په هر چا کې د ویښتو د ودې د زیاتوالي لپاره د ځانګړي محصولاتو کارولو پرته، دوی په 30 ورځو کې د 1-1.5 سینټرو په واسطه غزول کیږي. دا شاخص، په اصل کې د جینیتي عواملاتو پورې اړه لري، ځینې اغیزې د ژوند، خوراک، فزیکي فعالیت او د تالونو ساتلو باندې متمرکزې دي. له دې امله، تاسو باید د هغو مالونو په اړه فکر ونه کړئ چې جادو جادو لارې وړاندې کوي، څنګه چې په میاشت کې 10-15 سینټره ویښتو کښت، دا ډول محصوالت پېروئ یا پخپله د پوښتنې وړ کورني ترکیبونو هڅه وکړئ.
تاسو په میاشت کې په څومره ډول ستاسو ویښتو ته وده ورکوئ؟
له بده مرغه، ریښتینې شمیرې به لږې مرستې وي - د ځانګړو درملو فعاله استعمال، فزیوتراپی پروسیسونه او مسلکي کیفیته محصولات کولی شي د ودونو وده یوازې په 4 اوونیو کې له 2-3 سانتی مترو څخه لوړه کړي. دا اغیزه په سیمه کې د محلي گردش پیاوړتیا له الرې ترسره کیږي، د پوټکیو هڅول، د ریښو پیاوړتیا.
لږ تر لږه یا لږ تر لږه یوه میاشت د 2-3 سینټرو لپاره اوږد ویښتان رشد کوي؟
د ډبرو د ودې سرعت، په لومړي ځای کې، د بدن عمومي حالت، د ویټامین اندازه، اکسیجن او غذايي توکي ریښی ته راځي. نو له همدې امله، سپارښتنه کیږي چې تاسو دې لارښوونې تعقیب کړئ:
- خواړه د سبزيجاتو، سبزيجاتو سره غذا راوړي.
- د منرالونو پیرودونه د میګ میګینیم، بیټا کارتوین، پوټاشیم، کرومیم، کلسیم، آیډینین او زنک سره واخلئ.
- د برنر د غوړ کورس وخورئ.
- د کولمو عادی کار تعقیب کړئ، د مایکرو فلورا بیلانس.
- له روږدو کسانو څخه انکار کول
- د فزیکي تمریناتو وخت ته.
د بهرنۍ تاثیراتو لپاره، مسلکي طریقې شتون لري چې څنګه په یو یا دوو میاشتو کې ویښتان رشد کړئ - په امپیلز او فزیوتراپي کې د ځانګړي مایعونو کارول.
ښه چمتو والی:
- Biolag؛
- Stvolamine؛
- Bonacourt؛
- ډیفاسکس
- Simplayzen Coral؛
- بایکمیم؛
- انټیکس.
هارډر او فیزولوژیکي اغېزې:
- د ډیزونولولو کول
- ozonotherapy؛
- ترمو سونا؛
- میروتهراپی؛
- د ټوپک مساج.
برسېره پردې، تاسو کولی شئ د سیلون سپا طرزالعملونه، کیریټین یا کریټینین بیا رغونه وکاروئ.
څنګه کولی شم د لوبو تخنیکونو په کارولو سره په میاشت کې خپل ویښتان وده ومومئ؟
د ریښو په ورید کې د وینې گردش ته وده ورکول، د ویښتو کڅوړو فعالول ممکن د کور درملنې کارول کیدی شي. د مثال په توګه، د مرچ ډک کولو یا د زنګ الکوليک ټایټریور انتخاب په ترڅ کې د ګوتو د ودې ښه والی. د خلکو وسیله هم مرسته کوي.
سبزیج ماسک
عنصرونه:
- تازه تیما - 1 مخ.
- اجماع تخمونه - 1 ټیټ.
چمتو کول او کارول
توماس له ټیټ څخه راښکاره کړئ، دا د ګرم بیل ډول حالت سره مینځل. د اجماع تخم تخم په پوډر کې کړئ، د روميانو سره مخلوط کړئ. ترلاسه شوی
سرسری ماسک
عنصرونه:
- کیفیر - 1 توکي؛
- زنګی - دوه ټوټه
- د میوه کڅوړی - 1 میز سپون.
چمتو کول او کارول
په مناسب ډول سره ټول مرکبات سره مخلوط کړئ، ماسک په سکپ باندې تطبیق کړئ. د فلم او تولیدو سره د ویښتو لغوه، د 60 دقیقو لپاره پریښودل. له هغې وروسته، ډنډونه د نرم شیمپو سره واچوئ.