د اوسټیوچروپروسس درملنه یو عاجل مسله ده. په عملی ډول هر شخص باید د دې ناروغۍ څرګندونې په یو ډول یا بل ډول تجربه کړي. دا ناروغي د ډیری ډیری بوټو له امله د نخاعی او بین الندی برخی په ډیزاین کی وده کوی. وضعیت د دې حقیقت له امله زیاتوالی راغلی چې نن ورځ ډیری د ژوندانه د ژوندانه لارښوونه کوي.
د اوسټیوچروپروسیا درملنه څنګه سمه ده؟
درملنه محافظه کار دی او باید موخه یې د ناروغۍ څرګندونې کمول دي، ځکه چې دا په بشپړ ډول د دې لاملونو له منځه وړل خورا ستونزمن کار دی. د اوسټیوچروپروسیا څنګه درملنه وکړئ؟ د ناروغۍ نښانې له مینځه وړلو لپاره، معمولا د وحشیانو څخه کار اخلي، کوم چې په اعصابونو کې چټکتیا زیاتوي. د عمده استعمال لپاره ښه درمل، فزیوتراپی پروسیجرونه.
د رحم د اوستیواندروز درملنه
د دې ډول ناروغۍ په وړاندې د مبارزې ډیری لارې چارې شتون لري. اصلي خبره دا ده چې دا پوه شي چې د اوستیوچندروسیا درملنه اوږد بهیر دی، چې کیدای شي د بشپړې بیا رغونې لپاره الر پیدا نکړي، مګر که تاسو د متخصص ټول وړاندیزونه تعقیب کړئ، درملنه به د ویجاړونکو بدلونونو مخه ونیسي. په لومړنیو مرحلو کې دا محافظه کار دی چې محافظه کار میتودونه کاروي. ناروغان تشخیص شوی درمل، فزیوتراپوتیک پروسیجرونه، ځانګړي وسايل معالج کوي. په پرمختللي قضیو کې، د اوسټیوچروپروسس درملنه ممکن جراحي مداخله وي.
د سینسټ اوسټیوچروپروسس درملنه
د تیوریک ریین د اوسټیوکوډروسیسونو درملنې دمخه د مخه، دا د دې ظاهري سبب د پیژندلو لپاره خورا ارزښتناکه ده. یو څوک د عصري ژوندانه د ژوند له امله وده کوي، یو څوک د وینې د ناروغیو اختالفونو سبب کیږي چې د هغه له امله رامنځته کیږي. هرڅوک چې دولت رامنځته کړی، غوره ده تر څو د هغې په وړاندې په پیچلي ډول جګړه وکړي. دا دی، د تیوریک ساحه د اوستیو پوډروسیا درملنه باید نه یواځې درمل واخلي، فزیوتراپی، خواړه، ورزش هم شامل وي.
د لمر د رستورانت اوسټیوچروپروسس درملنه
د سمې لارې سره، په څو ورځو کې درد کولی شي. د اوستیوچندروسس درملنه درمل او فزیوتراپی پروسیجرونه دي، کوم چې ترټولو مشهور دي:
- اکاکریچر. د عضلاتو د سپاسمونو له منځه وړلو ته وده ورکوي، کوم چې د مایعاتو بوټ کموي او د نسج د ترمیم بهیر ته چټکتیا ورکوي.
- مایکوتوتراپی. دا د میټابولیک پروسو د ښه والي لپاره ډیزاین شوی.
- لارښود درملنه. د نخاعې ټوټې ټوټې شوي اعصابونه او د وینې رګونه راټیټوي، چې د وینې گردش ته وده ورکوي او درد کموي.
- اکپونچر. انسټیټیوټیزز او د سوځیدنې پروسې له منځه وړلو کې مرسته کوي.
د اوسټیوچروپروسس درملنه
یو ډاکټر غوره کړئ، د دوی د داخلي لپاره یو مهال ویش بیان کړئ او د درملنې موده باید یو متخصص وټاکي. کله چې تشخیص شوی، د اوسټیوچروپروسس درملنه د درملنې لپاره اړینه ده ترڅو داسې اغیزې ترالسه شي:
- د درد کمول یا له منځه وړل؛
- د سوځیدنې پروسې له منځه وړل؛
- د ناروغ کارتجج نسج بیا رغول؛
- د کڅوړو عضلاتو آرام کول
- د میټابولیزم ښه والی؛
- د وينې د جريان معمول کول
- د اوسټیوچروپوسیس پرمختګ پرمختګ ودروي.
اوستیوچروپروسس - ګالسونه
د توریاکی ریین د اوسټیوچروپروسیا درملنه، دا ډول درملو کولی شي:
- Ibuprofen. دا ضد انتان اغیزه لري او د اوږدې مودې درملنې لپاره کارول کیدی شي.
- ډیکلوفینیک. د سمدستي غبرګون مخه نیسي.
- ډوبوبید. قوي ضد انتان او تحلیلات.
- نيپيروسن. که د اسسټوچروپروس درملنه د دې مخدره توکو سره ترسره شي، د انتاناتو اغیزه به د یوې میاشتې څخه لږ وروسته څرګنده نه کړي، مګر دا به یو دوامداره کرکټر ولري.
- میلیکن. Miorelaxant ، چې د هغو عارضاتو مخه نیسي چې د عضلاتو د ککړتیا مسولیت لري.
- کیتولول. قوي جراحي د دې ستونزې د زیاتوالي لپاره کارول کیږي.
- Promedol. د دې درمل سره د اوسټیوچروپروسس درملنه یوازې د ناکرارۍ درد لپاره مناسبه ده.
- اپولینینم. د وينې د وينې د لوړولو لپاره د نيشه يي توکو، د ويني کوچني رګونه آراموي او دماغ ته د وينې د روانيدو په برخه کې مرسته کوي.
- د ګروپونو ویټامین A، C، B، D، E. د بدن پیاوړتیا او د اوسټیوچندروس څرګندونې کموي.
اوسټیوچروپروسس - انجیکونه
د اوسټیوچندروس درملنه د انجیکونو سره ډیرې ګټې لري:
- فنډونه په مستقیم ډول وینو ته ځي او ژر تر ژره په پیل پیل کوي. د دې درد له کبله د اوسټیوچروپروسس سره څو څو دقیقو کې تېرېږي.
- انجیکونه په مستقیم ډول د تاوان سره عمل کوي، کوم چې د ډیرو خواوو غبرګون مخه نیسي.
- د درملو درملنه په سمه توگه د مخدره توکو کنه تعینولای شي - ټول انجکشن شوي مایع درملنه کوي، پداسې حال کې چې د ګازو درملنه کې ځینې درمل درمل د انزیمونو لخوا تباه شوي.
- یونیفارم مسلسل اداره کولی شي ښه نتیجه ترلاسه کړي.
د یوې قاعدې په توګه، د حاد اوستیواندروپروسس درملنه د لارو په واسطه ترسره کیږي لکه:
- بارالینګ ؛
- ډیکلوفیک؛
- کیټولولیک؛
- Ibuprofen؛
- میډوکول ؛
- کیټونال؛
- امبيین؛
- تحلیل.
اوستیوچروپروسس - غوږونه
ډیری مشهور غیر سیررایډیډ ضد انتفاعي درمل پوټکي دي. دوی د درد او سوځولو مخه نیسي، د مینځلو مینځل، د عضلاتو د سختوالی سره مبارزه او اغیزمنه ملګرتیا ته د حرکت تګ راتګ. د غاښونو، تیوریک، اوبدونکي ریین د اوسټیوچونډوسیس لپاره غوږونه غوره کړئ د دا ډول درملونو له لیست څخه وي:
- اندومیتیکین ؛
- Ibuprofen؛
- کیټونال؛
- والټینین؛
- نورفین؛
- Nyz؛
- هیپین؛
- Dimethylsulfoxide؛
- وروستۍګون؛
- کیپسیکم؛
- نیکروفس؛
- Chondroitin؛
- چاندروکسایډ
- ټریومیل ؛
- لیکففانت.
د اوستیوچندروس درملنه د خلکو د درملنې سره
غیر روایتي درمل ډیرې وسایل لري چې د اوستیوچروپروسس سره په چټکه او کیفیت سره جنګ کولو کې مرسته کوي. ډیری یې ډیر اغیزمن او بې ضرره دي، مګر د ښه بیاکتنې سره سره، په کور کې د اوسټیوچونډوسیس درملنه باید په خورا احتیاط سره د یو متخصص تر څارنې لاندې ترسره شي. برسېره پردې، دا ستاسو غیر صحي درملو سره په بشپړ ډول روغتیا باور نلري. بدیل ترکیبونه د دودیز درملنې لپاره د ضمیمه په توګه په غوره توګه کارول کیږي.
د بانکونو لخوا د اوسټیوچروپروسس درملنه
دا مهمه ده چې پوه شي چې د بانکونو لخوا په کور کې د اوسټیوچروپروسس درملنه یوازې نښې نښانې کوي، مګر دوی به د ناروغۍ سبب نه ګرځي، نو ځکه دا طریقه باید یوازې د پیچلې درملنې برخې په توګه وکارول شي. د دې ميتود څه شی دی؟ د ویکیوم عمل د وینې جریان بیرته راګرځوي. له دې امله مننه، عضلات آرام دي، د داخلي ارګانونو کار، د اعصاب پای ته عادي بڼه ورکول کیږي، سپاسمونه له مینځه تللي، درد کم شوی.
د درملنې لپاره، تاسو به ضرور د بهرنۍ مرستې ته اړتیا ولرئ - دا د ځان لپاره د بانکونو د جوړولو لپاره سخته نده.
دا کیدای شي په لاندې ډول سره مسایل شي:
- پوټکي د غوړ سره تغذیه کیږي: تیل، کریم، پترولیم جیلی.
- بانک په ټاکل شوی سایټ کې تطبیق شوی او په سرکلیک حرکتونو کې نښل شوی دی. کله چې مساج ممکنه نه وي چې د اووم vertebra د ساحې سره اړیکه ونیسي او د توتبربر کالم.
- دا سیټ 5 - 15 دقیقو وخت نیسي.
- د بانکونو لرې کولو وروسته، شا باید په ګرمې کمپلې یا کمپلې کې لپاس شي او په غوره توګه د تودوخې چای وڅښئ.
د اوستیوچروپروسس درملنه د لیکو سره
دا د بنسټیز، خو درملنه خورا اغیزمنه طریقه نه ده. د اوسټیوچروپروسس سره هیروودتوپیډي مرسته کوي:
- درد کم کړئ
- د نشه یي توکو اغیزو زیاتوالی؛
- د بیا رغونې بهیر چټکتیا؛
- د معالجوي تمریناتو اغیزمنتوب زیاتوالی.
دا درمل د هیردین انزیم د ګټور اثر پر بنسټ والړ دی. لیکونه په بدن کې تطبیق شوي، لومړی یې لومړی چوغندر وسوځاوه، او بیا د اپیډرمرمونو پورته سطحونه وخورئ. په یو کوچنی زخم کې فورا د سلګ د تناسب ننوځي، کوم چې وړاندې کوي:
- د بیولوژیکي پروسو چټک کول
- د تومبیبی تحلیل؛
- د وینې رګونو پیاوړتیا.
د انزايم اغېز لاندې، چې د 6 څخه تر 7 ساعتو پورې دوام لري، وينه په غوټۍ سره ودرېږي او په ورو ورو د زخم څخه وځي. دا د ناروغ احساس را منځته کوي. لومړنۍ غونډې د 30 دقیقې څخه اوږده نه وې او لیکې په زور سره په جلا توګه جلا شوي. دریم کړنلاره یو ساعت دوام کوي، او دا وخت د سلیګونو لپاره خوړلی او پخپله یې راټیټ دی. د هیرودوتراپی درملنې وروسته د وینې د پنبې غوړۍ سره په آسانۍ سره وینې وینې ودروي.
د اوسټیوچروپروسس درملنه د ورق سره
دا د درملنې ترټولو غیر معمولي، خو اغېزمنې طریقې دي. په لوګر کې د اوستیوچروپروسس درملنه د خلکو د تداومونو سره - وریل - د څو کلونو څخه زیات دوام لري. د ریپ کارولو کار دا دی چې د المونیم شیٹونه د نوری رادیو تابعیت سره تودوخې منعکسوي، او په پسونو کې لپاس شوي توکي د حرارت درجه اوږده ساتي. "میتر کمپریس" د 10 دقیقو دننه د څو دقيقو لپاره ساتل کیږي. د کړنالرې په جریان کې، ناروغ باید ودرېږي.
د اوسټیوچروپروسس لپاره فزیوتراپی
د فزیوتیتیکیک درملنې مهمې موخې د بیا رغونې پروسې هڅول او د درد له منځه وړل دي. ترټولو مشهور داسی پروسیجرونه دي:
- الټراساس. د سوځیدنې او درد څخه د الټراسونیک لارو لخوا د ډول ډول مسایلو له امله بخښنه وکړئ.
- Electrophoresis. د درد او دردونو له منځه وړل.
- ليزر درملنه. د لیزر سره د اوستیوچروپروسس درملنه یو پیچلې اغیزه لري. دا د عصبي سیسټم په نسجونو کې حیاتیژیکې پروسې رامینځته کوي، کوم چې چټک اغیز ورکوي.
- بالنوتراپي د پروسې په جريان کې، معدني اوبه کارول کيږي. دا عضلات آرام کوي او په بدن باندې ګټوره اغیزه لري.
د اوسټیوچروپروسس لپاره تمرینونه
ځینې ناروغان د اوسټیوچونډوسیس لپاره جمناسټیسټونه ښودل شوي. د تمرين اصلي برخه بايد د يو متخصص له خوا وټاکل شي، د ستونزې ستونزې او د ژوندیزم ځانګړتياوې په نظر کې نيولو سره. د دې لپاره چې ټولې مداخلې اغیزمنې وي، ناروغان باید داسې سپارښتنو ته پام وکړي:
- تمرین باید په منظم ډول ترسره شي.
- په یوه ورځ کې، ممکن ممکنه وي او مطلوب وي - څو څو لارې جوړې کړي.
- جمناسټیسټ ته اوږدمهاله اغیزه درلوده، دا په زړه یا خوا کې د خوب په اوریدلو کې ډیره مهمه ده.
- د ورځې په جریان کې، ناروغ باید د ډیری مایعاتو وڅښل شي. دا اړینه ده چې د بدن مټسینونه لرې کړي.
- موږ ته د پیسو نږدې نږدې څارنه اړتیا لرو.
- د اوسټیوکوډروسیسس کې معالجوي تمرین به ډیر اغیزمن وي که دا د درملنې پیچلي برخه وي.
د ریښو د osteochondrosis سره غذا
د اوسټیوچروپروسس سره مناسبه تغذيه خورا مهمه ده. غوښه باید په کلوریو کې لوړه نه وي، دا د خورا خوښۍ وړ ده چې په غذا کې د سبزيجاتو او د شیدو شیدو تولیدات شامل وي، او متخصصین سپارښتنه کوي چې د ورځني ماینونو څخه زیانمنې خواړه بې برخې شي. د تشخیص لپاره د اخیستو شوو توکو لیست په لاندې ډول دي:
- لوبیا
- روميان
- بادغیس
- مغز
- اجماع؛
- کڅوړی
- مندی
- گوبی
- چرګان
- گاجر
- پنیر
- بڼ
- آیوکودا؛
- پنیر
- ليمويي ميوه
- جگر
- خټکی
- کدوین
ټول هغه محصولات چې نشي کولی د اوستیوچروپروسس په دوو لویو ډلو وېشل شي:
- د لوړ کیفیت لرونکي خواړه: بنګانې، شین، مچۍ، چاکلیټ، پاستا، مکھن، غوښه، غوښه غوښه.
- هغه محصولات چې د سوځیدنې او تنفس د نسجونو د ودې سبب کیږي: کافی، قوي چای، اچار، سمې خواړه، الکولي، لرې شوي، للمې خواړه.