په هغه ماشوم کې دردونه چې په نړۍ کې ښکاره شوي، یوه ناسته ده، بدبختانه، ډیری وختونه په وروستیو وختونو کې. په دې مقاله کې به موږ د نوي زیږون ماشوم کې د تاوان پوښتنې، د هغوی د الملونو، نښو او د درملنې ځانګړتیاوو په اړه غور وکړو.
په نوو زېږونو کې د قناعت وړ سنډروم نښې نښانې
زیان د ماشوم د زیږون وروسته فورا په ماشوم کې پیل کیدی شي. دا د هغه د بدن لوړ برخه، د هغه سر، لاسونه او پښې لوټوي. قناعت وړ سنډومم څرګندیدلای شي او نه پیاوړي کول: یوازې د چین او لاس لاس وهنه (دا رجحان د نویو زېږېدنو زلزلې په نوم یادېږي). دا پروسه د عضلاتو د سپاسمونو له امله رامینځ ته کیږي چې د نیالګي ستونزو سره مخ کیږي.
زياتره نوي زېږېدلي ماشومان په خوب کې درد لري، په عمده ډول د پښو په حال کې دي. ماشوم بې احتیاط چلند کوي، جایزي کوي، سرغړونه کوي، د پښو لرې کوي. دا ډول دردونه عموما د ژوند په لومړي کال کې په ماشومانو کې لیدل کیږي، تر هغه چې د ماشوم بدن په خپل پرمختګ کې نسکور وي او اعصابو سیسټم نورمال نه وي.
د نوو زېږېدلو ماشومانو د نیولو لاملونه
په کوچنيانو کې د قوي سنګرم اصلي لامل د اعصابو سیسټم انترنټینین انډول دی، په کوم کې د دماغ په پای کې د اعصاب پایښت مرکزونه، د بدن برخو برخو ته حرکت کوي.
برسېره پردې، د نیولو غیر مستقیم ډول د ماشوم په وینې کې د نوريپینفیرینین هورمون ډیرو پیسو پوښالی شي. د دې تولید لپاره، ادینال غزې مسؤلیت لري: د دوی د پرمختیا له مخې، د دې هورمون د هایپسرسیشن لیدل کیږي. دا ټول عوامل په ګوته کوي چې نوی زېږېدلی لا تر اوسه د مور د زېږېدو څخه بهر شتون لري.
په ډیری مواردو کې، پیښې د لومړني ماشوم په لومړیو کې ترسره کیږي چې د 1-2 میاشتو څخه مخکې او همدارنګه د سخت کار وروسته، کله چې د میندو کار کمزور و، کله چې جنین کې، تلفات او د زیږون ټپیان وو، زیږیدلی وي. دا د اکسیجن د لوږې په پایله کې واقع کیږي، کله چې د جنین جبران بشپړتیا خرابه وي. په ماشومانو کې د نیورولوژیک اختالف شتون هم د امیندوارۍ په مهال د مور روغتیایي حالت اغیزمن کیږي. په یوه کلمه کې، کیدی شي ډیری فکټورونه وي چې د نویو زېږېدلو ماشومانو په نیولو کې ښکیل وي.
په نویو زیږونونو کې د قناعت درملنه
په نوو زېږېدنو کې نریجګیک ناروغۍ لاندې لارو سره چلند کیږي:
- عمومي آرامۍ مساج؛
- درملنه جمنازیک؛
- په تازه هوا کې منظم منظم حرکت کوي؛
- د سختو کړنلارو ؛
- د نوو زېږېدلو ورځو روښانه نښه؛
- په کورنۍ کې دوستانه فضا، د فشار نشتوالی.
که وخت په پام کې ونیول شي او مناسبه ګامونه واخلئ، نو دوی به میوه وکړي، او د کال حالت به د ماشوم وضعیت ښه کړي، پراختیا به ثبات ومومي او تاوان به تېر شي. په هرصورت، د قناعت وړ سنډوموم ماشومان هر یو د نیورولوجیست سره د وقایوي معاینې ښودلو لپاره تر هغه پورې چې دوی په بشپړه توګه بیرته راولي.