په ماشوم کې د الرجز لپاره غذا - مینو

په عصري نړۍ کې الرجی په کوچنیو ماشومانو کې ډیری وختونه پیښیږي. د دې لامل د پوهیدو لپاره چې ولې تر ټولو کوچني ماشومان د دې ناروغۍ څخه رنځ دي، تر دې چې هیڅوک بریالي نه دي. یو شمیر عوامل شتون لري چې دا کورونه رامنځته کولی شي: بد ایولوژي، هغه توکي چې زنګونه او جامې جوړې شوي، خراب کیفیت لرونکي خواړه، د څښاک اوبه، او نور زهرجنتوب. لکه څنګه چې دا غمجن نه ښکاري، مګر که ستاسو ماشوم د خوړو الرښوونه ولري نو بیا د ماشوم د ناروغۍ سره مینځګړیتوب تل د خوړو سره مل کیږي، له کوم ځای چې ټول خوراکي توکي د دې بې ځایه کیدو المل کیږي.

Hypoallergenic Diet - د ماشومانو لپاره د ممکنه محصولاتو لیست

که ډاکټران یا مور او پالر کولی شي وټاکي چې د دوی کرکیله الرښونه وي، نو دا ستونزه کموي، ځکه چې د غذا څخه یو یا دوه محصولات لرې کول له لیست څخه خورا اسانه دي. مګر د هغو کسانو لپاره چې دا نه پوهیږي، لومړی له ټولو، دا اړینه ده چې لاندې محصولات خارج کړئ:

• سور مایع او کویر، سمندري غذا
• هغه محصولات چې سویا او ګلوټین لري؛
• د غواګانو ټول شیدي او هګۍ؛
• خارجي میوه: انارونه، کیوبا، انارو، کیلي، سره سره سره مڼې، آفتونه، سوریه، راسبریری، توربیر، انګور؛
• د سرو رنګ سبزيجات، مرچ، روميان او نور.
• شات، چاکلیټ، کوکاو، مغز لرونکی.

د یو کال څخه کوچنی ماشومانو لپاره، د هایپوولوالینیک غذایی اساسا په معنی د مور د مینو کې تنظیم کول که چیری ماشوم د مور شیدو ورکول، او پورته پورته تولیدات د خواړو څخه پاکوی. سربېره پردې، لکه خواړه خوړو ته معرفي شوي چې خواړه الرښوونه نه کوي: د توبرک (توتاتوټ، تودوخې، چای)، غوښې پاکی (خرگو، ترکیه)، سبزی پاکی (زچچینی، د قابلی بیلابیل ډولونه، ککر، او نور)، د میوو جوس او موافقه کوي.

د میندو لپاره د یو کال څخه تر دوو کلونو پورې د هیپولوالینیک غذا

د دې عمر ماشوم د خوړو تغذیه هغه یو ډوډۍ ده چې د یوې جوړه شوې کڅوړې لپاره پخې شوې، پخې شوې یا تیار شوي. د یوې قاعدې په توګه، سبزيجات په مخلوط کې د خالص تسلسل ته راټول شوي او د چای غوړ تیلو (زیتون، لینین، سیسم) سره خدمت کوي. د خوړو غوښه غوره ده تر څو له مینځلو غوښه (بھاام کټیلیټونه، غوټبالونه، او نور) څخه ورکړ شي. نو، د دې عمر ځوانان لپاره یو ورځی مینو، دا وښوده چې هغه د سینې یا مخلوط خوري نه خوري، دا به داسې ښکاري:

ناڅاپي: پنیر د خورا کمزوري کڅوړې کریم او یو بسته شوی سیب سره (تاسو کولی شئ دا په مخلوط کې د ماسډیدالو آلو ثبات)، شنه چای یا د بسسکټ بسسکیت سره د وچو میوو یو ترکیب ته وسوځوئ.

د غرمې ډوډۍ: د ترکیې غوښینه غوټۍ سره د آلو او سبزیانو سره. د بټیوټ لوټری د بام چټک سره. جوس یوازې ډوډۍ او ډوډۍ "Darnitsky" اجازه لري.

د ماسپښین نخښه: د شلو کڅوړه، کیفیر.

ډنمارک: د مالو پاکی او سست ګوبان رولونه. د ميوو څخه خالص. جوس یا شنه چای.

د ډوډۍ ناوخته: جیلی یا کییر. که ماشوم وږی وي، نو هغه د بسسکټ بسسکیت، ډوډۍ وړاندیز کولی شي.

د 2-3 کالو او زاړه ماشوم لپاره د هیپولوالینیک غذا

د دې عمر ماشومانو ماشومانو تغذیه د پخوانیو عمرونو د ماشومانو لپاره د ورته اصولو پر بنسټ والړ ده. په مینو کې نور معلومات په الندې ډول دي: