که دا د امیندوارۍ میرمنو لپاره ممکنه وي او یا هم غوره وي چې ستاسو د خوښې درملنې سره انتظار وکړئ - دا پوښتنه د هرې راتلونکې راتلونکې څخه غوښتنه کیږي. دا د یادونې وړ ده چې ډاکټرانو د متفق نظر په اړه نه پوهیږي چې آیا چاکلیټ امیندوارو میرمنو ته زیان رسوي که نه. نو د مثال په توګه، د پخوانی شوروي سختو ډاکټرانو ډاکټرانو په کلکه سپارښتنه وکړه چې په هر مقدار کې چاکلیټ ورکړي ترڅو د الرجیکي غبرګونونو یا د وزن کم وزن څخه ګټه واخلي . دا عادلانه ده چې ووایي داسې ډاکټران، دوی به وي، ټول خوراکي توکي به د طبیعي، طبیعي، مګر، د واک په توګه، بې وزلي خواړه منع کړي. په عين حال کې، راتلونکې مور نه يواځې د تغذيې يو بشپړ توازن ته اړتيا لري، بلکې د مزاج او جګړې فشار لوړولو لپاره هم يوه وسيله ده، چې په حقيقت کې چاکليټ دي.
د چاکلیټ ګټې
د امیندوارۍ میرمنو لپاره چاکلیټ یو ډول ضد ویروس دی. دا هیڅ راز راز نه دی چې د هورمونل پس منظر کې بدلون سره ښځه زیانمنونکي او حساس کیږي، نو د خوښې درملنه یوه کوچنۍ برخه به د اعصابو سیسټم لپاره یو نجات وي.
چاکلیټ یو لوی مقدار کلسیم او فلورایډ لري، کوم چې په ځانګړې توګه د امیندواري میرمنو لپاره ګټور دي، د ټریس عنصرونو دوامداره کمښت، او د دې فکتور المل شوي د غاښونو او غاښونو ستونزې دي. برسېره پردې، کوکاو مکھن د غاښونو انډیل لپاره پاملرنه کوي، د پلاک ظاهرا مخه نیسي.
هغه مفکوره چې چاکلیټ امیندواره نه وي کیدی شي ډیری وخت د محصول کیفیت کې د کیفین محتوا پر بنسټ والړ وي. دا د یادونې وړ ده چې په چاکلیټ کې د کافيین اندازه خورا ټیټه ده، نو تاسو د محصول د منځنۍ استعمال سره د فشار د زیاتوالي په اړه اندیښنه نلرئ. له بل پلو، د امیندوارۍ پرمهال په چاکلیټ کې کافین (او نه یوازې) ذهني فعالیت فعالوي، اندیښنه راولي او د جنګ خپګان سره مرسته کوي.
د چاکلیټ ډوډۍ
چاکلیټ یو پیاوړی قوي الرجین دی. له همدې امله، کله چې دا معلومه کړي چې ایا د امیندوارۍ میرمنو لپاره کولی شي سپینه وي یا سپینه یا حتی چاکلیټ وي، نو اړینه ده چې د محصول عمومي بدن په پام کې ونیول شي. او که تاسو په لومړي سمستر کې چاکلیټ لرئ، نو کله چې تاسو په ژوند کې ناوخته امیندواره یاست، د محصول کارول محدود دي، ځکه چې د ماشوم ناپاکو مدافع سیسټم د الرجین سره مقابله نشي کولی.
په هر حالت کې باید هرڅه کې یو اندازه وي، نو د امیندوارۍ په جریان کې چاکلیټ مه اخلئ (او نه یوازې په دې وخت کې) د ټیلونو سره، په تیره بیا د بستر څخه مخکې. همدارنګه د محصول کیفیت ته پاملرنه او د ډوډۍ اضافه کولو مختلفو توکو شتون.