د هګۍ پروټین یوازې 10٪ پروټین دی. د دې 90٪ جوړښت اوبه دي. دا محصول په عملی ډول سره نه لري، پرته له دې چې دا د کولیسټرول نه شتون لري.
د هګۍ سپینه عناصر
د هګۍ پروټین د ګلوکوز، ب ویټامینونو او ګټورو انزیمونو څخه مشتمل دي. پاتې منرالونه او ویټامین په زرو کې موجود دي. د هګۍ سپین سپین د نیکین سرچینه ده، کوم چې دماغ تغذیه کوي. ویټامین K د وينې د ښه کولو لپاره مرسته کوي، او کولیین د جګر څخه زهري راولي، او د یادولو وړتیا.
د هګۍ پروټین شامل دي کاربوهایډریټ، پروټین، منرالونه او امینو اسیدونه، چې د بدن لخوا پخپله د ترکیب وړ ندي. د حيواناتو د نسجونو او استعمالونو پرته د بدن نسجونو او حجرو جوړول غير ناممکن دي. د چرګانو هګۍ پروټين تقريبا په بدن کې جذب کيږي. د امینو اسیدونو او ډیرو هضمونو غوره جوړښت دا محصول د بیولوژیکي ارزښت معیار دی. د پروتین پرته، هر ډول پروټین د چرګانو د هګۍ پروټین په پرتله د امینو اسیدونو محتويات اټکل کیږي.
د هګۍ سپي په څو کالو کې دي؟
د هګۍ سپینه پروټین د کلوريک محتوا خورا ټیټ دی. په دې محصول کې په 100 ګرامو کې 11 ګرامه پروتین او یوازې 44 کیلو ګرام لري. د جوش شوي هګۍ پروټین د کلوريک محتوا هم په 100 ګرام وزن کې 44 کیلو ګرامه سره. د هګۍ د پروټین کلوریکیک مواد تقریبا نږدې 18 کیلو ګرامه وي.
د هګۍ سپين کارول
د هګۍ سپین سپین کار خورا پراخ دی.
- دا په پخلی کې کارول کیږي. دا د ازموینې او کنفینر کریم کریم برخه ده.
- د هګۍ سپینه ډیری وختونه په سلاد او سوپ کې یو اضافي اجزاوه کیږي.
- برسېره پر دې، دا محصول په خام، وچ شوي او ابلاغ شوي شکل کې د خپلواکه خوړو په توګه کارول کیږي.
- د چرګانو هګۍ پروټین په فعال ډول په کاسمیٹولوژی کې کارول کیږي، او په بنسټ یې د بدن او ویښتو ساتلو لپاره بیلابیل وسیله جوړوي.