه:
- ډايبېتېز
- مهاجرین؛
- ګڼ شمیر سکلیروسیس؛
- میوه لرونکی عصبي ناروغۍ؛
- انتقالي ایګميک بریدونه.
نن ورځ، پارټیکیایا د کار وړ نفوس لخوا ډیری وختونه ډیریږي. نو له دې امله، ډیری خلک غواړي چې د پورتنۍ برخې د پښو د ناببرۍ لامل او د پښو لاندې لاندې وي:
- په رڼا کې د درملو بدلونونه. دا هغه دلیل دی چې ډیری وخت د حساسیت له لاسه ورکول کیږي. ددی له کبله، د اعصابو ریښی لاندی کیږی.
- د کنترول کانال ته د ډیسک ویجاړول. دا د نخاعی غاړې او اعصابو نسج اخته کوي. د پایلې په توګه، د نیورولوژیکي نښې نښانې ښايي ښکاره شي. د غفلت په شمول.
- سخت حالت ځینې وختونه د نری رنځ نښې نښانې د پیریسشیمیا لور ته ځي، یوه داسې پیښه چې په کوم کې د ساه تنفس ډیر زیات وخت کیږي.
- د رینډود ناروغۍ. د ښي او ښي پښو د ناببرۍ دغه لامل د وینې د وینې د سرغړونو څخه سرغړونه کیږي. دا ناروغي د پرله پسې فشارونو، الکوليک یا نیکوتین زهرجنونو، د میثاق وړاندیزونو د پس منظر پر وړاندې پرمختګ کوي. د رڼاډ د ناروغۍ ځانګړتیاوې نه یوازې د سږو نشتوالی بلکې د پښو چټک فرید هم دی. او لومړی د لاسونو ماتې ده، د تاو تریخوالي پښې وروستی تاثیر کوي.
- ناباوره پوست دا د پښو ناببرۍ ترټولو بې ضرر لاملونه دي، کوم چې په داسې حالتونو کې معمولا د تاول کولو او ځینې وختونو تاوان سره مل کیږي.
- د ویټامين B12 نشتوالی. دا ویټامین د اصلي میتابولیک پروسو مسؤلیت دی چې په اعصاب ریشیو کې واقع کیږي. هغه لږ چې په بدن کې وي، نور د حساسیت څخه سرغړونه کوي، د ناراضیت شتون لري.
- اینېس کلیکروسس. دا ډیری وخت د زاړه کې پارټیکینیا سبب کیږي. نوبت د سخت درد، کموالي، او ستړتیا سره مل دی.
- نیوروپتی. د دې لاملونو لپاره د پښو خوږوالی د میټابولیک اختالسونو او زهرونو په پایله کې د اعصابو د زیان له کبله دی.
- د رمومیتائډ ګریسریت دا یو انتاني ناروغي ده چې په نښونو او د ککړتیا اغیزه کوي. د هغه پس منظر په وړاندې چې د اعصابو ارتباط شتون لري. د دې ځانګړتیاوې د افراطیت سوغات دی.
- د ختمولو اختتام. کله چې دا ناروغۍ په عمده ډول د پښو د ارقامو رګونو لخوا اغیزمن کیږي. دوی سخته تنفس کوي، او په وینې کې د وینې جریان بېوزلي دي.
د ښي او ښي پښو د هډوکي او خولې د بې حده دلایلو له منځه وړل
د درملنې لپاره دا یوازې د بې خوبۍ سبب کیدلو وروسته ممکن دی. د حساسیت د له منځه وړلو لپاره، لاندې لارو کارول کیږي:
- لارښود درملنه ؛
- فزیوتراپیک پروسیجرونه؛
- درملنه جمنازیک؛
- د درملنې درملنه؛
- هیروودوتراپی؛
- ریفیلیکسوتراپی
نږدې ټول ناروغان باید د خواړه تعقيب شي. غذا باید په عمده ډول د ګرمو غنمو او خوراکي توکو سره وي چې د مایکروترینتونو لوی شمیر لري.
برسېره پردې، تاسو اړتیا لرئ د خپل روغتیا څارنه وکړئ. د هایپوترمیا څخه مخنیوی وکړئ او په غوره توګه د ناوړه عادتونو مخه ونیسئ.