ناک د ډنډ سره

په ناک کې د هډوکو د لرلو دلیلونه یا جراح دي. همدا راز، د پوټکي سره د ځینو ملیتونو لپاره خصوصیت دی، په اصل کې د قفقاز سیمه اوسیدونکي. د هډوکي کارلوګینین نسج پراخیدل د ناک ناپاک ککړ کیږي کله چې جوړښت د ناڅاپي پورتنۍ څخه پورته څرګندوي. ستاسو د ناک جوړښت جوړښتونه په انسانانو کې پیچلي لامل ګرځي. ډیری وختونه، د یوې نجلۍ غټ سره پوزه د هغې د تنبس سبب دی، او دا په ظاهره کې دا نیمګړتیا ده چې هغه د خپل شخصي ژوند ناکامي تشریح کوي، او ځینې وختونه په ټولنیز ډګر کې.

څنګه چې په پوزه کې د پښو لرې کول دي؟

که د پوزې بڼه تاسو په بشپړه توګه نه خوښوي، او ستاسو په اند، هډوک یو کس جوړوي، نو تاسو اصلاح کولی شئ.

د پوزې اصلاح کول د جوړیدو سره د پښو سره

د مینه والو هنرمندانو ویلي چې ښه جوړ شوي میکانیزم به د غوره لپاره د هر چا ځانګړتیاوې بدل کړي، د بهر وقار ټینګار وکړي او د نیمګړتیاوو کچه راټیټه کړي. د دې لپاره چې د څرګند کڅوړ پټولو لپاره، د پوزې بنسټ ته توزیع وشي (ساحه د غوږونو سره نژدې وي) د بنسټ یا پاؤ روښانه رنګ سره، او په مستقیم ډول په پوست کې او د پوزې وزرې د 1-2 ګوتو تیاره او سایه یو سایه تاووي. همدارنګه، د کاسمیټی خساره کم وی که چیری ویښتل په دری اړخیز ویښتو کی ځای کیښودل شی او د چرګ کڅوړې تعقیب شوی.

په پوزه کې د هډوکي لرې کول

Rhinoplasty - د پلاستيکي جراحي په مرسته د پوزې بڼه بدلول - د نثال پمپ څخه د لرې کولو لپاره یو باوري لار ده. که څه هم عملیات د ناک شکل بدلولو لپاره د مخ په پلاستيک کې ترټولو ستونزمن ګڼل کیږي، مګر د یو متخصص د کیفیت کار سره، پایله به یقینا نتیجه ولري. د جراحۍ په بهیر کې، سرجن د کاربوجریز او هډوکي نسج برخه برخه لرې، او په دې توګه د ناک بیرته راستنېدل.

د رینوپلاسټ بله لاره د جیل په انجیل باندې ولاړه ده.

جمناسټیسټ د مخ لپاره

که، د سورنګی په نتیجه کې، پوزه په پوزه کې ښکاري، تاسو کوالی شئ د کارول میګګیو د طریقې طریقه ترسره کړئ. کمپلیکس په لاندې ډول حرکتونه شامل دي:

  1. په غوږ کې اچول، د غوږونو او بڼو عضلات فشارول. د پوزې پل سره ستاسو د ګوتو او غوږو سره سره، تاسو باید خپل پوزه خورا سخت زور کړئ. ښکته غوږ باید کم شي او بیا آرام شي. د حرکتونو بدیل
  2. د خپلې پوزې پوسته ستاسو د ګوتو سره ګوتو کړئ ترڅو پورته کړئ. ناک باید د 5 څخه تر 10 ثانیو پورې په دې پوست کې ونیول شي.

په ورځ کې دوه ځله جمناسټینګ کول، تاسو کولی شئ د پام وړ پایلې ترلاسه کړئ.