یو څوک د هغه لرغوني بودیتي ماینونو او یا هم هندوستان ته یو حجره پیروي کوي. دا کار د داخلي آزاد او پرسکون کس په توګه د حقیقي اصل په پوهیدو کې مرسته کوي. په هرصورت، هرڅوک نشي کولی د واقعیت څخه لیرې کولو لپاره وساتي، او ډیری یې مجبور دي چې د ذهن او همغږۍ د سولې موندلو نورې لارې لټوي.
د ذهن سوله څنګه ترلاسه کول؟
په دې کې شک نشته چې نړۍ په دوامداره توګه بدلون موندلی شي، او خلک مجبور دي چې نوي شرایطو سره سمون ولري، د ژوند سرعت تیز کړي، د دې کولو لپاره هڅه وکړي او نور یې ترلاسه کړي. په هرصورت، یو ډیر بریالی بریالی کیږي، لږ هغه د دماغ او همغږۍ د سولې د ترلاسه کولو امکانات لري او دا د ډیری لخوا لیدل کیږي. یوازې ریښتیا پوه خلک حقونه خلاصوي او دلته هغه لارښوونې دي چې دوی یې ورکوي:
- هیڅ څوک د بحث کولو لپاره نه، بلکې د نورو خلکو سوداګرۍ ته د ګناه کولو او نه هڅولو لپاره. انتقاد کولو څخه انکار کولی شئ، تاسو کولی شئ د هغې مخه ونیسئ او په خپل پته کې، او له همدې امله غصب او غصب د ذهن سوله نه خنډوي.
- مه خپه او بخښنه مه کوئ. حسد روح، او ناکرارۍ د ډیرو بدبختۍ سره مخ کیږي، ځکه چې هغه راځي او د خپل روحاني زخم له فکر سره مخ کیږي، نه پریږدی چې هغه وخوري.
- د دماغ سوله او یوازې هغه توازن ترلاسه کړئ که تاسو هڅه نه کوئ چې نړۍ غوره کړي. اړینه ده چې د ستونزو، غیر ضروري شیانو او ناامنو خلکو څخه خلاص شي. دا ښه ده چې ستاسو داخلي نړۍ ښه شي.
- که تاسو غواړئ پوه شئ چې تاسو د ذهن سوله څنګه ترلاسه کولی شئ، تاسو باید یوازې د عملي کارونو هڅه وکړئ، د ځان څخه ډیره غوښتنه مه کوئ او د نورو خلکو څخه ستاینه مه کوئ.
په عموم کې، تاسو کولی شئ د کوډ لرلو سپارښتنه وکړئ په کوم کې چې تاسو کولی شئ لږترلږه کله یوازې یوازې شئ او هغه څه وکړئ چې څه غواړي. د فطرت سره یووالي هم د سمې څپې سره مینځل کیږي، او همدارنګه د ورزش کار کوي. دا اړینه ده چې د ځان سره یوازې یوازې د هغو خلکو سره چې نږدې یې نږدې وي ډیرې خوشحاله دي.