ایا دا ممکنه ده چې د ښځینه پام وړ ځانګړتیاوې برابرې کړئ، یوازې په ظاهره تمرکز کوي؟ په ټولیزه توګه، ټول بیلابیل ذوقونه او غوره توبونه لري. او ولې سړي کولی شي د ښایسته ښکلا ښایسته پریږدي او یو عادي، خو ښکلې نجلۍ ته ورسیږي؟
نن موږ به تاسو ته ووایاست چې د یو سړي په نظر کې د ښځو پام څومره دی.
البته، لومړنۍ تاثیر په 4 دقیقو کې جوړ شوی او، په عمده ډول، د ظاهرا په اړه تکیه کوي: خوندیتوب، نیکمرغه، د انداز احساس او یو روغ ښکار. مګر هیڅ کوم مهم فکتورونه شتون نلري چې په لومړي تاثیر او د میرمنې په اړه فکر کوي. دا د دوی په اړه موږ خبرې کوو.
د ښځو د پام وړ رازونه
باور
د دې په اړه هیڅ څه نشته. هغه ښځې چې پخپله په ځان باور لري، مستقیم پوسته، ښکلي چټ، لوړ سر او وړیا افتراق. ایا تاسو پوهیږئ چې ښکلا نجونې د خوځښت سختۍ خرابوي؟ د ښکلی ښکیلتیا لرلو سره، دوی یو ښکلی تاثر رامنځته کوي.
سربیره پردې، نارینه د سیلولیوټ، د سینې نشتوالی یا د اضافي پونډو شتون شتون نلري. یو ډاډمن ښځه به هیڅکله د هغې نیمګړتیاوې وانه خوري، حتی که هغه یې ولري.
حالت
د رواني ارواپوهنې له نظره د ښځو پام، لومړنی، داخلي دولت دی.
یوه نرمه غم او خندا نظر د ډیرو نارینه وو لپاره بټ دی. مګر د یوې میرمنې سره ژوند کولو لپاره چې په دوامداره توګه په یوه خراب حالت کې دی اوړه وي. نارینه د روښانتیا او تودوخې، مثبت چلند او مهربانۍ څخه ستاینه کوي. د داسې یوې ښځې سره ممکن د یوه همغږې کورنۍ جوړیدل وي.
او بیا څوک څوک غواړي چې هغه کور ته لاړ شي کوم چې هلته یو لوی فضا شتون لري؟
ناپیژندل شوی
یوه ښځه چې د حیرانتیا وړ وي، تل د نارینه بې پیلوټه بې ځایه نښه نښه کوي. اکثرا موږ پخپله شخص نه یاد کوئ، مګر هغه احساسات چې هغه یې رامنځته کړی. د اټکل وړ میرمن بورډ دی.
ويناوې
د سست ټیټ، د سينه غږ د سړیو لپاره ډیر ګران دی. هغه آرام او زړورتیا ښکاري، پداسې حال کې چې یو اوږد اکثره د هیسټریا او اعصابو سره تړل کیږي.
د ښځو د پام وړ پیاوړتیا څرنګه؟
د ښځینه اپیل زیاتیدل، لومړی له تاسو څخه ستاسو په کار کې. هیڅ ډیزاینست به تاسو ته په دوامداره باور کې اضافه نه کړي، نه به ویري ناشونی تاسو ته داخلي همغږۍ درکړي. د باور ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید ځان ځان او ستاسو بدن سره منلو او مینه والو زده کړئ. څومره چې تاسو په خپلو کموالیونو تمرکز کوئ، هغه نور چې تاسو یې خواړه ورکوئ، د نورو لپاره د پام وړ پام وړ. ستاسو د وقار ستاینه او ټینګار وکړئ. دوی په یوه کتابچه کې ولیکئ، وګورئ او دوی بیرته واستوئ.
د وضعیت په اړه کار: د حکومتوالۍ لپاره ځانونه واخلئ، د 15-20 دقیقو لپاره هره ورځ د هغه سر په کتاب کې ځي. د وخت په تیریدو سره به تاسو په سمه توګه او ستاسو سر لوړ ساتلو لپاره کار واخلئ.
په طبيعي ډول، دا چې ناممکن دي په سمه روحاني توګه وي، مګر د دې لپاره چې ستاسو دولت کنترول څنګه زده کړو، په واقعیت کې واقع واقعیت لري: تاثیرات او تمرینونه به تاسو سره د منفي فکرونو په بدل کې د اسانه چلند لپاره بدلولو کې مرسته وکړي.
دلته داسې تمرین شتون لري چې د "سن" نومیږي. هڅه وکړئ د سپوږمکۍ او ګرمو بکس د روښانتیا احساس وکړئ چې د شمسی ګلوکس په سیمه کې رڼا واچوي.
په وینا باندې کار وکړئ. هڅه وکړئ په ورو ورو او ورو ورو خبرې وکړئ. د کلمې پرازیتونو کارولو لپاره د امکان وړ لږ تر لږه هڅه وکړئ او د بد ډول بیانولو څخه کار مه اخلئ، حتی که دا ټوکه وي.
هڅه وکړئ د بل کس سترګو وګورئ. داسې ښکاري چې د لید اړیکو څخه مخنیوی ښځې د نارینه وو لږ پام ښکاري.