د ماشومانو لپاره د عمومي سرد ضرر څه شی دی؟
لویان د زیانمنونکي ناروغۍ په توګه عام ژمي ته اشاره کوي، او ډیری وخت یې پام نه کوي. په هرصورت، دا رویه د منلو وړ نه ده کله چې ناروغي ماشوم اغیزه کوي. یوازې حقیقت دا دی چې ماشوم یو خوله پوزه لري، هغه ته ډیرې ناامني ورکوي. پدې عمر کې، ماشوم لا تر اوسه نه پوهیږي چې د خولې سره په سمدستي ډول ساه اخستل کیږي، نو هغه په عارض ډول سره کوي، پداسې حال کې چې د هوا لویې برخې تغیر کوي، لکه څنګه چې د توقیف سره. د پایلې په توګه، شفاهي موناکوosa او فاریین وچ کړئ. برسېره پر دې، په خوب کې ماشوم نشي کولی د خولې سره ساه ورکړي.
دا حالت ډیری ستونزې رامنځته کوي، په ځانګړي ډول که چیرې ماشوم شیدې شي. د خوړو په جریان کې، ماشوم په منظمه توګه د نپل څخه لیرې هوا ته ماتې ورکوي او د پایلې په توګه - نه خوري. دا ټول په ژړا، ژړتیا او د خوب څخه سرغړونه ده.
همدارنګه، د عمومي سړه هوا پرته غیرقانوني درملنه کیدی شي د ماشوم لپاره منفي پایلې راولي، لکه د ماکیلیل سینوسونو سوځول.
که چیری زما ماشوم یو ژمی لری نو څه باید وکړم؟
که ماشوم دومره حد ته یو خټکی ناک لري چې "هغه" ګرځي "، دا عمل په چټکۍ سره اړین دی. پدې حالت کې، د مور د عمل لپاره الګوریتم باید په الندې ډول وي:
د نایجریا دواړه خواوې د پنبې پوډان سره پاک کړئ. د دوی د جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د پنبې غوټۍ واخلئ او دا د بیرغملو په څیر ودرول. بیا، دا په یو ویزین غوړ کې اچول، دا د ناقلو حوزو ته وګرځوئ.
د نخاعې پیژندل د ځانګړو نمونو حل سره. کله چې ماشوم دومره سپک پوزې نلري پرته له دې سپرای او ځنډیدلو څخه مخنیوی نشي کولی. کله چې دوی غوره کول، نو اړینه ده چې لارښوونې ته پام وکړئ، په کوم کې چې د عمر څخه د هغه د استفادې اجازه لري.
له هغه وخت راهیسې چې رینټیسټ شتون درلود، نو اړینه ده چې د ناک څخه مغز لرې کړي. د دې لپاره، یو ځانګړی تمرینونکی معمولا کارول کیږي. که تاسو په لاس کې نه لرئ، تاسو کولی شئ د منظم ربر ناشونی د نرم نرمۍ سره کاروئ. دا اړینه ده چې دا کړنالره په ورځ کې څو ځلې ترسره کړي، تل د بډایټ څخه مخکې، ځکه که نه نو ماشوم به ويده نشي.
که ناک په یو کلن ماشوم کې ساتل کیږي، نو بیا د فزیوتراپی درملنه د پورته درملنې لپاره اضافه کیدی شي. نو، د ماشوم وضعیت کمولو لپاره، د محلي تودوخې کمپیک په توګه، تاسو کولی شئ د مرچ پیچ استعمال کړئ، چې په مستقیم ډول د ناک پل ته ګیر شوی.
عام ماشومان په ماشومانو کې د ناک په جریان کې غلطي
ډیری وخت، والدین، نه پوههږي چې څنګه د یوې میاشتنۍ ماشوم ماشوم ګوښه ناک لري، د درملنې په پروسه کې غلطي راولي. د مثال په توګه، د پیاز جوس څخه د راټیټیدو په څیر د داسې لوبو میتودونو کارول، په پوزه کې د شیدو شیده کول، یوازې یوځل بیا د نیک مغاسس اختصاص کول، کوم چې په پایله کې یې د ضایع کیدو نتیجه درلوده.
دا یو عام غلطي هم ده چې د ځینې ناک په وخت کې د مور د شیدو ورکول بند یا کم کړي. که ممکنه وي، نو د سینه کې د ضمیمو شمیر زیات شي. په بدن کې اضافی مايع یوازې د کوچني ژوندیزم څخه د ماین سره یوځای د زهرجن لومړنیو خاتمو کې مرسته کوي.
نو ځکه، که ماشوم ډیر سخت وي، والدین باید مناسب ګامونه پورته کړي تر څو ژر تر ژره د عادي تنفس د راټولولو لپاره وساتل شي. په هرصورت، یو لوی احتمال شتون لري چې سړه به ښکاري چې یو سړې درملنه وکړي، چې د درملنې لپاره خورا ډیر ستونزمن وي.