د ماشوم د رسولو لپاره څنګه زده کړه کولی شی؟
لومړی، تاسو باید د ځوان عمر عمر ته پام وکړئ. سپارښتنه کیږي چې د څلورو کلونو څخه مخکې مخکې نه سبقونه پیل کړي . په هرصورت، د دې عمر څخه پیل کول، ماشوم به پوه شي چې څنګه خپل لاسونه د رسی سره په سمه توګه ساتي، او په اعتماد سره یې کولی شي. برسېره پر دې، د دې سمیکلیټر اوږدوالی ته پام وکړئ. د سم اندازې معلومولو لپاره، ماشوم د رسی په مینځ کې وساتئ، خپل لاسونه په کوهیو کې مو وپوښتئ او ماشوم له هغه څخه وپوښتئ. په دې حالت کې، باید رسی تمدید شي، او که دا ساګونه وي، دا باید پرې واخیستل شي. اوس راځئ چې د یو لړ تمریناتو په اړه خبرې وکړو:
- ماشوم ښکاره کړئ چې څنګه د رسی ساتلو او په هغې باندې ټوپ کړئ.
- تشریح کړئ چې په کود کولو کې یوازې برش باید کار وکړي، او ټوله لاس نه. که ماشوم نه پوهيږي، نو اجازه راکړئ چې رسی راولي، لومړی په یوه لاس کې، او بیا په بل کې. د حرکتونو سموالی وڅارئ.
- اوس ماشوم باید رسی لاس په دواړو لاسونو کې واخلي او په شا او خوا کې یې ځای په ځای کړي، پرته له دې چې د لاسونو په ګوتو کې خولې سیده کړي، سر ته وګرځوي.
- وروسته، ځوان باید په فرش باندې دوه ټوپۍ ټوپ کړي. خبر ورکړئ چې د ماشوم ځمکه څنګه د کود څخه وروسته. هغه ته ووايه چې هغه بايد لومړی د خپلو جرابونو سره ټوټه ټوټې کړي، او يوازې د ټولې پښې سره.
- له دې وروسته، تمرین په لومړي ځل تکرار شو.
له دې امله، د ماشوم له لارې د رسیدو له لارې زده کړه کولی شي په کور او کور کې هم وي. ماشوم به په خوښۍ سره د هغه سره کار وکړي که چیرې یو بل مور یا پالر وي چې تاسو یې کولی شئ یو مثال وړاندې کړئ. سربیره پردې، رواني پوهانو پوهیدلي چې که ماشوم په خوشحاله او آرامۍ فضا کې تېر شي ماشوم تل د زده کړې لپاره آسانه وي.