کله چې تاسو خپل خنجر وګورئ، نو کوچني او بې دفاعه، دا ستونزمن کار دی چې ستاسو لاسونو ته ورسوو، نه دا چې تاسو د ناخونو پرې کولو یا نوی زېږېدلو ته برب کړئ. مګر دا به د ژوند په لومړۍ ورځو کې خنجر ډیری نا معلومه او نوي شیان چې د کلي، د خاورې د خاورې ذرو کې وي او د ماشوم د نښې نښانې په اسانۍ سره خنډ کوي سره راټولوي. د نوي زیږون د پوزې تشناب د ماشوم د بدن د مناسبې حفظ الصحې یا مناسبې حفظ الصحې لپاره مناسب تړاو ګڼل کیږي، دا ټولې مور به ورو ورو زده کړي.
د نوي زیږون د نزدې درملنه څنګه؟
مخکې له دې چې د نوي زیږون لپاره د پوست پاکولو څرنګوالی زده کړئ، مور باید د خونې د حفظ الصحې اصولو په کلکه څارنه وکړي:
- د تودوخی په درجه کی په کوټه کی سترګو وساتئ، د ماشوم لپاره آرامۍ - 20-21 درجو سانتي؛
- د هوا هوا چمتو کولو کې هڅه وکړئ، نږدې 60٪؛
- هره ورځ خاوره پاکه کړئ، خالي کړئ او پوړونه وخورئ (په خاصه توګه په اوړي کې).
ډیری وختونه موږ ساده نه پوهیږو چې موږ پخپله ستونزې حل کړې بې له ساده ساده قواعد پیژني، او د دوی مخه ونیسو چې د درملنې په پرتله آسانه وي. په نوو زیږونونو کې د ځاې پاکول هره ورځ ده، او ځینې وختونه په ورځ کې څو ځلې ترسره کیدی شي. د نوو زیږون لپاره څومره ځله پاکول غواړئ؟ دا ټول په کرکټر پورې تړاو لري، که تاسو ځانګړتیاوې "grunting" واورئ، دا یو ډاډمن سریال دی چې دا د وخت سپکاوی دی. د یو ماشوم لپاره دا دومره بس دی چې په سهار او ماښام کې ترسره کړو، مګر د بل او ډیرو لپاره، هر شی انفرادي دی. د نوي زیږون د ناک کیدل پاملرنه د سولې او نیکمرغه مور څخه ډیری سرچینو ته اړتیا لري، ځکه چې ماشوم تقریبا د دې لاسوهنې له امله تقریبا په واقعیت سره ناخوښه وي، مګر تاسو هر شی نه اچولی یا په بده توګه اعصاب کولی شي، دا به غوره وي چې د میړه یا د میډیا مرسته وغواړئ، د نورو تجربه شویو ممسیانو سره مشوره وکړئ، مڼه.
د نوي زیږیدلو لپاره د څښتن پاکولو څرنګوالي؟
د نوي زېږېدلو لپاره د پوزې د پروسس کولو لپاره دا ممکن د wadded flagella په مرسته ممکن وي، له دې امله د یو آمریک کارولو سره. لومړنۍ میتود، د حاکمیت په توګه، تر ټولو کوچنیو ماشومانو لپاره تطبیق کیږي، مګر د 3-4 میاشتو ماشومانو لپاره د دویم میتود مناسب مناسب دی. مخکې له دې چې تاسو د نوي زیږون لپاره د پوست پاکولو پیل پیل کړئ یو څو لارښوونې:
- کله چې ماشوم کوچني یا په واضح ډول "د بیلګې څخه بهر" پروسیجر پیل نکړي؛
- هڅه وکړئ چې خپل ځان کنترول کړئ، د ماشوم د حق په درناوی او ژړا درناوی وکړئ؛
- هرڅه مخکې تیار کړئ، او وخت به بچ شي، او تاسو به سخت نفرت ولرئ.
- لومړی ځل دا دا کړنلاره په روغتون کې د طبي کارکونکو سره کوي، نو تاسو به دې ته وهڅوي چې څه څه دي.
دوه نور اختیارونه په پام کې ونیسئ، څنګه چې د نویو زیږونونو پوزه پاکه کړئ:
- د پنبې غوړ سره د نوي زیږون پوزه پاکول څنګه. د پنبې غوټۍ څخه د سلنډر باندی د 3-5 ملی مترو ډبلوالی او 6 سانتي متره اوږد وي. دا ډول پرچمیل به شاوخوا 5 ټوټې ته اړتیا ولري. مخکې له دې چې تاسو د نوي زېږېدلو لپاره د پوستکی پاکولو پیل پیل کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې دوی دوی مکھن ته واچوئ (ویشین، چال) او ژغورل. وروسته، نژدې نږدې وګورئ، که چیری مغز وچ شوی وی، نو دا اړینه ده چې لومړی ستاسو پوزه د نمین حل یا ځانګړو بڼو سره وڅښئ. د ګوزڼ ماشین د ماشوم په پوستکي کې وخورئ، د 1-1.5 سانتي مترو څخه ژوره نه وي، که بیرغیلا پاک پاک وي - دا پروسیجر ختم شو.
- څنګه د نویو زېږېدلو پوزه پاکوونکي سره پاک کړئ. اصول یو شان دی، لومړی دا ډاډ ترلاسه کړئ چې مکغز له مینځه وړل نه وي، نو په تدریجي توګه د تمرین ربار برخه وپیژني او مغز وباسي. اصلي قواعد: راتلونکی نزدې تړل مه کوئ، ماشوم نه پوهیږي چې ستاسو د خولې سره ساه اخستل کیږي، تاسو کولی شئ یوازې د سیسټم بندولو له لارې خپل ساه بند کړئ. هیڅکله په چټکۍ کې نه شئ، ماشوم ممکن ویره وي او وروسته د یو آمر په نظر ککړ وي. د لومړي ځل لپاره، لږ خلک کولی شي په بشپړه توګه سپي پاک کړي، نو له دې امله ناامنه نه او آرامۍ ته ادامه ورکوي.
په خوشبختۍ سره، نوي زیږونونه ډیر ګرځنده نه دي، نو تاسو کولی شئ په بشپړ ډول زده کړه وکړو چې څنګه د زیاتو ستونزو سره د مینځګړتیاوو پاملرنې ته اړتیا لرئ، تاسو یوازې صبر او صفت ته اړتیا لرئ.