په یو مشخص عمر کې، ډیری خلک د هیلو په وړاندې خنډونه لري، چې ناپاک او دردناک احساسات رامنځته کوي. سخته سطح د ګرځیدو په جریان کې ډیری تکلیف ورکوي، پینټیاس پوټکوي او ډیر نا څه ښکاري. دلته داسې ستونزې شتون نه لري چې نه یوازې د خراب کیفیت، تنگ او ناامنه بوټانو جامې، ځکه چې د انساني بدن په مختلفو ناکامیو سره هم.
زړه د ښه لپاره کریک کوي، د بدن نښې نښانې څه دي؟
د دې پوښتنې ځواب چې ولې د هیلس درک، ولې باید وویل شي چې دا په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونو څرګندونه ده، چې په 40 کلونو کې میرمنو کې ډیر ځله لیدل کیږي. بله ستونزه د دې ناروغیو له امله رامنځ ته کیږي:
- ډرماتیتس؛
- ډايبېتېز مېليټس ؛
- انیمیا؛
- فنګس
- هایپووټامیناموسس او نور
د ناروغۍ څخه د وتلو لپاره، تاسو به د یو متخصص مشورې لټولو ته اړتیا لرئ. کله چې په هګیو کې درغلۍ وي، دلیلونه توپیر لري. ډیری وختونه یې ویل کیږي:
- هورمونډو ناکامۍ؛
- د ایډیډرمرمونو بیا رغولو بهیر کمول؛
- د مصنوعي جامې پوښل
- د پښو غلط یا نیمګړی حفظ الصحې.
د هیلو درز، څه باید وکړم؟
ډیری وخت، هغه کسان چې د دې ناخوښی سره مخ دي د پوښتنو په لیوالتیا کې لیوالتیا لري چې څنګه په هیلو باندې د درغلیو څخه وژغوري. دا ستونزه لږترلږه یوه خپلواکه پیژندنه ده، دا په بدن کې بې ساری غیرمعمومیتونه ښیې) Endonerine، پوستکي، میټابولیک، معافیت (. له دې کبله د ناروغۍ له منځه وړلو باید د متخصصینو، د بدن بشپړه ازموینه، د لازمو ازموینو سپارلو سره پیل شي:
- د ګلوکوز رواداري ازموینې؛
- د نسجونو څخه اخیستل شوی نسجونه د مایکروسکوپی
- د بایوکیمیکل او کلینیکي وینې تحلیل؛
- د پښو د رګونو د ډپپروفرافی لیږدول.
د ازموینو د پایلو پراساس، تاسو به د جامع درملنې درملنې کورس ته اړتیا ولرئ ترڅو د ناروغۍ څخه مخنیوی وشي. که ستونزه د نورو دلیلونو لپاره راښکته شوې وي، بیا وروسته په هیلو کې درغلۍ کوالی شي هڅه وکړي په سالونونو کې یا په کور کې له مینځه وړلو لپاره. د دې کولو لپاره، کارول:
- په هغوی باندې د سبزیجاتو تیلو او ټیټو مختلفو ډولونو؛
- د خوړو کڅوړي یا جیلونه؛
- غوړ سړی یا بامونه.
په کورونو کې درملنه
ناروغان په سوال کې دلچسپي لري، که چیرې د هیلو درزونه وکړي، په کور کې څه باید وکړم؟ په پیل کې تاسو هڅه کول غواړئ:
- د خواړو او خواړو د تنظیم لپاره؛
- سمندري، سبزيجات، میوه، د شنو او لبنیاتو محصولات وخورئ.
- د ویټامين کمپنیو پیل کول.
که چیرته پښې په پښو ژورې وي، نو تاسو کولی شئ هغه د طبي سپوږمکۍ BF6 سره ګنډوئ. دا محصول خوندي دی، د نس ناستې پرته د درملتونونو کې پلورل شوي او د ډټولوټپوهانو لخوا تایید شوي. خپل پښې ومینځئ، وچ کړئ او د ستونزې ساحو ته د څو ځوړیو پواسطه پلي کړئ، او بیا د 5 دقیقو انتظار وکړئ. مخدره مواد د زخم کنټرول سره یوځای کوي، له دې امله دوی په چټکۍ سره کلک کړل.
د هګیو د ټکونو څخه تغذیه
که تاسو دا ستونزه لرئ، نو تاسو باید د ځانګړو وسیلو سره د امکان تر حده د پښو نرمولو ته اړتیا ولرئ، کوم چې تاسو د بشپړې بیا رغونې پورې تر یوې اندازې الرې کارولو ته اړتیا لرئ. د پوښتنو څخه پوښتنه: د هیلو په اړه د درغلیو کومه معنی ستاسو سره مطابقت لري، د هارون درشل، د ژوندیزم ځانګړتیاوې، الرښود او شخصي غوره توبونو ته تمرکز اړین دی.
مخدره توکي باید د مساجد حرکتونو څخه مخکې د بست په لور د لرې پرتې پرتې په پاکو پښو کې تر بشپړېدو پورې تطبیق شي. لاندې تغیرات د ستونځو د اغیزمنو کنټرول لپاره توپیر کیدی شي:
- بالملم - د ګیلسرینین، پرویتټینټ B5 او لیټیک اسید پر بنسټ جوړ شوی.
- ریډیوټ - دا د هاولین موم او ویټامین شامل دی A، D2، E. د ایجنټ د پوستکي بیا رغونه تیزوي او سوځیدنه کوي.
- لیمیلیل د انفلافی مخدره موادو څخه دی چې درملنه او بیارغونه لري.
د کڅوړو څخه د هیلو په اړه کریم
په لومړنیو مرحلو کې دا اړینه ده چې د ماسکو او پښو څخه د هیلو په وسیله د کارولو لپاره کار واخیستل شي. دا فنډونه د دې لپاره دي:
- د کريټینټ شویو سیمو ویجاړول؛
- د ستونځو سیمو بیا رغونه
- د خړوبولو او د اوبو د ویستلو څخه د پښو پوستکي.
د درملو څخه د هګیو لپاره کریم مختلف جوړښت، جوړښت او اشغال لري. ترټولو مشهور معنی دا دی:
- د Faberlic څخه د کریم تېل "تغذیه او بیا رغونې"؛
- د شول څخه د ټک شویو هګیو په وړاندې د کریمر بیا رغول؛
- د کور د ډاکټر څخه د پښو د هګیو په کڅوړو کې کڅوړه.
د هټیو څخه د ویټامینونو څخه
کله چې د هیلو کریکت، تاسو باید په بدن کې د ویټامینونو او منرالونو نشتوالی په اړه فکر وکړئ. خپل کورس وڅښئ، او ډاکټر ته ګمارل کیږي. دغه جوړښت باید جین، وسپنې، کلسیم، اومیګ -3 فایټ اسیدونه او نور هم شامل وي. تاسو کولی شئ دا ډول مخدره وپیژني:
- ژوندی
- Aevit؛
- Supradin؛
- د وټرموم ښکلا
د څاګانو لپاره د خاورو درملنه
که تاسو غواړئ چې په څاګانو کې درغلۍ څنګه وڅیړئ، نو تاسو کولی شئ خپل ځان چمتو کړئ چې د پښو پوستکي غذا، ساتنه او مایع کړي. د پښو حل په ګوته کړئ او د پالیسیتین سره یې وپړئ، او پورتنۍ برخه د کاسمیټک جرابونو په واسطه پوښل. د بندیز له لیرې کولو وروسته، د خندا محصول د ستونزو ساحو ته وکارومئ. لاندې لوبو ترکیبونو هڅه وکړئ:
- د پیاز پیاز واخلئ او د مطبوعاتو څخه تیر شئ، د چاسن سوډا زیات کړئ. خپل پښې درواغ کړئ او چمتو شوي ډبرې پښو ته درخواست کړئ.
- دوه کوچني مڼې کښئ، 200 ملی لیتره شيدو اضافه کړئ او د کڅوړه سوډا شامل کړئ. مخلوط د اور په وسیله مخلوط کړئ، تر هغه وخته چې د ګرمې او ښایسته جوړیدو څخه ډډه وکړئ. بیا دا ټولې موخې پرتې ستونزې د سیمې سیمو ته واچوئ او یو نیم ساعت یې پریږدئ.
- 3 متوسط کچالو په یوه ګړندی باندی ولګوئ، د پوندری یا ګاز لپاسه کړئ او د 2 ساعتو لپاره د درملو سره نښلول.
- د ځنګل ځینې ډنډونه په کوچنیو ټوټو کې کښینول ترڅو د ګروب جوړ کړي. له هغې وروسته، په ګوزڼ کې یې وپلټئ او د پښو د ستونځو په ساحو کې یې نصب کړئ، کمپ کې د شپې پریښودل.
- پښې په اوبو کې پریږدئ او بیا د پنبې جرابې وساتئ، کوم چې باید د ګرمو سبزیجاتو غوړ سره اخته شي.
د تاکونو څخه د لرګیو څخه تیري
کله چې په هیلو کې درزونه راښکاره شي، درملنه د ورځني تریو سره ضمیمه کیدی شي، چې ډیر اغیزمن دي. دا اړینه ده چې د اوږدې مودی لپاره د سیسټم څخه په بشپړ ډول بیرته ترمیم پورې داسې پروسیجرونه ترسره کړي تر څو چې ایډیډرمرم په بشپړ ډول بیا ځای پرځای شي. د دوی لپاره جوړښت تاسو کولی شئ په درملتون کې وپلورئ (د بیلګې په توګه، د بوټو کښت کول) یا پخپله پخخ کړئ.
د هیلو په اړه د درملو د څرنګوالي په اړه د پوښتنې ځواب، یو څوک کولی شي د دې مشهور ترکیبونو په اړه ووایې:
- په یوه لیټره ګرمه اوبو کې، نشایسته یو چټۍ ضایع کړئ. د نیم ساعت لپاره خپل فوټی کم کړئ.
- د سمندر نمک د سوډا سره مخلوط شوی، د 10: 1 تناسب په اندازه، مخلوط د اوبو او مخلوطو سره تر هغه پورې چې په بشپړ ډول له مینځه وړل شوی و. د 15-20 دقیقو لپاره بندیز بندول.
- د لندین بلوټوز یو تیپون، 200 ملی لیتره وچه سره سره وویشئ، بیا یې یو لیږد ته راوړو او د لیټ اوبه سره ټیټ کړئ. د 10 دقیقو لپاره پښو کم کړئ، بیا یې د تولیه سره مسح کړئ او د واشنګټ سره ښه ښه چنده کړئ. بیا پښې بیرته غسل ته واستوو، 3-5 ځلې پروسیجر بیا تکرار کړئ.