د نس ناستې پرمهال نس ناستی

د امیدوارۍ په جریان کې، ځینې ښځې د نس ناستې ستونزې سره مخ کیږي. دا کیدی شي د دوی په "زړه پورې" وضعیت پورې اړه ولري او د زهرجنسيس څرګندونې وي، مګر ډیری وخت په نس ناستې نس ناستې کې نس ناستې د ورته دلیلونو له کبله د عادي شخص په توګه رامنځته کیږي. د نس ناستې ټاکل فکتورونه په لاندې ډول دي:

د حمل په وخت کې نس ناستې نس ناستې؟

کله چې امیندوارۍ د نس ناستې د درملنې لپاره لومړی وسیله وي، خوار شوی وریجی دی. د پخلی کولو څخه مخکی ضروری نه ده چی دا مینځل شی، دا باید چټکی وی.

د نس ناستې درملنه په امیندواره میرمنو کې کولی شي د هلکانو سره مرسته وکړي، د پوټکي په ګوتو کې موټری جیلی، د وچو میوو ترکیب. د اسهال ناشوني لپاره مؤثر، په ځانګړې توګه د هغې نقطه.

د وینې چمتو کولو لپاره یو ناک ناک ناکام 200 ملی لیتره اوبو، 20 دقیقې انتظار وکړئ. بیا بیا ناسته وکړه او بیا ټینګار وکړئ، مګر اوس د 3 ساعتو لپاره. د دې وروسته باید ورور فلټر شي. وڅښئ دا ورځ د نیم شیش لپاره درې ځلې وي او تر ټولو مهم - په خالي تشو کې.

د نس ناستې سره، تاسو کولی شئ د شاتو سربیره د ویبدرنوم د کڅوړې کڅوړه وخورئ. د دې کولو لپاره، خړوب ویربرنوم بیری 1 لیټره جذب شوی اوبه، 10 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ. او بیا درې فلچونه واچوئ. شات. د ورځې 1/3 کپ لپاره 3 ځله ویاړئ. که نس ناستې امیدواره میرمنو کې ځنډول کیږي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د نس ناستې د پیدا کولو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ او دا معلوم کړئ چې د ناروغۍ درملنه کوم چې نس ناستی رامنځته کړي.

د حمل په نس ناستی کې درمل

د نس ناستې په جریان کې، د مايع فعاله ضایع شتون لري، چې د بدن ډیهایډریشن ته لیږدول کیږي، او دا د وخت څخه مخکې د زیږیدنې د پیل لپاره یو ستر فکتور دی. له دې کبله، د نس ناستې په صورت کې، اړینه ده چې څومره ممکنه وڅښئ. تاسو کولی شۍ د پاکو اوبو، د بوټو نسخو، پیاوړی چای وڅښئ. د یو ساعت لپاره تاسو باید لږترلږه نیم ګاز مایع وڅښئ. د بدن د داخل کیدو لپاره د مایع مقدار کنټرول کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د مایع رنګ وڅارئ - دا باید روښانه سپینه یا شفاف وي.

د نس ناستې په وخت کې د نس ناستې درملو په اړه مصرف کیدی شي، پدې کې لیټوسول او ریګډرون شامل دي، چې د نس ناستې سره د بدن له لاسه ورکونکي مایع او تاوان تاوان ورکوي. په هر حالت کې، کله چې د امیندوارۍ پرمهال د نس ناستې لپاره پیسې ټاکل، نو تل باید له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د راتلونکي راتلونکي روغتیا روغتیا ته زیان ورسوي.

کله چې نس ناستې په امیندوارو میرمنو کې باید د یو مشخص خواړه تعقيب شي - تازه خواړه وخورئ، لکه د اوبو په واسطه کڅوړی کښینی، تولیداتو تاکید کول.

کله چې نس ناستې وي، تاسو کولی شئ سپینې ډوډۍ وخورئ، د ناڅاپي چای څښاک یې وخورئ. راتلونکی دوه ورځې باید د میوو، تازه او میوه شویو سبزیجاتو، پیاوړو غوږو، میوه غوښه، حیواناتو او سبزیجاتو غوښه ونه خورئ، په ګډون د ټولو شيدو څښلو لپاره. دا ښه دی چې په نس ناستې کې په نس ناستې کې "ناستې" کړئ : په لین سوپ کې د نوو او چایانو سره، د خوارځواکۍ غوښه غوښه، "ژوندي" یوګورټ هم اجازه لري.

د امیندوارۍ په موده کې د نس ناستې د مخنیوي لپاره باید څه وکړم؟

  1. مناسبه خواړه زده کړئ.
  2. د شخصي حفظ الصحې قواعد بې پروا نه کړئ.
  3. تل د تازه او لوړ کیفیته محصولاتو لپاره ډوډۍ، هغه محصولات مه خورئ کوم چې بو او یا رنګ خوښ نه وي.
  4. د امیندواره میرمنو لپاره د ویټامینونو د څښلو لپاره، کوم چې د راتلونکی مور او د هغې ماشوم لپاره اړین مایکروجنیزمونه لري.