د ډیوډینګسټیکیک ریفس

حتی په بشپړ ډول صحتمند انسان کولی شي د هضم د عمل څخه سرغړونه وکړي. د شپې یا د فزیکي اضافې په جریان کې، د هضم شوي مواد موادو ګذري مواد کولی شي د انټرنېټ څخه بیرته لیږدول شي. دا رجحان د ډیوډینولوستیک ریفس په نامه د حیلاتو په نامه یادېږي. دا تل په جلا توګه وده نه کوي، اکثرا دا د جدي ناروغیو نښانې دي لکه ډوډینایټیس یا ګیسټریت . له دې کبله، د پیچلو مخنیوۍ د مخنیوی لپاره، باید په وخت سره درملنه پیل شي.

د ډوډینګسټیکیک بیلی نښی نښی

څرنګه چې دغه پیښه په ډیری وختونو کې لیدل کیدی شي، د هغې ظاهرا د رواني روانو پروسو څخه هم مننه نه کوي. که څه هم، که لاندې علامتونه په منظمه توګه لیدل کیږي، دا د ډاکټر ته د تګ دلیل دی:

د ډیوډینګسټریک ریفس درملنه

د تشخیص څخه وروسته، ډاکټر دا درمل وړاندې کوي، کوم چې د هضم د عادي معمول فعالیت کوي، د دوی د لیږلو فعالیتونه عادي کوي او د پیچلو پیښو مخه نیسي.

اصلي درمل په الندې ډول دي:

د ډیوډینګسټیکیک ریګکس سره د ډیری ډوډۍ

درمل به یوازې اغیزمن وي که چیرې د ځانګړو خواړو ځانګړتیاوې وڅیړل شي. دا به نښې نښانې له مینځه یوسي او د انټرنېټ له موادو څخه د موادو کارولو مخه ونیسي. تر ټولو لومړی، خواړه باید غیر حاضر وي:

دا هم اړین دی چې رد شي:

د بیا جوړونې بهیر چټکولو لپاره، دا اړین دی چې دا ډول قواعد وڅارئ:

  1. د ډوډۍ نه وروسته، خپل ځان د فزیکي پوهاوي څخه وساتئ او هڅه وکړئ چې د ځینې مودې لپاره لغوه نشي.
  2. په ورځ کې لږترلږه پنځه ځله د وړو خواړه وخورئ.
  3. په سمه توګه خواړه چالان کړئ یا یې په پوټکی کې وخورئ.
  4. غوښه د مچھلی سره بدله شوه.
  5. ډیر سبزيجات، میوه، کوټی پنیر، شدید شیدې وخورئ.
  6. تولید شوي کښت یا تولید شوي.
  7. تکرار مه کوئ