تنفس د درملنې پروسیجرونو کې شامل دي چې په کور کې تنظیم کیدی شي. تنفس، د یوې قاعدې په توګه، د نورو وسیلو له لارې د درملو معرفي کول بدلوي، د بیلګې په توګه، د ګولیو، کپرونو او نور په بڼه. د درملنې په برخه کې د متخصص شتون ضروري نه دی، مګر اړینه ده چې پوه شي چې څنګه تنفس وکړي. دا مساوي اهمیت لري چې دا فکر وکړي چې څومره تنفس کولی شي څومره ترسره شي.
د تنفس لپاره څه شی دی؟
دا د نوبولګر په مرسته د تنفس ترسره کولو لپاره خورا اسانه دی. مګر د دې وسایطو نشتوالی کې، دا طرزالعمل د پوټ یا کیتلی په وسیله ترسره کیدی شي. همدارنګه د تنفس لپاره دا ممکنه ده چې د اړینو تیلو سره ایریرولیو کارول شي.
د تنفس کولو څرنګوالي څنګه سمه ده؟
د سلم تنفس
په کور کې تر ټولو تر ټولو لاسرسي ډوله ساه کول په بھاپ کې د ساه تنفس کول دي. دا پروسیجر په لاندې ډول تنظیم شوی دی:
- په لوی ظرفیت کې 1-1.5 لیټره د اوبو رسولو اوبه او د بوټو یا درملو حلول شامل دي.
- مايع ته اجازه ورکړئ چې د 35-45 سانتي مترو پورې سړه شي.
- په کانټینر باندې ډډه وکړئ، سر یې د لوی تری تولیه سره پوښ کړئ.
- د ناک سره لوښی وچ کړئ، که چیری rhinitis د شدت وړ وی، یا خولی د لوړو تنفسونو او سږو سوځولو سره خوله.
د یو ګټور پروسیجر لپاره، دا غوره ده چې د کیتلی څخه کار واخلئ. په دې حالت کې، د سپوت څخه بھاپ تنفس شوی دی.
د یورو چراغ سره تنفس
کله چې د هوایي لرګي مرستې سره د تنفس لیږد وشي، نو باید د کوټې څخه دمخه مخنیوی وشي، او د پروسې په جریان کې باید کړکۍ وتړل شي.
بله:
- د یوروولپ په پورتنۍ برخې کې، لږه ګرمه اوبه راوړي او د اړتیا وړ تیلو کموالی راځي.
- لکه څرنګه چې د اوبو او غوړ ویجاړول، دا د اوبو تیلو مخلوط زیاتول ضروري دی.
د نیبولیک سره ساه کول
دا ډول درملنه په الندې ډول ترسره کیږي:
- د تودوخی طبی مایع چمتو کول (د هګۍ انفجیوت، معدنی اوبه یا تنفس مخدره مواد) د نیبولیکر ذخیره کې راځي.
- دا وسیله د اصلي برخو سره تړلې ده.
- د تنفس ماسک یا خوله ټوټه واخلئ.
مهم! د هر پروسیجر څخه وروسته، نوبولیک باید په بشپړه توګه په زوره واخستل شي.
څومره تنفس؟
پوه شئ چې څو ځلې تاسو د ساه کول کولی شئ، هر څوک باید دا کړنالره ترسره کړي. ډاکټران د غوره پایلو لپاره باور لري
د کړنلارې موده دا ده:
- 7-10 دقیقو د بھاپ تنفس سره.
- له 30 دقيقو څخه تر 1 ساعتونو پورې د چراغ سره تنفس کولو سره؛
- 10 - 15 دقیقې کله چې د نیلبول کارول.
پاملرنه وکړئ! د فایټو-درملو سره د تنفس کولو دمخه، دا اړینه ده چې آزموینه وکړو ترڅو پوه شئ چې آیا دا نبات د ناروغ لپاره الرجین دی. دا دحرارت درجه لوړ درجې طرزالعمل ترسره کولو لپاره د منلو وړ نه ده.