ډیری ښځې چې په "زړه پورې" موقعیت کې وي، د ماشومتیا کوکو څښلو څخه غوره پیژندل کیږي. مګر امیندوارۍ موږ ته شرایط بیانوي، او ډیری معمول او غوره خواړه منع دي. ډاکټران وايي چې د امیدوارۍ پر مهال حل شوي کوکو کولی شي ګټه او ګټې دواړه راوړي.
د ګازو سره د کوکو ګټه
کوکاوا يو ښه انډياګانې لري، چې د اميندواره مېرمنو لپاره يې د ژړا، خټکي او ناببرتيا يوه اصلي موندنه ده. یوازې یوه پیاله د حیرانتیا څښلو وړتیا د ټولې ورځې لپاره خوشحاله او انرژی وړتیا لري. دا ملکیت د کوکو phenylephylamine محتویاتو له امله دی - هغه مواد چې د خپګان سره مخ دي، په خوندیتوب او د سولې احساس.
کوکوا په زنک، اوسپنې او فولیک اسید کې لري ، نو دا څښاک د ویټامین اضافی سرچینه کیږي. برسېره پردې، دا جوړښت د پروټین هم لري، کوم چې د امیدوار میرمنې لپاره خورا مهم دی.
د امیندوارۍ په موده کې د وینې کم فشار سره د ښځو لپاره د کوکاوا سپارښتنه کیږي. په څښاک کې د کافيین محتوا فشار را مینځ ته کوي، توان لري او ژوند ته وده ورکړي. سربيره پردې، کوکاو د پوستکي لوچۍ ساتلو لپاره ګټور دى، کوم چې د اميندوارۍ په برخه کې هم مهم دي.
کوکو ته سخت
د کوکو د ټولو ګټو سره سره، یو څښاک هم زیان رسوي. حقیقت دا دی چې کوکاو غښتلي الرجین دی، نو د راتلونکې مور احتمالي ژوندی کولی شي په ناڅاپي اندازې کې څښاک ته غبرګون وښيي. کوکاوا د ښځو لپاره چې د هایپرسینشن څخه رنځ اخته وي هم مخنیوی کیږي. لکه څنګه چې څښاک فشار راولي، نو دا غوره ده چې امیندوارو میرمنو ته ورته ناروغۍ سره کوکووا څخه انکار وکړي.
د امیدوارۍ پرمهال د کوکاو په کارولو باندې د بندیز یو لامل د څښاک ملکیت دی چې د کلسیم د جذب اغیزه کوي. هرڅوک پوهیږي چې د امیدوارۍ پرمهال د ښځینه بدن په اندازه د کافي مقدار اندازه کلسیم د عادی ودې او جنین پراختیا لپاره اصلي شرط دی. د کوچنیو وړو نشتوالی نه یوازې د ماشوم کنکالۍ په جوړولو کې، بلکه د مور په روغتیا باندې هم منعکس شوی - د غاښونو، ناخونو او ویښتو سره ستونزې شتون لري. کوکاوا نه يواځې د کلسيم جذب مخنيوي کوي، بلکه د بدن څخه د هغه د لومړني وتلو سره هم مرسته کوي.
په امیندوارۍ کې کوکاوا نیکیک
د حقیقت په پام کې نیولو سره چې کوکاوا دواړه ګټور ملکیت لري، او د څښاک څخه دمخه مخکې ډیری مخنیوی لري، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. که چیرې ماهرین لاهم د ورځې 1-2 1-2 وڅښوي، نو د څښاک پخپله د څښاک د خوښې سره سم د پام وړ دی.
نن ورځ، مارکیت ډیری جوړونکي تولیدات وړاندې کوي، په ګډون د چمتو شوي کوکو نیسیک. په یوه الس کې، محصول کارول اسانه دي، مګر که تاسو په سمه توګه د پیکنگ لوستلو لپاره، تاسو کولی شئ یو څو "خورا مطلوب" اجزاوونه ومومي، په شمول د ذائق او جذبینونکي. البته که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ دا څښاک کاروئ، مګر ډیری ډاکټران معمولا خراب شوي کوکو غوره کوي.
د امیندواری کې د کوکاوا مکھن: ګټه او زیان
کوکوا مکھن هم ګټور دی، کوم چې ډیری ښځې د جګړو د وسیلو په توګه کار کوي ، د حجرو او اضافي وزن. کوکوا مکھن د پوستکي لوچۍ ته وده ورکوي، د سټریټ ظاهري مخنیوي مخنیوی کوي، او همدارنګه د زخمونو درملنه هم لري.
د دې وسایلو کارولو لپاره کنترول کول ممکن د الرجیز غبرګون وي، ځکه چې د کوکو مکھن، لکه د مشروع په څیر، قوي الرجین دی. په هر حالت کې، د کوکو کارولو څخه کار اخیستل یا کارول مخکې له دې چې د ډاکټر سره مشوره وشي غوره وي.