خراب نطفه د بڼوالۍ یو لامل دی. د شاخصونو په منځ کې چې دا ډول سپرمې کولی شي سر سرلوژي، ناکافي سپرم حرکت، د ناڅاپي کموالي، د سپرماتیزیا ناکافي مقدار - دا ټول د سپرمغام د شاخصونو ویش وی او د هغه دلیل په توګه خدمت کولی شي چې یو ماشوم د ماشوم تصور نه شي کولی. البته، د تشویش شویو ستونزو په صورت کې ډاکټر به د مخدره توکو تشریح وکړي چې د سپرموم کیفیت ښه کړي، په انفرادي توګه دوی ته د کموالي سبب ګرځي. مګر ډیر د ناروغۍ په ژوند باندې تکیه لري.
د سپرموموم ریکارډ پرمختګ څنګه کولی شو؟
تر ټولو عام دلیل چې د سپرمومتر ضعیف فعالیت لري د هورمونونو نشتوالی دی. په دې حالت کې، ډاکټر هغه ناروغۍ چمتو کوي چې سپرموم ته وده ورکړي او په بدن کې د نارینه هورمونونو محتويات زیات کړي. دا د سپرم تولید معمول کولو کې مرسته کوي. په هرصورت، سربیره پردې، نورې میتودونه چې کولی شي د سپرموم مورفولوژي ښه کړي.
د خلګو له خوا سپرموم ته وده ورکول څنګه؟
تر ټولو لومړی، تاسو د درتونین (ډرون) شیدې کارولی شئ. دا د ډیری ګټورو موادو درلودونکی دی، کوم چې کولی شي د سلیج تولید فعال کړي. د شاهي جیلی کارولو لپاره دا د خوندیتوب وروسته په خالي تشو کې، د چټک نیم نیمه برخه کې اړینه ده. سربیره پردې، د سپرموم وده کول اړین دي چې د زین، ویټامین اې، نور ټیسټ عناصر په بدن کې زیات شي. تاسو کولی شئ د ویټامینونو او غذایي موادو بشپړولو لپاره، او تاسو کولی شئ هغه محصولات وخورئ چې سپرموم وده ومومي، دا یو ډیر طبیعي او ساده طریقه ده.
هغه محصولات چې د سپرمگرام کیفیت ښه کړي
- غوښه
- لوبیا
- د ټولمالي اوړو څخه ډوډۍ
- د کدو تخمونه
- oysters؛
- د غنمو بند
- کڅوړی
- اجماع؛
- کلینر؛
- وچ شوي میوه
- شات.
په سپرمومام باندې د سګرټ څکولو اغیز
په جلا توګه دا د سګرټ څکولو خطراتو په اړه څه ویل ضروري دي. د سګرټو سره، یو شخص څو زهرجن مواد راوړي چې کولی شي د سپرمتوزیا او د دوی خوځښت لوړ کړي، نو د دې لپاره چې د نورو میتودونو په کمپ کې شاخصونه پریښودل شي او وڅښل شي. الکول هم ورته اثر لري، نو همداراز باید د کموالي د درملنې دورې لپاره پریښودل شي.
د سپرمومام پایلې څنګه وده کولی شي؟ د روغ ژوند غوره ژوند لپاره، بد ناوړه عادتونه راولئ، د ډاکټر سپارښتنې تعقيب کړئ او مثبتې پایلې ته ورسیږئ. دا ټول به ضرور د ستونزې حل کولو کې مرسته وکړي!