په دې وروستیو کې، د انګینیکا سره د لومړي ځل لپاره، شاوخوا 20-25٪ د 50 تر 55 کلونو عمر لرونکي تجربه لري. نن ورځ، د "انګینا پیټوریس" حتی ځوانان هم نه سپاري. که تاسو په دې مرحلو کې د دې ناروغۍ سره مبارزه نه کوئ، نو تاسو حیران نشو کولی چې په څو کلونو کې ناروغ د انګینیا سره مریضري انتان لیدل کیږي.
د انګینې پیټورس لومړی نښه
د اکسيجن ناڅاپي اندازه چې زړه ته راځي او هغه ته اړتيا لري، انګراسي راځي. د دې ناروغۍ لپاره د خطر عوامل شامل دي:
- لوړ فشار لرونکي ناروغي
- سګرټ څکول
- ډايبېتېز مېليټس؛
- موټری
- د کولیسسترول میابابولیزم سرغړونه؛
- الکول
- فشار؛
- د زیاتو مالګې ترلاسه کول
- فزیکي فعالیت.
په ورته وخت کې، د یو سړي لپاره ډیر اجزاوې وي، لنډ به د انګینې څخه د زړه د حملې لار ومومي. که تاسو د زړه په سیمه یا د زړه په شا کې درد لرئ، چې اوږدې، ښي لاس یا ګوتو ته ورکول کیږي، مخ په خولې باندې پسې راڅرګند شوي وو، او مخ مخکی بدل شو، پوهیږئ چې دا د انګین لومړۍ نښه ده او تاسو باید ژر تر ژره ډاکتر ته لاړ شئ.
څنګه د انجینا حمله له لاسه ورکړئ؟
د ډاکټر له راتګ دمخه، ناروغ باید د انینینا پیټوریسس د برید په صورت کې د بیړنۍ مرستې سره چمتو شي. لومړی، تاسو بدن باید د تختونو څخه کښیناست او خوشې کړئ، دا دی، د کالر ناسته، پښه، د اضافه جامې لیرې کول. دا اړینه ده چې یوه کړکۍ پرانیزي، نو نوي هوا کوټه کې ننوځي، او همدارنګه تودوخه ګرمې د ناروغ پښو ته وساتي. په دې وضعیت کې ښه مرسته، 1-2 ټایټ نټروګریسرین.
کله چې تاسو دا درمل په لاس کې نه لرئ، او تاسو نه پوهیږئ چې د انګینې برید څنګه څنګه اخیستل کیږي، ویره مه کوئ. په دې حالت کې، ناروغ به د لرګیو د لرګیو سره مرسته وکړي، چې باید په بشپړ ډول نوبل شي. د ځورونې احساس احساس او د زړه د نورمال حالت نورمال کول، دا د دې لپاره اړینه ده چې ستاسو د لاس کجونو کې د تیلو 6 کښتۍ راټیټ کړئ او پوټکي ته یې وسوځوئ.
د انګینا پیټورس لپاره لوک درمل
کله چې حمله تیریږي، نو د انګینسي پیټوریا درملنه ضروري ده. د درملو لپاره ښه بدیل دوديز درمل دي. دا اړینه ده چې د خواړو بیاکتنه وشي.
په کور کې د ستناکیا درملنه باید د دې حقیقت سره پیل شي چې ناروغ د شکر، مالګه، خنزیر، مفینز، شتمني غوټۍ، سمې خواړه او مصالحې کموي. دا ښه ده چې د هغه ورځني خواړه تازه سبزیجات او میوه، سمندري، مچان، سویا، مغز او سبزیج ولري.
که موږ د ستینکوډیا د خلکو د درملنې په اړه خبرې وکړو، موږ نشو کولی چې د لشکر او شیر ذکر وکړو. دا طبیعي انټي اکسیدونکي:
- په وینې کې کولیسسترول؛
- خونديتوب پیاوړی کول؛
- د وتلو دیوالونو پیاوړتیا.
د ډنمارک لپاره د خلکو د درملنې چمتو کول، د لوز لوی لوی جریمه، په ګړندۍ باندې تیریږي، تاسو اړتیا لرئ چې د درې لیمو جوس او 200 ګرامه طبیعي شاتو سره مخلوط کړئ. مخلوط د دری ورځو لپاره په تیاره ځای کې پریږدئ
د انګینې پیټوریا درملنې لپاره غوره لارښوونې د درملو د بوټو د کمولو کارول دي. نو، د دې ناروغۍ په اړه به هیر کړئ چې تاسو به د ناورین څخه چای سره مرسته وکړي. د 4 لیب لپاره د 1 لیتره بریښنا اوبو په اندازه یې وویشله. l. وچ واښه
دا ممکنه ده چې د مؤثره ریښو او والیرین بوټو د ناروغیو په مرسته د خلکو د اصولو سره د انګینو درملنه په اغیزمنه توګه ترسره شي. تاسو اړتیا لرئ د اجزاوو مساوي تناسب، 7 tbsp. l. په جارو کې واچولئ، 1.5 لیټره ګرمې اوبه واچوئ او یو کانتینر یې وسوځاوه، د ورځې لپاره یې پریږدئ. د څښلو لپاره دا اړینه ده چې د شیدو په دوران کې یو شیشینی فلټر شي.
د انینینا پیټوریک لپاره یو مشهور درملنه کول، د مساج په اړه مه هېروئ. دا د ویزولر غبرګونونو نورمالولو ته وده ورکوي، د کارواکوزر سیسټم کې د سپاسیم لرې کولو او بدن بدن فزیکي لوړې کچې ته رسوي. د انګریزي پیکاسیسس سره مسایل یوازې د مسلکیانو لخوا د یو ډاکټر د ثابت نظارت الندې ترسره کیدی شي.