د پیسو ګټې

Peach د طبیعت یو ځانګړی تحفیل دی، په کوم کې چې حیرانتیا خوند د انساني بدن لپاره خورا ګټو سره یوځای کیږي. د هغې ملکیت کارول په مختلفو لارو کې کیدی شي. سر بیره پردې، د درملنې وروسته حتی، دا میوه د غذایي موادو او ویټامینونو تر ټولو لوی ساتل کیږي.

کوم ويټامينونه د هګۍ لرونکي دي؟

د آفتونو ګټې دومره لوی غذايي مواد دي چې د هغوی جوړښت یوه برخه ده. په دې محصول کې د ویټامین - A، B، C، E، H او PP بشپړه لړۍ شتون لري. د دې لپاره مننه، هګۍ نه یوازې د خوړو لپاره کارول کیږي بلکې د کاسموالوژي په برخه کې هم د پوستکي او ویښتو طبیعی ښکلا ساتل کیږي.

د وزن د ضایع کیدو لپاره پیسې

پیښونه یو شمیر ګټورې شتمنۍ لري چې تاسو ته اجازه درکوي چې د غذایي موادو په ضایع کې د وزن د ضایع کیدو لپاره تر ټولو تیزه ممکنه پایلې ترلاسه کړئ:

  1. مچان په ویټامینونو او منرالونو کې شتمن دي، کوم چې د کم وزن تغذیې په موده کې د بدن لپاره اړین وي.
  2. د رګونو منظم منظم کارولو سره، د معدني جریان کار رامینځ ته شوی، ترڅو ټول ګټور توکي ښه جذب شي.
  3. Peach یو نرم تناسب تاثیر لري، چې کولی شي د افراطي فعالیت نورمال کړي او ټول هغه زهرجن زهرونه چې په انټرنېټ کې راټولوي پاک کړي.
  4. فعال عناصر چې د میوو جوړیدل د سلیجونو سره مبارزه کوي، بدن په پیچلي ډول پاکوي.
  5. د رګونو منظم کارول تاسو ته اجازه درکوي چې له بدن څخه ډیری مایع له منځه یوسي، کوم چې د مقدارونو د کمولو لپاره اغیزمن دی.
  6. که تاسو خپل رستورانتونه د مریخونو سره بدل کړئ، تاسو د مخه د خوړو د کلیوري محتويات له 200-300 واحدونو څخه کم کړئ، کوم چې به وزن له لاسه ورکړي.
  7. په ورځ کې د 2-3 میوو په شمول، په خورا خوراکي توکیو کې، تاسو به ډوډۍ ډوډۍ ترلاسه کړئ، او له همدې کبله، په چاکلیټ، مچیو، کیکونو او نورو لوړ کالو فوټیو کې د ویجاړولو څخه ډډه وکړئ.

مه ویرئ چې د وزن د ضایع کیدو پر مهال میوه، حتی میوه باید له 14.00 څخه ډیر نه کارول شي. په ماسپښین کې، میابابولیزم راټیټ شو، او داسې خطر شتون لري چې بدن به د میوو څخه د کلورینونو کارولو وخت نه لري، مګر په کمو هټیو یا کمرونو کې یې وساتي.

د پیښو د راټولولو ګټې او زیان

پیشونه په بشپړ ډول په کنډک فورمه کې ساتل کیږي، او په هرصورت، په بشپړه توګه د دوی ټول مثبت خصوصیات ساتل کیږي. د ژمي په موسم کې، دا محصول د طبیعي آفتونو لپاره خورا ښه ځای دی.

د کیفیت لرونکو کڅوړو راټولول ګټه اخلي چې بدن تازه د تازه په څیر دي - دوی د خورا ویټامینونو، منرالونو او نورو غذايي موادو درلودونکي دي. دا په ځانګړي توګه د قبضې په وړاندې په جګړه کې اغیزمن دي.

د ډبرو آفتونو لوی زیان دا دی چې ډیر ډیری ډیری ډیری ډبرې په جوړولو کې کارول کیږي. د دې له امله، دا ډول محصول د شکر ناروغۍ او د موټی ناروغۍ سره منع دي. خپل ځان پرتله کړئ: تازه میوه، یا کنډول پرته له بوره، د 45 کیلو ګرامه کیلوریک مواد لري، او په شکر شربت - 73 کیلو ګرامه کنډک لري.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د کوکیز، وففر او چاکلیټ په پرتله، حتی په شکر شربت کې کنډک پیټونه - محصول د خواړو سره رڼا او نور زغم وړ دی.

د وچو پیسو ګټې

وچ شوي آفتونه د معمول په پرتله ډیر کالوری دی - په ترتیب سره 254 کیلو د 45 کیلو ګرامه په مقابل کې، نو دا مریض سپارښتنه کیږي چې په محدود مقدار کې کارولو لپاره. په هرصورت، که موږ د ګټورو شتمنیو په اړه خبرې وکړو نو بیا دوی د معمول رګونو څخه کم نه دي.

د یو قواعدو په توګه، وچې میوې د جوس، ترکیب، جام او د کور جوړ شوي کورونه د جوړولو لپاره کارول کیږي. په لاره کې، دوی ټول د زړه او نارینه ناروغیو په وړاندې مبارزه کې د غوره مرستیال په توگه خدمت کوي، د حشراتو فعالیت ته وده ورکوي، د انتاناتو لپاره د بدن مقاومت زیاتوالی او د ویروس ناروغۍ کورس کم کړي.