البته، د عمر سره، هر څوک پوه او تجربه کیږي. او دا د هغه وخت څخه مننه ده چې هغه څه پیښیږي او هغه څه چې د پیښې پیښیږي د زده کړې ارزښت لري. مګر، له بده مرغه، په تیرو کلونو کې دا هم پوهیږي چې څه شی بیرته ستنیږي، بیا تکرار یا بدلون.
نو له همدې امله نږدې هرڅوک دا جمله پوهیږي: "زه ډیره بخښنه لرم چې ما دا کار نه دی کړی." په یاد ولرئ چې وخت لاهم ولاړ نه دی، دا په غیرقانوني توګه مخ په وړاندې ځي. دا ضایع مه کوئ، لدې امله چې وروسته له هغه ساده شیانو څخه چې تاسو یې کولی شئ او هڅه وکړئ افسوس نه کړئ. موږ د هغو شرایطو یو کوچنی لیست تنظیم کړی چې د زړه قرارداد یې په ځوانانو کې د یاد پاتې کیدو د ثابتولو په هڅه کې دی!
.1 هر کله چې سفر کول رد نه کړئ.
کله چې تاسو زوړ شو، سفر کول ستونزمن او ستونزمن کیږي، ځکه تاسو یواځې یواځې نړۍ نه پیژنئ یوازې: یواځې د کورنۍ او ماشومانو سره. او دا انتخاب ځینې مقررات ترتیبوي، کوم چې تل د پخلاینې لپاره اسانه ندي. سفر تر هغه پورې چې تاسو بوخت نه شئ او د دې لپاره هیڅ فرصت وکارئ.
2. د بهرنیو ژبو زده کولو لپاره ناپیلتوب.
تاسو پوهیږئ، زه په هسپانوي خبرې نه کوم.
په ځوانانو کې، ډیری شیان خورا ناڅاپي او ساده دي. د بیلګې په توګه، ډیری یې بهرنی ژبو ته پام نه کوي، کوم چې په راتلونکې کې خورا ګټور وي. ترټولو ډارونکي شی د حیرانتیا احساس په ګوته کوي چې تاسو د ډیرو کلونو لپاره د بهرنیو ژبی مطالعه کړې، مګر هیڅ شی نه په یاد ولرئ. باور وکړه، دا د کلونو په اوږدو کې مطالعه ډیره ستونزمنه ده، نو وخت ضايع نشي. هر ډول پوهه لکه سپنج!
.3 د خراب اړیکو لپاره د وخت ضایع کول.
بدې اړیکې نږدې نږدې تل په خپل ځان اغیزه کوي، نو دا د وخت په اوږدو کې د دې اړیکو "د" وتلو "لپاره خورا مهم دی. ترټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو به د دې مرحلې وروسته ریښتینې مرستې تجربه کړئ. پرېکړه وکړئ او د څو ځلې په اړه فکر ونه کړئ - تاسو به افسوس وکړئ چې تاسو دا ګام ډیر وخت نه دی کړی.
.4 د سنچ اسیر رد کول.
ټسټ. د ډوډۍ یوه برخه.
تاسو پوهیږئ که تاسو په وخت کې د سنډ اسینډ کارولو څخه ډډه وکړئ تاسو به له کومې ستونزې سره مخ شئ. د بیلګې په توګه، جغرافیایي، مغز او د پوستکي سرطان په ځوانانو کې د لمر غټو غسلونو مستقیم پیرود دي. خپل روغتیا نه غفلت کوئ، د ځوانانو پاملرنه یې د ځوانانو څخه واخلئ!
5. د پام وړ فرصت چې ستاسو د غوره لوبغاړی کنسرت ته لاړ شي.
وخت هیڅوک نه لري، او حتی هم حتی، که تاسو د یو سندرغاړی یا ستاسو په ځوانانو کې یو لوبغاړی یاست، هڅه وکړئ چې خپل ژوند په ژوند کې وګورئ.
6. د غلط کولو څخه ډار یا یو څه ناسم کار کول.
ټول خلک غلط دي او ځینې وختونه عمل نه کوي لکه څنګه چې موږ غواړو. مګر ډیره حیرانتیا خبره دا ده چې تاسو کولی شي یو څه وکړي، مګر تاسو د یوې شی څخه ویرې وې. باور وکړئ، د پرمختګ وروسته، تاسو هیڅکله هیڅکله په واضح ډول ځواب نه ورکولی شئ چې تاسو په کوم ځای کې ویره لرئ، او له همدې امله افسوس به ستاسو سره تعقیب شي.
7. د ورزش لپاره د تګ راتګ ناڅاپي.
نه
ډیری ځوانان خپل وړیا وخت په سوډان کې لګوي. مګر، کله چې عمر خپل تاوان اخلي، نو دوی حیرانوي چې ولې مخکې یې دا ندي کړي. د خلکو غلطی تکرار مه کوئ او خپل ژوند د ځوان عمر څخه تغیر کړئ. ستاسو بدن او روغتیا به په زاړه عمر کې د دې څخه مننه وکړي.
8. د جندر د توپیر لپاره نورو ته اجازه ورکړئ چې په ژوند کې ستاسو ځای وټاکئ.
د تل لپاره دا وباسئ! هو، ښځې باید وکوالی شي پخپله پخلی کړي، او نارینه - پیسې راولي، مګر اجازه نه ورکوي چې ستاسو فعالیتونه یوازې دا کار محدود کړي. د نن ورځې نړۍ کې، نارینه او ښځینه یوازې هغه څه غوره کوي چې د دوی طبيعت ته نږدې وي. نو له همدې کبله، د تیرو او د سټیټیوپټونو جندر ته پام مه کوئ. دا د دوی د ورک کیدو لپاره ډیر وخت دی!
.9 په یوه سخته دنده کار کول.
زه باید دلته لاړ شم. زما په اند زه به هغه له لاسه ورکوم.
په ځوانانو کې، تقريبا تل دومره بسیا نه وي، مګر تاسو هڅه کوئ چې کوچني شیان ترسره کړئ: تاسو لږ معاش ورکړئ، یو غیرقانوني کارمند سره مرسته وکړئ او تاسو نه غواړئ په بیوزلو کې پیسې راټولوئ. د عمر سره، دا ستونزه کولی شي ډیر ريښه واخلئ کله چې تاسو ځړول، تاسو نه پوهیږئ چې تاسو ولې ژوند اوسیدئ، ځکه چې تاسو به ستاسو د روح لپاره پیسې نه پریښودئ، او کار به ښه نه وي. د ځوانانو څخه ستاسو غوره شیان وګورئ او په دوامداره توګه کرنه وکړئ!
10. د اوسپنو له لارې زده کړه.
هغه څه چې تاسو یې ځوانان یاست، کوم چې تاسو د مطالعې په اړه جدي نه یاست، په راتلونکې کې د هرڅه لپاره چمتو کول. مګر یو څه وروسته راځي چې د روزنې لپاره تقریبا هیڅ وخت شتون نلري او اړینه ده چې په ښوونځي کې کوم څه ترلاسه کړم. او دا یوازې دا نه ده چې ارزول شوي ارقامو په ژوند کې ستاسو ځای ټاکلی. په ښوونځي کې زده کړې د سمتیا، مسؤولیت او قابلیت زده کولو کې مرسته کوي، او دا کیفیت د ښه کارکونکي لپاره اړین دی.
11. د دوی د ښایسته غلطی غلطی.
ډیری ځوانان تقريبا ټول ځوانان په خواشینۍ سره لګوي چې دوی خورا ښکلا ندي لکه څنګه چې دوی غواړي. پوهیږئ، ځوانان د یو چا په ژوند کې ترټولو غوره ښکیل پړاونه دي، کله چې هرڅه سم وي. او ستاسو ظاهري بڼه هم تاسو به بدلون ومومي، ستاسو د ښکلا د قوتونو په نښه کولو کې زده کړه وکړئ، مګر تاسو به هغه ټول ژوند ته چې تاسو یې په ځوانانو کې ارزښت نه لرئ بخښنه وکړئ!
12. مه ویره مه کوئ چې ووایې "زه له تاسو سره مینه لرم".
زه تاسو سره مینه لرم
د عمر سره، تاسو اندیښنه لرې ځکه مینه بیرته نه راځي. مګر تل هغه احساسات په یاد ولرئ چې د دې یا هغه کس سره تجربه لري. نو له همدې امله هیڅکله د خپلو احساساتو اعتراف کولو څخه ډارېږئ - دا تاسو ته اجازه درکوي چې د ځان ځانګړو احساساتو تجربه وکړي چې تاسو به ستاسو ټول ژوند په یاد ولرئ!
13. د مور او پالر مشوره په پام کې ونیسئ.
د هغه په ځوانانو کې هیڅ څوک د مور او پلرونو لارښوونو او مشورو ته غوږ نه نیسي، داسې ښکاري چې یو څه ناڅاپي او بې خوبه وي. پوهیږئ چې هر هغه څه چې مور او پالر یې د ژوند حقیقت وي. یا کیدای شي تاسو اوریدلی شئ؟
14. د ځان سوځولو لپاره.
زما ژوند په سیار کې د هر چا په پرتله خورا سخت دی. او هو، ما په دې ستورۍ کې ماشومان شامل کړل، نو له دې امله نه غواړم!
اګیازم په هر شخص کې دی، مګر دا د اندازې سره توپیر لري. په ځوانانو کې، ډیری وخت یوازې په ځان متمرکز بیانونو او کړنو باندې لګوي. دا بې رحمه ده!
15. نور څه به ووایاست چې څه به ووایاست.
هیچا ته اجازه مه ورکوئ چې له هغه څه څخه چې تاسو یې کوئ.
ډیری وختونه ځوانان د نورو خوشې کولو په هڅه کې ډیر وخت لګوي. د دې په هکله وساتئ او تل هغه څه کوئ چې ستاسو زړه یوازې ویل کیږي. د بل چا نظر ته غوږ مه کوۍ، کوم چې ستاسو کارونو ته زیان رسوي او ستاسو غلا "غلا" کولی شي.
16. د خلکو لپاره د دوی خوبونه واخلئ.
دوه اړخیزه ملاتړ یوه ښه خبره ده، کوم چې باید په هر ډول درناوي کې وي. مګر دا باید هیڅکله ستاسو د ژوند هدف ته وده ورنکړي، بلکه تاسو د نورو خلکو خوبونو کې له لاسه ورکولو او د بل چا ژوند ژغورئ!
17. د وخت په ضایع کولو کې د سست رفتار او مایع لپاره وخت.
ولې د اونیو لپاره سست نه دی؟ ولې د ژوند په پاتې شونو کې نسکوره شوي او هیڅ شی نه کوئ؟
زاړه خلک په دوامداره توګه بیرته سترګې پټې کوي، د ځان موندلو په لټه کې خالي او مصرف شوي وخت بیرته راولي. چټکه عمل وکړئ ځینې وختونه هغه څه دي چې ذهن ته راځي او تر ټولو سم کیږي.
18. جرمونه وساتئ، په تیره بیا هغو کسانو باندې چې پلار یې.
د یو چا په وړاندې د احتیاط ساتلو معنی دا ده چې په سر کې ستاسو ځای په وړیا توګه چمتو کوي.
آیا په کوم موقف کې د غوسه، غصب یا ورته احساس تجربه شتون لري؟ په هرڅه، د وخت ضایع کول.
19. د ځان لپاره ودریږئ.
هو، ته ځې چې تاسو یې یاست، بې رحمه!
د عمر خلک هیڅکله هم ځان ته بد چلند نه کوي. موږ په ځوانانو کې سلا مشوره کوو چې تل ورته کار وکړو او تل د ناوړه ګټه اخیستونکو بدلونونو ته بدلون ورکړو.
20. د داوطلبۍ رد کول.
زه یو داوطلب یم زه باید د داوطلبۍ په څیر رضاکار وموم.
البته، تاسو ډیر احتمال به ستاسو ټول ژوند نه افسوس کوئ چې تاسو د ټولو رضاکار رضاکارانو په هر ډول ریلی کې برخه نه اخیستې. مګر د عمر سره به تاسو په دې خواشینۍ پیل وکړئ چې تاسو دومره هڅه نه ده کړې چې نړۍ لږ لږ او ښایسته جوړ کړي. ستاسو راتلونکې ته د مرستې په توګه د مرستې مرسته درملنه وکړئ. ښه تل بیرته راځي!
21. خپل غاښونه بې پرواه کړئ.
په ځوانانو کې، داسې ښکاري چې روغتیا او هغه ټولې ستونزې چې ورسره تړاو لري، یوازې په زاړه عمر کې ښودل شوي. مګر، کله چې په 30 کلونو کې د لومړي ځل غاښ غاښونه راټیټ شول (او شاید شاید لومړی نه وي)، او تاسو یو انډول واچاوه، کافي اندازه نه ده. خپل غاښونه د ځوانانو څخه وګورئ، ځکه چې د غاښونو درمل خورا ارزانه او ناخوښه پروسی دی. دا ناروغۍ د درملنې څخه مخنیوي لپاره اسانه ده!
22. له دې څخه چې له مړینې دمخه د دادارانو لپاره د دلچسپي پوښتنو څخه د پوښتلو لپاره دقیقو ورک دي.
موږ ډیری وخت ناوخته پوهیږو هغه څه چې پوهه او تجربه لرئ د نیکه والانو ونډه کولی شي. یوازې تصور وکړئ چې د هغو سرې پوښتنو ځواب چې تاسو یې لیوالتیا لري په سرونو کې یې! وخت ضايع کړئ، پوښتنه وکړئ، دلچسپي ولرئ، حیران شئ! دویم هڅه به نه وي!
23. د کار کولو لپاره وقف ډیر وخت.
هیڅوک داسې نه انګیزوي چې پرته له کوم کار نشي کولی په شخصي توګه وده وکړي. مګر دا تل د یادولو وړ ده چې کار باید ستاسو په ژوند کې حتی لومړیتوب ونه لري، حتی په ځوانانو کې. برسېره پردې، تاسو باید تل د کورنۍ، ملګرو، مشغلو او نورو فعالیتونو لپاره وخت پیدا کړئ.
24. لږترلږه یو ښه شیان ډک کړئ.
البته د طبیعت په واسطه هرڅوک د پاکۍ وړتیا نه لري، مګر تاسو باید لږترلږه یو ډوډۍ واخلئ، چې وروسته به ستاسو تاج شي. د دې مرستې په مرسته تاسو تل د میلمنو او خپلوانو حیرانتیا کولی شئ، او دا د کومې ډلې او ځانګړي رخصتیو څخه ډیر مهم دي.
25. دا مهمه نده چې مهم ټکي ستاینه وکړي.
په ځوانانو کې، نږدې ټول هڅه کوي چې د شدت سره سم، او هر وخت په چټکۍ سره، په شاوخوا کې د هیر کولو لپاره هیر کړی. اوسمهال دلته واقع مهم شیان دي، کوم چې تاسو په خاوره کې له لاسه ورکولی شئ. ځینې وختونه د خپل شاوخوا شاوخوا د نړۍ ښکلا وګورئ او د مهم لمړیتوب ارزښت احساس کړئ چې بیا تکرار نشي.
26. تجارت وځنډول نا سمه پیل.
که تاسو په ځوانو ځوانانو کې تاسو نرس یا یو فنورټ جوړ کړئ، او حتی په اړونده کورسونو کې شامل شوئ، نو د لومړي ناکامی وروسته نه مه کوۍ. د عمر سره راځي چې هغه خوبونه چې په ټول ژوند کې مونږ ته پیروي کوي د سم لار پیدا کولو کې مرسته کوي. خپل پلانونه یوازې مه پریږدئ ځکه چې دا د نورو په نظر کې ناڅاپي، لابراتواري یا بې وفاداره ده.
27. ځینې حیرانتیا ټکي مه مه کوئ.
ستاسو د ژوند په اوږدو کې، تاسو به د ګوندونو او مراسمو ډوډۍ ولرئ. موافقه کوم چې په داسې ګوندونو کې د پام وړ روښانه وي! که تاسو زده کړه وکړئ په زړه پورې چال، د کارت چلولو یا په ځوانانو کې د شیانو سره مبارزه وکړئ، نو تاسو کولی شئ نور د خپل سټریټریټیشن سره تعجب کړئ.
28. نورو ته اجازه ورکړئ چې تاسو ته د ژوند قواعد درکړي.
هیڅکله د هغه هرڅه تعقیب نه کړئ چې نور یې وايي. په ژوند کې، تل به هم انتقاد وي، نو د خلکو په نظرونو باندې تکیه وکړئ لکه تاسو لکه بې وفکه. خپل لاره تعقیب کړئ او د خپل ژوند په اړه د دریم اړخونو نظرونو ته لږ پام وکړئ.
29. په دوامداره توګه هغه اړیکو ته اشاره کوي کوم چې خپل ځان وتلی دی.
موږ ملګري نه یو
د وخت په تېرېدو سره خلک د یو بل څخه لیرې کیږي. دا یو عادي بهیر دی، تاسو ته دا اجازه درکول کیږي چې پوه شئ چې ستاسو شخص یو کس دی یا نه. نو هغه وخت ضایع مه کوئ چې څه شی تاسو پریږدي. غیر ضروری اړیکې خلاص کړئ او یو ګام وړاندې کړئ.
30. د ماشومانو سره د لوبې کولو لپاره کافی وخت مه اخلئ.
په تیرو کلونو کې، تاسو پوهیږئ چې ستاسو په ځوانانو کې تاسو ماشومانو ته پوره پاملرنه نه ده کړې، او د لوبې لپاره وخت، له بده مرغه، تېر شوی. تل په یاد ولرئ چې دا کار او د کار وده باید ستاسو د کورنۍ څخه وروسته په دوهم ځای کې وي.
31 هیڅکله مه اخلئ.
زه غواړم خطرونه واخلم. ځکه چې زه احساس کوم چې دا زما په طبیعت کې دی.
په ځوانانو کې، ډیری خلک د مسوولیت او ناکامۍ څخه ډاریږي، له دې کبله دوی اکثرا د رخصتیو وروسته بیرته ځي. هیڅکله د بیا هڅه کولو څخه ډارېږئ. په زوړ عمر کې، تاسو به د خطر په اخیستلو کې له خپل ځان څخه مننه وکړئ، دا مهمه نه ده چې تاسو بریالۍ یا ورک شوې.
32. د وخت نه ضایع کول د انټرنیټ او د هغې وړتیاوو پلټنه کول.
تاسو به زما سره مرسته وکړم، زه به ستاسو سره مرسته وکړم
انټرنېټ، له یوې خوا، په ټولنه باندې منفی اغیزه لري، خلک ډیر وخت نیسي. مګر ستونزه دا ده چې ډیری خلک په ساده توګه نه پوهیږي یا نه پوهیږي چې څنګه د نړیوالې پراخې ویب څخه ګټورې معلومات ترلاسه کړي. د انټرنېټ په سمه توګه د کارولو زده کړه. دا به تاسو ته د زده کړې اجازه درکړي، او حتی د پیسو پیسې هم وکړي، ځکه چې شبکې یو لوی شمیر تشخصات لري چې کیدای شي د ځوانانو لپاره ګټو وي!
33. د هر څه په اړه اندیښنه ډیره.
اندېښنه مه کوه، خوشحاله شئ!
له بده مرغه، زموږ ډیری تجربې، په ځانګړې توګه په ځوانانو کې، بې بنسټه دي او هیڅکله سم واقع نه دي. په دې وخت کې ضایع مه کوئ. یوازې ژوند وکړئ او خوشحاله شئ.
34. د ناکامۍ کیسه ته لاړ شئ.
زما باور ومومئ، حالات مختلف دي، مګر ترټولو ناخوشیدونکي په هره کیسه کې ښکیلتیا لري چې تاسو سره موافقه کولی شي. د داسې شیانو بکسونه، دوی ته اړتیا نلري!
35. د کورنۍ او ملګرو سره مناسب وخت مه مصرف کړئ.
هیڅوک نشي کولی د هغه ژوند څومره وخت ورکړ. نو له همدې امله هڅه وکړئ چې له خپلو خپلوانو او خپلوانو سره د امکان تر حده هر څومره چې له امکان سره مخامخ وي، له تاسو سره د لیدلو، خبرو اترو، منلو فرصتونو څخه ډډه مه کوئ.
36. د عامه خبرې کولو څخه ډډه وکړئ.
البته، عام خلک د هر چا له خوا نه خوښ کیدی، یواځې افسوس پریږدی. مګر، د ټولټاکنو پر بنسټ، ډیری مشران افسوس کوي چې دوی هیڅکله د نندارتون څخه مخکې د زړه پورې احساساتو تجربه نه ده کړې. تاسو باید په خپلو ځوانانو کې هڅه وکړئ. په هر حالت کې، تاسو به د یادولو لپاره یو څه لرئ!
37 مننه مه کوئ.
د "مننه" کلمه په ټوله معنی پوهیدلو لپاره، دا کولی شي کلونه ونیسي. مګر د یوې پایلې په توګه، تاسو تل پوهیږئ چې په نړۍ کې هیڅ شی یوه ډالۍ ده چې موږ باید د نړۍ د لږ ښه کولو لپاره ونډه واخلو.