د مرمۍ سره څه وکړي؟

مریضۍ یو نیورولوژیکي ناروغي ده چې په دوره توګه د قناعت وړ نیولو له لارې ښکاره کیږي. د یوې قاعدې په توګه، په یو شخص کې د داسې برید حمله نږدې نږدې خلک ډاريږي او په ګډوډیا کې ډیری نشي کولی د ناروغ سره په مناسب ډول مرسته وکړي. مګر دا باید پوه شي چې د داسې قضیو لومړنۍ مرستې باید په چټکۍ او سم ډول چمتو شي ترڅو د برید خطرناک پایلې مخنیوی وشي. نو له دې امله، د مرمۍ سره ککړتیا کله چې د هر چا لپاره اړین وي د څه شي کولو په اړه معلومات.

د مرمۍ د حملې په وخت کې څه کول؟

د یوې قاعدې په توګه، د برید د پیل څخه وړاندې یو ناروغ چې د مرمۍ سره ناروغ وي لکه نښې نښانې لکه:

د دغو څرګندونو یادونه، په ځانګړې توګه د یو پیژندل شوی کس څخه چې د مخلص مخنیوی یې دمخه رامنځ ته شوې، باید په دې طریقه ونیسي:

  1. ټول خطرناک توکي (نژاد، شیش، برقی سامانونه، او نور) لیرې کړئ.
  2. د خپل غبرګون وړ وړتیاو آزموینې لپاره ساده پوښتنې وپوښتئ.
  3. تازه هوا ته لاسرسۍ برابرول.
  4. مرسته وکړئ د ناروغ توره د سختو جامو څخه پاک کړئ.

که قانع کول پیل شي، یو شخص راځي، هغه د خپل خولې څخه ژغورلی دی، لاندې اقدامات اړین دي:

  1. د تنفس د آسانتیا لپاره د جامې ټینګول.
  2. که ممکنه وي، ناروغ ناروغ په یوه لوړې سطحه کې وساتئ، د هغه سر لاندې نرمه وساتئ.
  3. ډیرې هڅې مه ترسره کړئ، د ناروغ، سرې، او د الکولو په صورت کې د تنفسي پیښو د مخنیوي څخه مخنیوی لپاره د ناروغ سر بیرته بدلولو هڅه وکړئ - په تدریجي توګه ټول بدن ته وګرځوئ.
  4. که چیرې جبري قوي نه وي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د غاښونو تر مینځ د ټیسټ ټیکټیکټ ځای په ځای کړي چې د ژبولو مخه ونیسي.
  5. که تاسو په عارضي توګه تنفس وکړو، خپل نبض وګورئ.
  6. د غیر رضاکار تناسب سره، د ناروغ بدن بدن د یوې ټوټه یا پالیتیلین سره پوښوي، تر څو بو بو هغه خپه نکړي.

ځنډونه د څو دقیقو وروسته په خپل ځان ودروي. که دا برید د 5 دقیقې وروسته پای ته ورسیږي، تاسو باید امبولانس ته بلنه ورکړئ.

د مرمۍ سره څه نه شي کولی؟

د برید په جریان کې دا منع دی:

  1. ناروغ هغه ځای ته ولیږئ چې دا برید رامنځ ته شو (پرته د شخص لپاره خطرناک ځایونو - سړک، تالاب، د چټک کنډک، او نور).
  2. یو کس په یو پوست کې په زور سره ونیسئ او خپل جبونه خلاص کړئ.
  3. ناروغ وڅښئ، درمل درکړۍ.
  4. د زړه مساوی او مصنوعی تنفس اجرا کړئ (بیا رغول شوی اقدامات یواځې اړین دی، که چیرې دا حمله په تالار او اوبو کې رامنځ ته شي نو تنفسي سیسټم ته ننوځي).

د مرمۍ د حملې وروسته څه وکړي؟

د برید په پاى کې، تاسو یوازې ناروغ نه پریږدئ. عموما دا حالت د معمول کولو لپاره نږدې 15 دقیقې وخت نیسي. دا باید د فزیکي او رواني ارامې سره یوځای چمتو کولو کې مرسته وشي (په یو مناسب ځای کې، په عامه ځای کې، په قهر سره د خپلمنځي شخړو څخه وغواړئ، او نور). د برید وروسته ډیری ناروغان په بشپړ ډول خوب ته اړتیا لري، نو تاسو باید د آرام لپاره شرایط برابرولو هڅه وکړئ.