سپين ښکلي فلګونه، د آسمان څخه راوتل، يو شخص جوړ کړئ چې په پرله پسې کيسې باندې باور لري. واوره د خوبونو لیدونکي میلمانه دي، مګر خلک حتی د هغه څه په اړه فکر نه کوي چې خوب څه ډول موږ ته ووایی، که چیرې په سمه توګه تشریح شوي وي.
موږ ولې د سپینو واورو په اړه خوب وکړو؟
دا ډول خوب د سوکالۍ او با ثباته مالي حالت نښه ده. سپين فلګ په لمر کې روښانه کوي - د ښه روغتيا او برياليتوب نښه. که چیرې په خوب کې تاسو کړکۍ وګورئ او د واورې واورې وګورئ - دا یو ډول خبرداری دی چې په نږدې راتلونکي کې تاسو کولی شئ د خپل مینه وال سره یوځای شي. د سپوږمکۍ ژباړونکي پدې وخت کې سپارښتنه کوي چې ستاسو احساساتو کنترول او د خبرو کولو خبرې تعقیب کړي. په خوب کې ډیری سپینې واورې یو غیر منفي نښه ده چې غیر متوقع ستونزې یې وړاندیز کوي. د واورې تړل به تاسو ته ووایي چې خوابدونکی د اعصابو سیسټم سره ستونزې لري، دا کولی شي خپګان یا دوامداره خوبونه وي.
هغه خوب چې تاسو یې په سپینې واوره باندې یو سلیه چلوله، په نږدې راتلونکې کې په شخصي ساحه کې د سیالیو سره یوه غونډه وکړه. د غرونو په سر کې سپینې واورې لیدل د دې لپاره چې د خوښۍ ترلاسه کولو لپاره د بل چا لپاره وي. که تاسو په غرونو کې له لاسه ورکړې وي او واالګی ستاسو په لور روان وي نو یو ناوړه نښه ده چې د ممکنه مایوسونو او ډیرو ستونزو په اړه خبرداری ورکوي. په سپینه ماڼۍ کې ستاسو د محبوب سره په سپینه ماڼۍ چل کول د باور لرونکي اړیکو او پوهې نښه نښه ده. د یو ناروغ لپاره، د سپینې واورې خوب لیدل کیږي چټک بیا رغونه.
که تاسو سپینې واورې ته لاړ شئ، فلپ کړئ او په مینځه یوسئ، بیا په نږدې راتلونکي کې دا د کار په برخه کې ستونزې لپاره چمتووالی دی. په عین حال کې، هغه سپارښتنه کوي چې تاسو صبر او پریکړه وکړئ. په سپینه ماڼۍ کې سپینې واورې وګورئ د همغږۍ نښه او د ذهن سوله. بله خوب کولی شي په ژوند کې د نوي پړاو پیل.