کله چې د خولې رژیم ځړول کیږي خوله وي. د دوی لپاره نریضه د راټولیدونکي سپټوم دی، چې د تنفس د سایټ له لارې رامینځ ته کیږي. تمرین کونکي د خټکي ټوخ سره - اصلي درمل، پرته له کوم چې ستونزه به تیریږي.
د تودوخې ټوخی سره تمرین کونکي
دا مخدره موادو ته د سپکوم د ویسکسیت کمولو یا د مخکښ لرګی مغز د سریمان هڅولو لپاره اړین دی. د دوی کړنې خورا ساده ده - د تنفس د پیښو څخه د وتلو لپاره مايع سلنډ خورا اسانه دی.
ټول اټکل کوونکي چې کولی شي د نم ډک سره وکارول شي په رواجي توګه په دوو لویو ډلو ويشل شوي:
1. د غبرګون عمل. دا ډول درملو د ګازیک مغزوس په وړاندې د ناببره اغیزه لري. نو له همدې امله د قابله ګانو مرکز ته اشاره کوي. مګر د تنفس په جریان کې د الکترۍ د برید پرځای، مونګس په فعاله توګه تولید کوي. درمل هم د برونچي د نرم تناسب د مغلقو او پیاوړتیا او پیاوړي کولو لپاره هم مرسته کوي.
د ګروپ تر ټولو مشهور درمل:
- توتوپیسس
- اللي؛
- گوفینینز؛
- اوپیکوناسا او نور.
2. د سرغړونې عمل. د ټوټې ټوټه توب لږ توپیر کوي. دوی په معدې کې هضم کیږي، او بیا د برونچي په مینځ کې د مورکونو د ځړول سبب کیږي، او د مایع سپټیم ډېر ژر په خوله پاکوي.
ترټولو مشهور او موثر تمرین کونکي په الندې ډول دي:
- Ascoril؛
- Gedelix؛
- ډاکټر IOM؛
- ډاکټر صاحب؛
- ګالینفیلپیډ
- Sinupret؛
- Pectusin؛
- Pertussin؛
- Herbion؛
- کارموس؛
- سودفید؛
- ټیرون؛
- Travisil؛
- ايکابيل؛
- برومینکسین؛
- مکوبین؛
- انټروکسول ؛
- فلور شوی
- مکمالین؛
- ګیلسرام او نور.
که د دغو ټوټو فشارونو سره مرسته ونه کړي، نو پیچلتیاوې پیل شوې. دا به ډیر ښه وي چې د انتی بیوتیکونو سره د درملنې کورس، د معافیت درمل، درمل ویټامینونه او پروبیکونو ته اړتیا ده.
د ډوډۍ ټوخۍ سره د خلکو له خوا د غوره تمرین کوونکو
په اسانۍ سره د خلکو پیژندل شوي میتودونه، مګر ډیر ګټور دي:
- چای سره ټیټ ترټولو لومړنۍ درمل. د چای پاڼو ته د وچو او تازه میوو ځینې پاڼو اضافه کړئ.
- شات. د دې محصول پرته د سړو لپاره دا ستونزمنه ده چې اداره شي. تاسو کولی شئ یوازې وخورئ. دا ډیره ګټوره ده چې د چای لپاره خوږه زیاته کړي. مګر د ډډ ټوخ سره ترټولو ګټورې ترکیب شات او شیدو دی.
- مرچ د مرچ سره. وڅښل باید ګرم شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د څښلو څخه مخکې باید وڅښئ.