موافقه وکړه چې ټوخی تل ډیری ستونزو ته رسوي، په تېره بیا که چېرته دا وچ او وچ وي. د یوې قاعدې په توګه، دا د کوترال ناروغۍ سره یوځای کوي او د ویروس د برید څخه د بدن یو ډول ساتنه کوي. دا رجحان د تنفس د پوټکي څخه د زیات شمیر سپټ، بکتیریا، خاورې او نورو ناورینونو له منځه وړلو کې مرسته کوي. دا ټول ښه دي، خو د کمزوري کړنې عمل موږ ته قوت ورکوو چې د لارې په چټکۍ سره د ټوخی درملنه وکړو.
دلته دوه ډوله ټوخی شتون لري چې هر یو مناسب درملنه ته اړتیا لري:
- د گیللي ټوخی د ټیتیم مايعاتو لخوا مشخص کیږي، چې د تنفسي ټیټ ناروغۍ پایله ده.
- خشک ټوخی ، د یوې قاعدې په توګه، نفاذ او د سپومم پرته. دا د سړه په لومړیو مرحلو کې پیښیږي او کیدای شي د ډیر اوږدې مودې لپاره پای ته ورسیږي.
د وچ خوله درملنه په چټکه توګه؟
په عمومي توګه د دې ستونزې څخه د خلاصون لپاره، په کور کې د جدي درملنې لپاره بسیا ده. داسې طریقې خورا اغیزمن دي:
- د شیدو یو شیشې د شیدو ځینې میوه وخورئ ، کانټینر یې وخورئ او مینځ ته پریږدئ. تاسو اړتیا لرئ چې په ورځ کې څو ځلې یو شیشې دریمه برخه وڅښئ. عین انفیوژن ستاسو سينه رسوه کولو لپاره.
- تاسو کولی شئ دا مخلوط کړئ: یو لیمو په اوبو کې واچوئ، پرې پرې کړئ او جوس په شیشه کې وخورئ. بیا یې د ګیلسرین یو چمچ او د مايع شاتو سره لوړ کړئ. په ورځ کې څو ځله لوبو واخلئ.
- تاسو کولی شۍ ګرمۍ تودوخه کړئ، په ټوله ورځ کې یې په کوچنیو دوزونو کې د شاتو سره وخورئ او وڅښئ.
- البته، د فارمسی محصولات د ټوخی په چټک درمل کې رول لوبوي. د هګۍ کینډیان، شربت او مصالحې سره مینځ ته راشي چې د سترګو څخه د تنفس لیرې کول، په سینه کې د درد کمول او د خولې خړوبۍ سره مرسته کول یا د ټوخی پړاو ته ځي.
څومره چټک ټوخی درملنه وکړئ؟
د اړونده ډاکټرانو سپارښتنو ته غوږ نیولو ته اړتیا لرئ او په کلکه یې وګورئ. د یوې قاعدې په توګه، فزیکان د مخدره موادو کمول او د برونچي څخه د چټک خوړلو وړتیا وده کوي. ژر تر ژره دا پیښیږي، د انفیکشن فرعی فایټ کم خطر. په هرصورت، هلته د سپټم سره د ټوخچ مخه نیولو څرنګوالي په اړه د خلکو لاریونونه شتون لري. د مثال په توګه:
- خپل ځان ته د تودوخه ګرم څښاک تشریح کړئ، دا کیدای شي د مختلفو بوټو انفیوژن وي: psyllium، licorice، althea، pine buds او داسې نور.
- د تنفسونو ترسره کول، دا به د اضافي ډیجیټل تمه کولو کې مرسته وکړي.
- د ارام چراغ روښان کړئ، هوا په خونه کې وچ کړئ، خپل پښې یې وپټئ، که چیرې د حرارت درجه شتون ونلري، سرسری پلاستینونه واچوي، سینه د تودوخې ایجنټ سره وخورئ.
د ټوخی څخه د خلاصون لپاره یوه چټکه لار د تورې مچۍ، شیدې او شاتو مخلوط اخیستل دي. په ورځ کې څو ځله کار وکړئ، په هره شپه کې 3-4 چڼونونه.
د کیمیاست د مخدره توکو د کارولو سره دا ټول وسایل راټول کړئ، لکه: "لولولین"، "برومګیکسین"، "پیکټولین ایس" او نور.
څومره ژر چټک ناک او خوله درملنه کوي؟
که چیری ناروغی د رنځی ناک سره یوځای وی، نو دا کار یوڅه ډیر پیچلی شی. په چټکۍ سره د رنځ پوزې درملنه کول او ټوخی کول په ورته وخت کې د کار کولو امکان نلري، مګر دا د هڅو ارزښت لري.
یو نافیفینګال د آیوډین ډوډ سره د سمندري مالګې حل حل کوي، ویسکوسنټیکتور او انټي وییرال سپراونه کاروي، کوم چې په ډیریدونکې توګه د درملتونونو استوګنې وړاندې کوي.
یو ښه اثر د لرګیو د کښتونو له لارې ورکول کیږي، د چمتو کولو لپاره کوم چې د 1 ټیس سره د لرګیو یو لیس د جوس مخلوط ضروري وي. د سبزیجاتو غوړ او 50-100 ملی متر ګرمو اوبو. په هره ورځ د هر ځاې ډیری ډرایونه څو ځلې غلا کوي.
یو باید پدې پوه شي چې په ساده ډول هیڅ ډول نړیواله لار نشته چې د ټوخی خړوب کړئ. دا ځکه چې د هغې ظاهري طبيعت مختلف دي، او همدارنګه د هغو اقداماتو لپاره د بدن ځواب چې درمل شوي وي يا درمل شوي وي. ښایي، دا ستاسو ټوخی ده چې د ARI یا ARVI په پرتله د الرښونو یا ډیر جدي ناروغۍ نښه ده.