چاپیریال، فشار، کمزوری پاملرنه، کمزوری تغذيه او د مغلقو سیسټمونو منفي اغیزه په ویښتو اغیزه کوي. د دې له کبله، دوی ډیری وختونه ځواک او سپکاوی لري. د شیانو نرمۍ او چمک څنګه کولی شی؟ دا کار ندی ستونزمن شوی او آن حتی په مسلکي کورونو کې کارول پرته په کور کې کیدی شي.
ماسکونه د شیانو د شیانو لپاره
د ویښتو او ګرمو لپاره، تاسو باید په منظمه توګه د ماسکو سره د طبیعی تیلو سره کارولو ته اړتیا ولرئ. د ډیری تیلو سره خورا خورا ګټور کور کیفیته.
د تیلو سره د ماسک لپاره ترکیب
عنصرونه:
- زیتون غوړ - 10 ملیونه
- د بوګ غوړ - 10 ملی لیتره
- د جوار غوړ - 10 ملیونه؛
- د غوړ غوړ - 10 ملیونه.
چمتووالي او غوښتنلیک
د غوړ مخلوط کړئ او په نرمۍ سره مخلوط تودوخه کړئ (دا ښه ده چې دا د اوبو غسل کې وکړئ، مګر دا هم په مایکروویو کې تولیدوالی شي). تاسو کولی شئ دا ماسک د هر ډول ویښتو لپاره کاروئ. د شیمپو په کارولو سره یې تقریبا دوه ساعته وروسته قهر کړئ. که چیری ویښتنه ډیر چټک وي، تاسو کولی شئ د 10 ملی ملیارډ واډکا یا سنګیک اضافه کړئ.
د غاښ سره د ماسک مرسته کولو په کور کې ویښته او ښایسته جوړ کړئ. دا کولی شي د شيدو ټوټو یا کڅوړه شیدو سره ځای ونیسي.
د کیفیر ماسک
عنصرونه:
- کیفیر (شدید شیدې یا ټوټې) - 100 ملیون؛
- بې رنګه هیننا - 20 ګ.
چمتووالي او غوښتنلیک
غوړ پورته کړئ او غوږ یې وغورځوئ. ډله په بشپړه توګه سره پیل کړئ. د ماسک د کارولو وروسته، تاسو باید د فلم سره بالونه بند کړئ. ماسک له 20 څخه تر 30 دقیقو وروسته پاک کړئ.
ایا نه غواړئ د اوسپنې یا ویښتو ویش څخه کار واخلئ ترڅو د کرول پلي کول؟ څنګه په کور کې ویښتی او چمکۍ جوړیږي؟ د جیلیټین ماسک کارول دا په خاصه توگه ګټوره ده چې دا د ښی ویښتانو خاوندانو ته یې وکړئ.
د جیلینټ ماسک نسخه
عنصرونه:
- جیلیټین - 1 tbsp؛
- د ویښتو لپاره بام (پوټکی) - 1 چاکلیټ؛
- اوبه (ښایسته یا فلتر شوي) - 3 ټب.
چمتووالي او غوښتنلیک
په اوبو کې د اوبو تودوخه او د جیلین انحلال لږ. که چیرته وي، د اوبو په غسل کې یې ضربه کړي. مخلوط ته بام اضافه کړئ او په ډیره احتیاط سره مخلوط کړئ. دا ماسک یوازې د ویښتو پاکولو لپاره کارول کیږي. دا اړینه ده چې د 1-2 سانتي مترو څخه جلا شي، د ټول curls په اوږدو کې ډله تقسیم کړئ او په پالیتیلینټ کې وساتل شي. ماسک باید د 45 دقیقو وروسته د ګرمو اوبو سره وسوځول شي.
د شین ویښتو لپاره نورې کورنې درملنې
ایا تاسو د ګوتو کښت لرئ؟ د بڼي ویښتو بڼي څنګه کولی شي نو دوی د لرګي له لاسه نه ورکوي؟ تاسو ته اړتیا لرئ چې د اوسپنې او ویښتو تشناب څخه کار واخلئ چې دوی سیده کړئ، مګر دا تاثیر او اوږد کنټرول وساتئ، تاسو باید تل د قابله ګانو سره د بوټو سره کاروئ.
د هګۍ کنډر
عنصرونه:
- ګلمري - 10 g؛
- nasturtium - 10 g؛
- کلینډول - 10 g
- اوبولګولو اوبه - 500 ملیونه.
چمتووالي او غوښتنلیک
د بوټو مخلوط کړئ، دوی یې د اوبولګولو اوبو سره وساتئ او د 20 دقیقو لپاره مخلوط ککړئ. د غاښ څاه ټوخه او وچ کړئ. د دې قضیې کارول په اونۍ کې له 3 څخه زیات نه.
ستاسو ویښتو او ښایسته کولو لپاره، او د کنګل کولو لپاره هم ښه دي، په منظمه توګه د لاندې درملنې کارول.
د کور هوایی کڅوړی د شراب سره
عنصرونه:
- سپینه شراب - 0،7 l؛
- چامومیل - 15 g؛
- مارجورام - 15 g؛
- کنسري - 15 ګ.
چمتووالي او غوښتنلیک
د بوټو مخلوط کړئ او د شرابو ډک کړئ. مخلوط په یو تیاره ځای کې وساتئ. له 7 ورځو وروسته شراب وخورئ. تاسو کولی شئ دا هوایی قارئینر په اونۍ کې له یو ځل نه زیات کار واخلئ.
د پاملرنې ځانګړتیاوې
تاسو ماسکونه جوړ کړئ، د رینجرونو کار واخلئ، مګر ګوتې لاړلې او حتی په لمر کې چمک نه کوي؟ د شیانو ښایسته او ښایسته څنګه کولی شی؟ هر هغه څه چې تاسو ښه کورني علاجونه کاروي، د پاملرنې قواعد تعقیب کولو لپاره خورا مهم دي:
- هیڅکله د قوي ویښتو ویښته نه کړئ، دا هم د تولیه سره نده مه کوئ. نو تاسو به د ویښتو کچې ته زیان ورسوي، او شین به له لاسه ورکړي.
- هڅه وکړئ چې د ویښتو ډیری سره curls ونه وچوئ. تودوخه هوا دوی بې سارې او بې بنسټه بولي.
- په کور کې ويښتان جوړ کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې د دوی د اوور وړو څخه وساتل شي. د دې لپاره، دا ضروري نه ده چې یوازې په ځنګل هوا کې د تودوخې ساتنې سره ځانګړي وسیله پلي کړئ، بلکې د هټۍ پواسطه.
- د خاوري کرول کیدای شي او په پیاوړې کڅوړو کې، نو په ژمي کې پرته له یوې غالۍ یا غوږ څخه په تازه هوا باندې دا غوره ده چې وځنډول شي.