د فعال تفریح او لوبې لوبې مینځلګۍ اکثرا د ځان لپاره تیاری نیسي. سره له دې، ډیری عادلانه جنسي حتی دا نه پوهیږي چې دا اصلي کلمه ورته ښکاري، کوم چې موږ ته د انګلیسي ژبې څخه راغلی. راځی چې پوه شو
ټیټیټ څه شی دی؟
په اصلي توګه، تیتني سپورت لیګونه دي. د ښځو د المارۍ دغه موضوع نوم د انګلستان څخه د ټایټ په توګه ژباړل شوی، په هرصورت، د تیرې برعکس، تیټان په پښه کې پټې نه دي. د دغو محصولاتو اصلي هدف د سپورت په موندلو کې وموندل شو. موډل ماډل داسې داسې طرحه شوي چې د ټولګیو په اوږدو کې د ډیری آرامۍ سره لوبغاړو چمتو کولو لپاره.
د دې ډول جایزې مختلف دي. له دې امله، په پوره توګه د لوبغاړو د عضلاتو د چلولو لپاره ګرم شوي ټایټونه، د هغې د ټیټ افراطیت څخه لندبل لرې کړئ او د اوږدې مودې لپاره تودوخه وساتئ. کیفیت ماډل د هوا هوا خپرېدو ته چمتو کوي، مننه چې بدن یې تنفس کوي، او لوبغاړی په ټولګیو کې هیڅ ډول تکلیف نه تجربه کوي.
که ګرمې ټیټونه په سړک کې د چلولو لپاره وي، نو بیا په هال کې د معمولي رڼا موډل کارول کیږي. دوی یوازې د چلولو لپاره نه شي کیدی، بلکه د یوګا تمرین کولو لپاره، پیلیټونه ، ایروبکس او ډیری نور سپورتونه هم شامل دي. برسېره پر دې، په داسې محصوالتو کې، سایټ پلورونکي اکثرا حرکت کوي، نو تاسو کولی شئ ډیری وختونه اوریدل شي چې دوی څنګه "بايسکلونه" بلل کیږي.
څنګه ټیټیټ غوره کړئ؟
د مختلفو ډولونو ډولونه ځانګړتیاوې لري. د دې لپاره چې د انتخاب سره اشتباه نه وي، نو دا اړینه ده چې د کوم ډول فعالیت چیرته چې تاسو غواړئ دا وپلورئ، څو ځله به یې کار واخیست، او په کوم شرایطو کې ټولګي ترسره کیږي. نو، که تاسو پلان لرئ چې په کوڅو کې چلوئ، او دا هم په سړه موسم کې ترسره کړئ، د ژمي ټیټونه وټاکئ چې د ګرمۍ زیاتوالی سبب شي، تودوخې ساتي.
په اوړی کې، په برعکس، دا غوره ده چې د لنډ وزن لنډ لنډ ماډلونو ته غوره توب ورکړئ. دوی به په خورا سخت هوا کې هم آرام شي، ځکه چې دوی په پوره توګه هوا ته ځي او پوستکي یې وچوي. د هغو کسانو لپاره چې د بايسکل چلول غواړئ، دوی کولی شي د قوي ګاسټ سره سره د نورو پیاوړتیاو سره کار وکړي، دوی به د اوږدې مودې لپاره پای ته ورسيږي او د سوځې په اوږدو کې به د ناڅاپي ستونزې کمولو کې مرسته وکړي.
برسېره پردې، کله چې په ټولو قضیو کې ماډل غوره کړئ، نو تاسو باید د داسې وسایلو د پلور لپاره د روزونکي یا تجربه پلورونکي سره مشوره وکړئ. د نن ورځې لپاره د ورزشکارانو په دکانونو کې د موډل لوی مقدار د کیفیت په اړه توپیر لري او نرخ وړاندې کیږي. تجربه شوي لوبغاړي باید پوه شي چې ډیر ارزانه محصولات نشي کولی د دوی ټول اړتیاوې پوره کړي، نو دا شی واخلئ چې تاسو باید رنګ کړئ. پېل کونکي، په برعکس، باید ډیرې پیسې مصرف نکړي، دوی په ساده ډول یو ګران ماډل ته اړتیا نلري.
د ټیټیټ او لیګنګونو ترمنځ توپیر څه شی دی؟
په بهر کې، د کلاسیک ټتو نمونې د عادي لیګونو څخه توپیر نلري. په عين وخت کې، دا سپورت تجهیزات یوازې هغه ته ځانګړتیا لري. نو، تیتلی او لیګنگونه - د دې محصولاتو ترمنځ څه توپیر دی، او ولې د ورزش کولو لپاره د لومړي مناسب په پرتله ولې بدترین دي؟ په واقعیت کې، "د سپورت ټیټونه" له ډیرو کثافاتو څخه جوړ شوي دي او موخه یې د لاندې پروسو چمتو کول دي:
- د وزن کمول او د درد کمول او ناامنه کول.
- په وینې کې د لیټیټ کمول؛
- د اوږدې مودې په اوږدو کې د ټیټو پښو عضلاتو ملاتړ؛
- د دوام او نورو ژوبلو خطر کم کړئ؛
- د پراخې روزنې وروسته د بیرته ستنېدو سرعت.
موږ ولې ټیټیټ ته اړتیا لرو؟
د لوبې لیګنګونه په فعاله توګه د دواړو مسلکي لوبغاړو او ځوانو میرمنو لخوا کارول کیږي چې د دوی شمیره تعقیبوي. دوی اړتیا لري ترڅو د ټولګیو په جریان کې ډیری آرامۍ چمتو کړي، مګر، برسیره پردې، ډیری ګټورې دندې ترسره کوي. نو، د ښځینه کمپریشن سرلیک اختیاري دي:
- درد کم کړئ
- د لیټیک اسید خوشې کول
- د وينې د وينې لوړول؛
- د اډیما خطر، ټپی او ضبط خطر راکم کړئ؛
- په چټکتیا سره د لندبل لرې کول، د پوستکي د ځورولو احتمال کمول؛
- په ګرم موسم کې تودوخه وساتئ او په ګرمو ورځو کې د لمر له لارو ساتنه وکړئ؛
- د هوا د هوا سرغړونه یقیني کړئ.
تیلیسي د چلولو لپاره
د ورزشکارانو لپاره د ډېرو مشهور موډلونو سرليکونه دي. دوی ډیر لچک وړ کمربند لري، کوم چې د ماښام ثبات راولي او په ډاډ سره د ټيټ ملاتړ مالتړ کوي. برسېره پردې، د هغوی ځانګړتیاوو له امله، دا محصول تیز رفتار لوړوي کوم چې د ایتالف حرکت کوي، کوم چې د روزنې اغیزمنتیا زیاتوي.
په خاصه توگه، د اوړي او ژمي ټریان دواړه د رنځ زون ته اغیز کوي. دوی د پروټوسونو ملاتړ کوي، دوی لچک او زړه نازک کوي، نرم فشار راوړي، د عضلاتو سر زیاتیږي، او حتی ھغھ ډول ډول مسایل جوړ کړي چې د وینې جریان زیاتوي. دا ټول حقیقت په دې برخه کې مرسته کوي چې په لنډ وخت کې لوبغاړو یو ناقانونه ښکلې شخصیت، فټ او سخت تڼۍ او یو سلیمي ښکلي سلهوټ ترلاسه کوي.
د فوټبال سرلیکونه
د فټس لپاره د کمپریشن ټیمونه معمولا پرته له خنډونو څخه جوړ شوي، یا په آرامۍ لوړې برخې سره، د رګونو امکان له منځه وړل کیږي. دوی په بشپړه توګه پراخېږي، د حرکت حرکت نه خنډ کوي، چې د فعال روزنې په ترڅ کې خورا مهم دی، د هوا هوا سرته رسولو او ډیری آرامۍ چمتو کوي. د کمپریشن تاثیراتو څخه مننه، دا ډول محصولات په مؤثره توګه د چټکو زیرمو سوځول، د چټکې وزن ضایع کولو کې مرسته کوي او په کم وخت کې دا ارقام راوړي.
تایسي لپاره یوګا
یوګا یو د هغو فعالیتونو څخه دی چې په ټوله کې د ناامني نه زغمي. د دې عمل معنی درک او پوهیږئ، تاسو ته ډیر متمرکزه اړتیا لرئ، کوم چې تر لاسه کیدی شي که چیرې لږ څه نا څه هم شتون ولري. د دې څخه د مخنیوي لپاره، متخصصین د مسلکي تجهیزاتو په برخه کې د تمرین وړاندیز کوي، کوم چې نن ورځ په ډیرو پلورنځي کې اخیستل کیدی شي.
په عموما، د روزنې یوه برخه کې د ښځو یوګ لقب شامل دي، د حرکت بشپړ مطابقت چمتو کوي او عضلاتو ته پیاوړي مالتړ چمتو کوي. په برخو کې، دا ډول ماډلونه ځانګړي ځانګړي لري، چې د خدمت ژوند زیاتوي او د لیګنګ مقاومت کوي. په داسې ډول جایزو کې دا د کار کولو لپاره په اسانه اسانه اسانه ده - دوی داسې ښکاري چې مختلف مراقبتونو کې مرسته وکړي، درد کم کړي او د روزنې وروسته وروسته د بیا رغونې پروسه چټکه کړي .
د ښځو سرلیکونه
د نارینه او ښځو لپاره عنوانونه د ډیرو فیشنونو لخوا تولید شوي دي چې سپورت او بوټان جوړوي. د پراخو محصوالتو تر منځ، هر نجلۍ هغه انتخاب غوره کوي چې د ځانګړتیاوو او نرخونو له مخې د هغې لپاره غوره دی. نو، که چیرې د اوړي فعالیتونو لپاره او یا په خال کې د اوړي د لیګنگونه د مختلفو مینوفیکټونو څخه غوره شي، نو دا به غوره وي چې ژمي کې د باور وړ برتانويانو څخه چې د دوی په کار کې لوړ کیفیت لرونکي موصلیت کاروي د ټیټونو پیرود واخلئ.
عنوانونه نیک
د ښځو نومونه نیک د نرم لچک موادو څخه جوړ شوي دي. عموما، د هپ په سیمه کې مخکینۍ او شا ته، دوی ځانګړي انټرنټونه لري چې دا سیمې د باد او باران څخه ساتي. د شین په ساحه کې د پتلون ساحه برخه ډیری وختونه د اوبو - اختلاط اخته کیدو سره درملنه کیږي، ځکه چې دا امکان لري چې په هر ډول هوا کې په داسې ډول جایزو کې ښکیل شي. سربيره پردې، تقريبا ټول برانډ ماډلونه د پتلون په ښکته برخه کې د آرامۍ زپرو سره سمبال شوي دي، چې له امله يې هغوى کولاى شي په اسانۍ سره په اسانۍ سره ليرې شي او ځاى پر ځاى شي.
د ریباک سرلیکونه
د ریباک د راټولولو په جریان کې په ساده ډول د سپورت لیګزونو بیلابیل ماډلونه. دلته، هر فلم جوړونکی به د هغې لپاره د میرمنو بیلابیل ډولونه ومومي ریبوک دواړه په دوديز رنګ رنګونو کې جوړ شوي، او په روښانه ډیزاینټیک ډیزاین کې د پرنټ، برعکس مجموعو او داسې نور سره جوړ شوي. د پراخه لچک وړ کمربند څخه مننه او د لوړ کیفیت ترټولو لوړه کچه، دا محصولات د عضلاتو لپاره غوره مالتړ چمتو کوي او اغیزمن روزنې ته وده ورکوي.
ټیلیسي اډیډاسس
غوره اډیډاس ټیټیټ دواړه په تودوخې او سړې موسم کې کارول کیدی شي. د دوی د تولید لپاره د لوړ کیفیت لرونکي هټیوټونه، سانسور توکي او ځانګړي تیکنالوژی کارول کیږي، کوم چې د اخته کیدو کمولو او تقریبا د بشپړ پوستکي جلب څخه مخنیوی کوي. برسېره پردې، د دې برنډ په ځینو موډلونو کې، د بهرنی فعالیتونو لپاره ټاکل شوي، داسې عکاس عناصر شتون لري چې په تیاره توګه په تیاره کې د لوبغاړو خوندیتوب ته وده ورکوي.
د ټیټیټ سره څه شی؟
د روزنې په جریان کې، ټیټونه باید د ساتونکو په وړاندې پټې شي. په عين وخت کې، بايد پوه شي چې په دې قضيه کې عادي پنبه کڅوړي به کار ونه کړي، ځکه چې د فعال حرکتونو سره به دا ګردي شي او نشي کولی په ټول ورزش کې وچ شي. برسېره پر دې، دا اندیښنه شی د واضح او لینګیچ سطحه د لیګینګ له لارې لیدل کیږي.
د دې څخه د مخنیوی لپاره، سپارښتنه کیږي چې د ورزشکارانو لپاره د ځانګړي سانسور کاروونې کارول - دوی د تکلیف المل نه کوي او د څو ساعتونو لپاره ډیرې آسانتیاوې برابروي. برسېره پردې، د شارټونو سره ځانګړی شارټونه شتون لري چې جامې اغوستې ته اړتیا نلري. په دې ماډلونو کې داخلي داخل په بشپړه توګه خپل فعالیتونه بشپړ کړي، نو له دې امله پرته د روزنې په جریان کې دا کار امکان لري.