ماشوم خپل پښو ته په پښو فشار ورکوي

د مور او پلار د لمانځلو لپاره یو ډیر عام دلیل دا دی چې ماشوم خپل پښې په پښو باندې فشاروي. ارزانه مور د انټرنیټ په اړه ډیر معلومات تغیروي، هغې تشخیص یو بل ډیر په زړه پورې کوي او بالاخره سوله له لاسه ورکوي او خوب کوي. وروسته د نیورولوجستان لیدنه تعقیب کړه، چیرته چې د معمول حالت، ځړول او وږی څخه ځوریدل، لږ وروسته یوځل بیا د پښو په پښو باندې فشار راځي. ډاکټر درملو وړاندیز کوي او په نتیجه کې ماشوم بالکل درمل ته اړتیا نه لري، پرته له دې چې دا کار ترسره شي. نو بیا هم، عادي پیښې د پوهوزیتیا پیرانو یا د جدي ناروغیو نښه ده؟

ایا د خفه کولو لپاره کوم عذر شته؟

حقیقت دا دی چې په کلینیک کې د آزموینې په وخت کې، ډاکټر کولی شي یوازې د نیورولوژیکي ناروغیو یادونه وکړي، او په دې قضیه کې د پیرونو ګوټ ګوټ یوازې د فشار غبرګون حالت ته د ماشوم غبرګون دی. له همدې کبله که چیرې مور پوه شي چې ځینې وختونه ماشوم د پښې په پښو کې فشار راوړي، مګر د نیورولوجیسټ لیدنې نور الملونه اندیښنې، بې خوبه خوب او خولې، د ریګورم کارولو، اوږد، بې پرواه رڼا، په پرمختګ کې ځنډ شتون نلري، نو اندیښنې ته اړتیا نشته . ډیری احتمال، دا د ریفسینګ د مینځلو څرګندونه ده، نو په کلکه په ماشومانو کې نه یواځې په لاسونو، بلکې پر پښو هم وده شوې. د یو څه وروسته، د ماشوم تنصیب سیستم به وده ومومي او ګوتې به آرام شي. د دې پروسې چټکولو لپاره، د ورځني مسایلو په ترڅ کې د ماشوم پښو ته پاملرنه مه کوئ:

• خپل لاس د ماشوم پښو ته وویشئ، د امکان تر حده د ممکنه کوچنیو ګوتو ټوټو، لکه څنګه چې هغه پخپله کوي.
• خپل پلمه د پښو سره وویشئ، ګوتو ګوتو ته څومره چې ممکنه وي؛
• د پښو څخه د لاندینیو حرکتونو سره پښې وتړئ.

مساج باید هغه وخت ترسره شي کله چې ماشوم په ښه چلند کې وي، نه غواړي خواړه ویدي یا خوب وکړي. زما د مور لاس او وخت تودوخه به ستاسو د ماشوم پښو راوړي. د ماشوم د پښو د آرام کولو یوه ښه لاره به په تازه هوا کې د آرامۍ حمام، چلول او خوب وي.

مګر که ماشوم خپل ځنګلونه دوام وکړي، په داسې حال کې چې ډیری وخت اندیښمن وي، نو بیا د نیورولوجیست څخه لیدنه نشي کولی. په دې حالت کې، موږ د پښو لوړ فشار په اړه خبرې کوو. عضلات په دوامداره تاوان کې دي، کوم چې د musculoskeletal سیسټم په وده باندې ناوړه اغیزه کوي. ډاکټر به اړین امتحان ترسره کړي او د هغه د پایلو پراساس، درملنه بیان کړي: د مساج، پیراینفینډ معاینه، طبي درملنه.