طبیعت بوټي او بوټي د لوی قدرت سره چې خلک د ناروغیو درملنه کوي کاروي. غوړ هم یو استثنا دی، کوم چې د انارو کلتور ته اشاره کوي، په ډیرو هیوادونو کې د انرژی، روغتیا او اوږدمهاله سرچینې په توګه په پام کې نیول شوي.
د خوړو ګټې
غوښه د شیدو یوه درمل دی چې خلک سره مرسته کوي، مصؤونیت بیرته راوړي، او حتی د خپګان څخه ځان خلاص کړي. اوټیمال د ټانکیک څښاک څښاک دی چې نه یوازې د بدن درملنه کوي، بلکې د پوستکي بیا رغولو لپاره هم ګټور دی.
د بوټو کور د منګولیا او چین په نامه یادېږي، او دا له هغه ځایه و چې موږ د دې نبات پر اساس ترکیبونه ترلاسه کړل. د عضوی جاتو د قبضې د درمللو لپاره کارول کیده، او د هغوی پر بنسټ یو ککړې د ټوخی سره درملنه کیده.
د غوړ کیمیاوي جوړښت ډیر شتمني دي - د هغې بیولوژیکي ارزښت د انسان شیدو سره برابر دی، او شاید دا چې زموږ پلرونه ماشوم خپل د شیدو سره ډوډۍ وخوري، که د کوم دليل لپاره دا امکان نلري چې مور ته شیدو ورکړي.
د غوړ د شیدو کار د جگر، پوټکي ډډ، انټین، او پانکریټ سره مرسته کوي. په عمومي توګه، غوښه د معدنی جریان په برخه کې ګټور اغیزه لري، او له همدې کبله هغه کسان چې د دې سیسټم په کار کې غیرقانوني وي، کولی شي په عارض توګه د دوی حالت بهتر کړي.
د غوښې غوښه هم د دماغ سره مرسته کوي، او دا د اصلي ټیمنګ ملکیت دی. هغه کسان چې لږ وزن لري د دې وسیله کارول کیدی شي چې د میټابوليک بهیر تیز کړي، کوم چې د وزن د ضایع کولو لپاره اړین شرط دی.
غوښه د شیدو یو ځانګړی ځانګړتیاوی لری چی دا ځانګړی کوی:
- د B ویټامینونو لوی شمیر شتون لري؛
- د معدې او حشرونو دیوالونه پاکول، د مغزوی جھلی ساتنه؛
- په اغيزه نسج باندې د اختلاط او پرله پسې اغيزې؛
- د زیان رسوونکي کولیسسترول بې وسلې کول، او د پایلې په توګه - د ویروسول ناروغیو مخنیوي؛
- د ویټامینونو او منرالونو موجودیت بدن بدن پاکوي، په دې توګه دماغ فعالوي، او ناڅاپي شرایط له لاسه ورکوي.
د شیدو لپاره ترکیب
د دې شيدو ډیری توپیرونه دا امکان لري چې د غوښې د جوړولو لپاره غوره کړي - د اضافي اجزاوو سربیره (د بیلګې په توګه، د آیوډین سره د شیدې د سنتری لپاره د وینیلا لوګو یا د بحرین مالګې لپاره) یا خپل ځان ته "کلاسک ریچر" محدود کړي.
د معمولتی تاکتیک چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- 160 ګرامه د اوړو فلګو؛
- 1.5 لیټره اوبه.
د شيدو چمتو کول درې ساده توکي لري:
- د خونې د حرارت درجه په اوبو کې د 20 دقیقو لپاره فلایکونه واچوئ.
- بڼی د اوبو سره په نرمه کڅوړه او پوټکی کیږدئ.
- اوبه د هر فلټر ګاز یا ناکامه سره فشار کړئ.
د غوښې د شيدو تطبیق
د اوړو شیدو کې دننه یا بهر څخه کارول کیدی شي.
د داخلي ناروغیو د درملنې لپاره د شیدو غوښه
د خوړلو څخه دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د انارو سره الرښوونه نه کوئ.
د داخلي ناروغیو سره د شيدو درملنه خاص نده - د شیدې ورځنۍ اندازه د مخنیوي او درملنې دواړو لپاره ورته ده. په حاد پړاو کې یواځی استثنا د ناروغۍ ده.
د نري رنځ د پوسټریټیت، ګیسټریت او قبضې سره د شيدو نیمه شیان د سهار او ماښام څخه د ډوډۍ څخه 30 دقیقې مخکې خواړه اخیستل کیږي.
که چیری ناروغی ډیره مرحله لری، نو د شیدو اندازه د ورځی دوه ځله کپ سره کمیږی.
د وزن د ضایع کیدو لپاره، په سهار کې د خولې یو ګلاس واخلئ په خالي تشو کې 1 په ورځ کې یوه ورځ.
د مخ لپاره د غاړې
د پوستکي شکل او قوي پیاوړتیا لپاره، انټیم د مخ لپاره د ټانک په ځای کارول کیږي.
د خوړ شیدو - مخنیوی
د خوړو غوښه نه کنټرولونه لري، پرته له دې چې د انارو لپاره د الرجیکي غبرګون پرته.