داسې انګیرل کیږي چې که نښې نښانې لیدل کیږي او د پښو د ګډ سوځیدنې درملنه ورته اړتیا وي، یوازې د منځنۍ او زاړه خلک کولی شي. البته، د دې عمر کټګورۍ استازي باید ډیر ځله ډیر ځور شي. مګر د ستونزو ځوانان خوندي نه دي. او په دې وروستیو کې، ځوانان د ګوتو په سیمه کې د ناخوشۍ احساساتو په اړه شکایت کوي.
د ګوتو د ناروغۍ لاملونه او نښې نښانې
د پښو مخلوط یو لوی بوټ دی. له دې کبله، د سوځولو پروسې دلته اوږدمهاله محدوده پاتې ده چې د کموالی سبب ګرځي. د فزیکي زیاتوالی برسیره، لاندې فکتورونه کیدای شي د پښو په سوځولو کې تاوان راولي:
- په بشپړه توګه یا ناسم ډول ټپي شوي ټپیان نه دي
- د حشراتو ځینې نوعیتونه.
- انفیکشن؛
- لږ وزن
- د مشکوکوکیلال سیسټم پیژندل شوي یا حاصل شوي نیمګړتیاوې؛
- د ژوندانه ډیره خوښه ژوندانه.
لکه څنګه چې د تمرین څرګندونه کیږي، میرمنې د سوځیدنې پروسو سره مخ کیږي ډیر ځله د قوي جنسیت استازو په پرتله.
د پښو د سوځیدنې درملنه د درملو سره یا د عامه خلکو درملنه باید پیل شي کله چې لومړی علامه ښکاره شي. ډیری وخت دا ستونزه د ځان دردونه بیانوي. په لومړي سر کې، ناامنه کیدای شي د پام وړ وي او حتی د لنډې آرامۍ څخه تېر شي. مګر د وخت په تیریدو سره رنځ تللی شي. په ځینو مواردو کې، حتی دا حتی غیر مساوي.
د درد سره یو ځای، ډیری ناروغان نور نښې نښانې لري:
- سوزول
- لالۍ؛
- د محلي حرارت درجه کې زیاتوالي.
انفرادی ناروغان د پښو په بهر کې د بهرنیانو احساس احساس کوي.
درمل د گھٹنے سوځیدنې درملنې لپاره
د سوځیدنې درملنه اوږده پروسه ده. د امکان تر حده ژر تر ژره د دې لپاره سپارښتنه کیږي چې پیچلې درملنه واخلئ. په دې وروستیو کې د غیر سیررایډال ضد انتفاعي مخدره توکو، انلایلزیککسیک، کانډروپټوټیکورز، کریمز او عضوي تاکتیکي کارونې لپاره کارول، او د کمپریس چمتو کولو وسیله شامله ده.
ډیری وخت اکثره د پښو د سوځیدلو درملنه د دې مخدره توکو توضیح کوي:
- کیتنول
- Troxevasin؛
- اندومیتیکین ؛
- بيسټرمرمګل؛
- تحلیل؛
- ډیکلوفیک؛
- Ibuprofen؛
- Meloksikam؛
- Butadione؛
- کیپپروفن؛
- Movalis؛
- Glycosamine؛
- Chondroitin Sulfane؛
- اسسپول؛
- مینډوز؛
- ګیکامین؛
- ډیمایمایډ؛
- بشفیت.
دا د پښو مشترکه فزیوتراپي د سوځولو لپاره خورا ګټور دی. ناروغان اکثرا د مساوي، د لارښوونې درملنې غونډو او نورو پروسیجرونو وړاندې کوي.
د بیا رغونې د وخت لپاره، دا مشوره کیږي چې نه تودوخه حمام واخلي. دا به اړین وي چې د ځان له فزیکي جریان څخه ځان وساتي.
د خلګو له خوا په کور کې د سږو سوځیدنه درملنه
د دودیز درملنې سره مرسته کول به راشي او د خلکو میتودونه به راشي:
- په چټکه او اغیزمنه توګه انسټیټیوټیز کول د لیونس رس سره فشار کولی شي.
- د ګډونوالو روغتیا ته زړه ښه کول د مشر زوړ کسر دی. دا باید په ورځ کې دری شیبه شی.
- د لشکر درمل د ټولو لپاره نه دی. مګر دا خورا اغېزمن دی. په تازه ډول د لشینیا جوس د طب طب ټیټ کړ
د کمپرسیو چمتو کولو لپاره کارول کیږي. - ښه ناروغان د ویدوکا په خواږه سینه کې د مرغانو سوځولو سره ځواب ووایی. دې ته اړتیا لرئ چې د بستر وخت څخه دمخه په یو میز باندې 12 ورځنۍ کورس ته اړتیا ولرئ.
- ساده، ارزانه، خو اغېزمن درمل - د آلو څخه کمپریږي. د دې لپاره چمتو کول، ریښه باید پاکه شي او د غوښې له مینځ څخه تیر شي، او بیا یو څه لږ تودوخه. دا ترټولو آسانه ده چې ترلاسه شوې انګریزه په نسج کې وڅیړئ او د شپې لپاره د تیلو تختې سره یې د مریض ګوتو ته وصل کړئ.