ډیری خلک د داسې خاورو زونونو په اړه پوهیږي لکه جینټیلز، سینه او گردن، مګر په حقیقت کې، په بدن باندې ډیری ځایونه شتون لري، دا هڅی به ملګري د ډاډ وړ خوښۍ ورکړي!
زموږ احساسات د اعصاب ریشې سره تړاو لري، کوم چې د یوې ویب په څیر بدن ته سپکاوی کوي. هر یو خپل "کمزوري ځایونه" لري، مګر د احصایې پر بنسټ شتون لري عمومي ټکي، په دې باندې اغیزه، آرامۍ او هڅول. د پلاټیو څخه ډډه کول، باید یو ملګري په ښه توګه غور وکړي، او د خوښۍ نوې سرچینې ومومي.
.1 دماغ
ډیری به فکر وکړي چې دا یوه ټوکه ده، مګر هو، تاسو اوریدلي ندي، دماغ ترټولو لوی او په اسانۍ سره مناسب خاوره ده. دا په هغه کې دی چې جنسي غوښتنې زیږیدلې او فطرتونه ژوند کوي. د دماغ د زیاتوالي لپاره مختلف ډولونه کیدی شي: د سینما فلمونو، سینماو او غریبانو لږو کلمو، غوره خوښې او داسې نور. غواړئ چې د یو ملګری سره مشوره وکړئ - هغه ته یو ساعته عکس العمل یا سټرایټ سیسټم واستوئ.
د غوږ ټوټه
دا واقعیا یو کم ترټولو کم زون دی، چې کولی شي د نارینه او ښځو دواړو احساساتو احساسات ورکړي. د تمرین په جریان کې، په نرمۍ سره خپل ګوتې د پښو لاندې راولی یا بدن یې نرم نرم پوټکی سره معاینه کوي. په بدن او ژور ګوتو کې د سوري احساس کول، په خپلو قواوو کې مه ځو او په دوامداره توګه عملونو ته لاړ شئ.
.3 فوټ او ټیټونه
ډیری یې تجربه کوي کله چې دوی د پښو له خوا مساويږي، مګر د ځینو دلیلونو لپاره دوی په بشپړ توګه په پام کې نیول شوي. د پښو په تلوونو کې، ګوتې او پیرونه ډیر فعال ټکي دي، چې فشار یې راوړي چې ملګري یې په خوښۍ سره خوشحاله کوي. د یادونې لپاره - دلته یو ټکی دی چې د آیلس په شا کې موقعیت لري، د جنسي انرژۍ تثبیت، د "مینه" دا ډول تڼۍ راټولوي.
.4 کنده
نه یواځې نارينه، بلکې پخپله ښځې هم اکثره نه پوهیږي چې د هغو زونونو څخه چې کیدای شي د "وزو بکسونه" د کلت دننه وي. دا خورا ساده دی: تاسو باید په کلکه سره دا سیمه مساعده کړئ. د محرک لپاره، تاسو کولی شئ د ګوتو او ژب دواړو دواړو څخه کار واخلئ.
.5 سر
غواړئ چې یو پټ زده کړئ - چټک آرام او احساس وکړئ لکه څنګه چې اوس ستاسو د بدن له لارې روان وي د کالو سر مساج سره مرسته کوي. ډیر لږ خلک به د دې ډول آرامۍ څخه انکار وکړي. د منډو او ساحې په سیمه کې د نرم سټروکس سره پیل کړئ، د سرکل حرکتونه سرته رسوي، او بیا، تاثیر زیات کړي. که چیرې ملګري مزاجر وي، نو هغه به د هغه وارزوي چې آیا د ویښتو لخوا نیول کیږي، د تیري ښکارندویي ښودلی شي، تر ټولو مهم، د دې څخه ډډه مه کوئ. دا کیدای شي د جنسیت او بوس په وخت کې دواړه تمرین شي.