د تودوخی تیز رفتار احساس چی د بدن په ټولو برخو کی خپریږی د لیدو په نوم یادیږی. تر ټولو خورا شدید دا د غاړې، مخ او سینې سره نږدې احساس کیږي، د زړه د سټ رفتار او چټک پلس سرعت سره، د پوستکي یو څه بیا وریدل. تر اوسه پورې، دا امکان نلري چې هغه میکانیزمونه مشخص کړي چې په ښځو کې ګرمې وهل کیږي - د دې پیښې لاملونه معمولا د نارینه وو د پیل سره تړاو لري، مګر کله ناکله دوی بل اصل لري.
ولې 50 کاله وروسته په ښځو کې ګرمې وي؟
د نارینه وو نږدې 75٪ ښځې د دې حالت څخه رنځ اخلي. په واقعیت سره، دا د اسټروجن په غلظت کې د کمښت له کبله وي.
د دې هورمون د تولید کمیدلو یا ټولیز له امله، د تودوخې درجه) ترمونترال زون (محدود دی، په کوم کې ښځه آرامۍ احساسوي. غیر معمولی تاکید، د حاد، تودوخې خواړو، هایپرټیمیا، اقلیم بدلون یا کوم بل فکتور څخه کار اخیستل کیږي، د بدن لخوا د سمدستي سړه هوا اړتیا ته د اشارې په توګه پیژندل کیږي. د پیټیوټری ګلان د luteinizing hormone ډیری زیاتوالی رامینځته کوي، چې د پوټکي په واسطه د پسرلو په واسطه نور حرارت تودوخه کوي. د پایله په توګه، اپیډرمرمونه د لندبل سره پوښل کیږی، رابطی ته ښه کیږی. په عين وخت کې، د بدن د حرارت درجه ټيټه شوې، او د وينې رګونه کموي، وروسته له هغې چې شلي شايد هم پيل شي.
د نارینه ودونو د پیل له امله د ښځو ګرمې چمغ په ډیری آسانی سره د اندیښنې نښې نښانې له امله توپیر کیدای شي:
- بې خوبۍ
- له منځه وړل
- موثریت او ذهني فعالیت کم کړی؛
- ویرول.
دا باید په یاد ولرئ چې د پیژندلو میکانیزم یوازې یوازې انګیرنه ده، د ښځینه ترمینځ د تیریدو تر منځ ریښتینې اړیکه او د ایټروجن غلظت نه دی رامنځته شوی.
د دې لپاره چې د 30 کلونو په عمر کې په ښځو کې ګرمې اوبدلې دي؟
نور عوامل هم شته چې د وینې جریان رامنځته کوي. که چیرې تشریح شوې ستونزه په ځوانو میرمنو کې لیدل کیږي، د نارینه وو له پیل څخه ډیریږي، دا د لاندې لاروالو د شتون لپاره روغتیا معاینه کوي:
- لوړ فشار
- ایرروسکلروسیس؛
- د ناپاکو تومورونو وده
- سخت اخته ناروغۍ
- میثاق ناروغۍ، د ترمینځګړیتوب څخه سرغړونې ته د وړاندیز وړاندیز سره؛
- د ارتباطي سیستم سیستماتیک؛
- لږ وزن
- خپګان، دوامداره فشار؛
- دايمي فزیکي یا رواني څیړنې؛
- الکوليزم، نور زيانمن روږديتوب؛
- هایپرټرایډيزم؛
- هورمونون بې ثباته
سربیره پردې، میرمنې د ځینې درملونو اخیستلو وروسته د ګرمو ګرمو کې زیاتوالی یادوي. همدارنګه، دا پیښه کیدای شي د خوړو خوړو څخه چې د کیپسسیین - ګرم مرچ، اګران لري په خوړلو سره رامینځ ته شي.
په ښځو کې د ګرمو غوړو لاملونه او اغیزمن درمل
په دغو قضیو کې، کله چې د کلمیټریکیک دورې د مخنیوی په حالت کې تحقیق شوي حالت رامنځ ته کیږي، هاممون د بدیل درملنه ښه کار کوي. ډاکټر به وکولی شي د مناسبې درملنې لپاره د مناسبې درمل لپاره مشوره ورکړي.
په هغو میرمنو کې چې د بدن په هورمونونو کې د بدلونونو سره تړاو نلري د هغو ناروغیو اخته کیږي چې د بدن ناروغۍ سره تړاو لري،
عمومي وړاندیزونه:
- له ناوړه عادتونو څخه ځان خلاص کړئ.
- د تودوخې درجه په خونه کې کنټرول کړئ.
- په ورځ کې زیات اوبه وخورئ.
- هره ورځ شاوخوا 30 دقیقې وکړئ.
- د طبیعي جامو څخه جوړ شوي جامو جامې
- د یوې حملې په پیل کې، لاسونه د سرد اوبو له لارو لاندې د لاس په لور کېږدئ.