ډیری وختونه، د پوستکي فلورې ستونزې په زړونو کې په ښځو کې پیښیږي، کله چې ټول زیږونیز سیسټم د عمر اړوند تغیرات راولي. د جنسي سټیټ څخه د وتلو سره د انار بې ځایه کیدل د اندیښنې زیان بلل کیږي.
د اندیښنې زیاتوالی نښی
د انګور ضایع کولی شي بشپړ یا جزوی وي، په ځینو ښځو کې، د اندامین یوازې دیوال داسې پیښیږي: پوستکي یا پوستکي. ډیری وختونه دغه ناروغي په خپله نه څرګندوي او یوازې د ډاکټر په ټاکلو کې موندل کیږي. په هرصورت، په ډیرو مواردو کې، د اندیښنې زیاتوالي په لومړۍ مرحله کې، میرمنې کیدای شي د جنسیت په جریان کې درد تجربه کړي، په پیٹ کې د درد درد احساس کړي یا د سپوت کولو کشف کړي. وروسته پورته پورته نښې نښانې کولی شي د یوولوژیکي طبیعت په ناروغیو کې شامل شي: د تعامل سره ستونزې، د تعقیب معلولیت، په بدیجن ارګانونو کې تناسب، د ضایع کولو ستونزې. هغه ښځې چې د ماشوم د زېږېدو وروسته د اندیښنې زیاتوالی تجربه کوي ممکن د لوړې احساس احساس وکړي او د پوستکي فشار فشار له امله د "ټیټ" پوډی ولري.
د اندیښنې لاملونه
- تکرار زیږونونه، د زیږون پیښې او د پوستکي وروسته بیا رغونې نه شتون؛
- د انټرنېټ فشار زیاتوالی) د درنو فزیکي کارونو، د ټکرونو پورې اړوند ورزش (؛
- د قبضې سره تړل د کولی ناروغی.
- د انډیټ او ریټیم غیرقانوني خالي کول) د ښوونځي عمر (.
- د رحم د ناروغۍ ناروغۍ، چې د پرینیم او رحماني عضلاتو په اپینو باندې اضافي اضافه کوي؛
- موټری یا ناڅاپه وزن ضایع؛
- د ژوند په جریان کې د حتی د میثاق عصبي کمزوری یا د سینینال عضلاتو ضعیف کول.
د انارو د ضایعاتو سره څنګه چلند کول؟
کله چې د نری رنځ د ناروغۍ درملنه طریقه غوره کړه، ډاکټر ډیری فکتورونه په پام کې نیسي: عمر، د ناروغۍ غفلت، د اخته ناروغیو شتون.
د ناروغۍ د درملنې لپاره یوه غوره لاره د اندامین په صورت کې د ځانګړو تمریناتو فعالیت دی، چې د Kegel جمناستیک په نامه یاديږي. په دې تمرینونو کې درې مرحلې شاملې دي او هر وخت ترسره کیږي او هر کله.
- سست فشار. د انګور د عضلاتو مخه ونیسئ، لکه څنګه چې تاسو د وینې پروسه بنده کړئ، 3 شمیره یې کړئ او آرام کړئ. د وخت په تیریدو سره، خپل کار پیچل کړئ - 15-20 ته یې وګورئ.
- لنډیزونه. ژر تر ژره د انارو د عضلاتو عضلات آرام کړئ.
- د کوچني رنځ د عضلاتو سره تمرين وکړئ، لکه د ماشوم زیږون یا قبضې سره، ترهغه پورې چې تاسو د پوټکي او پوټکي عضلات کشف احساس کوئ.
ټول تمرینونه باید هره ورځ 10 ساعته پیل شي. د یوې اونۍ وروسته، تاسو کولی شئ د تمرین تعدد 5 ځلې زیات کړئ، ورو ورو په 150 ورځو کې د تمرینونو شمیر راوړو.
د اندیښنې زیاتوالي محافظه کار درملنه د پلاستيکي وسایلو کارول کم دي چې د بدن د کڅوړو یا پیرونو په نامه یادېږي. دوی په اندامین کې داخل شوي دي
د جراحی جراحۍ د اندامونو له مینځه وړلو څخه د درملنې تر ټولو غوره طریقه ده. که د انار د دیوالونو څخه ښکته وي، یو عصري امپلانټینټ جوړ شوی، کوم چې د وینې یا لوړو برخو مالتړ کوي. کله چې دوه اندیښنې دیوالونه راټیټ شي، دوه امپلانټینونه راټیټ شوي، او نسج د لیګامینونو سره ټاکل کیږي.
د نخښه کیدلو مخنیوي ځینې فعالیتونه شامل دي چې هدف یې د امیندوارۍ په جریان کې د معالجوي تمرین چمتو کول، د پوستکي عضلاتو او د پرینالال عضلات ټیټ درست پوستینګ بیا رغونه، د زیاتو بوټو محدودي کول او د امیدوارۍ په ترڅ کې د لوی جنین د پراختیا کنترولول شامل دي.