د ډوډۍ لرګي د اوږد مهال لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. له هغې څخه جام جام، مرکبونه، وچ وچې او پاڼې جوړوي، چې د هغوی قیمتي خوبونه ساتي. د ډوډۍ لرګی، د هغه ګټورو شتمنیو په اړه بحث وشو، چې په فعال ډول د مختلفو ستونزو سره مبارزه کې کارول کیږي.
د سپو لرګیو په پرتله ګټور دی؟
د انګورو ارزښت د انسانانو لپاره د مهم موادو د شتون په شتون کې دی. په دې کې ویټامینونه شامل دي (A، ascorbic acid)، منرالونه (پوټاشیم، میګنیشیم، اوسپنه، کلسیم)، اړین غوړونه، ګالیکوزیدونه. د ډبرو سکرو بډایه جوړښت دا ممکنه کړ چې د ډیرو ناروغیو په وړاندې مبارزه وکړي:
- د پیټینونو د شتون له امله د وچو او تازه کنګل ونو کارول د میټابولیک محصولاتو له منځه وړلو کې مرسته کوي.
- د انګورو فعاله برخه د زړه کار ته عادي بڼه ورکوي، دماغ ته د وینې سپما پروسه. له همدې کبله، دوی ډیری وختونه د سر درد څخه د خلاصولو او د سکلیروسیس لومړني مرحلو سره د کارولو لپاره مشوره کیږي.
- د سپو د لرګیو پاڼو څخه کمپونه په مؤثره توګه د پوستکي ناروغیو سره (د ډیرماتیک، ریش، اککیما) سره مخ کیږي.
- د غاښونو کښت سپارښتنه کیږي د ډیوریتیک او کولګوګی په توګه. هغه همداشان د نس ناستې سره وڅښل کیږي.
- د کنډ هډوکي هم د شفاګانو ځانګړتیاوې لري. د دوی ضایع چمتو کول د اعصابو سیسټم د آرام کولو لپاره ګټورې دي، ځکه چې دا د ذهني اختالفونو لپاره کارول کیږي.
- د نباتاتو میوه د هډوکو سره د مبارزې لپاره مرسته کوي. په دې حالت کې، جوار د داخلي کارونې لپاره کارول کیږي، د کوچنیو کوچنیو، ټری او لوشنونو په بڼه.
خړ کونجیلین - ګټورې شتمني
وچې ميوې تقريبا د انارو ټولې ارزښتمنې ځانګړتياوې ساتي، ځکه چې د هغې مرستې د مختلفو ناروغيو درملنې لپاره کارول کيږي:
- د وینې شکر کمولو لپاره د محصول وړتیا له امله، دا مشوره ورکول کیږي چې د شکرې لپاره د خوړو اضافه کول.
- د میوو منظم منظم مصرف د پوستکي ستونزې راټیټوي، د ویټامین کموالی ډک او په ملګرتیا کې د درد سره مرسته کوي.
- د انګورو د ونو له غوړ څخه جوړ شوي لوشنونه د سر درد په وړاندې اغیزمن دي.
- د اوسپنې او نورو مهمو عناصرو شتون د رګونو دیوالونه ټانګوي او د هیمګلوبین کموالی بیرته راولي، کوم چې په ځانګړي ډول د امیندوارۍ په برخه کې مهم دی.
- د انتفاعي شتمنیو څخه مننه او د ویټامین سی شتون، بیری د عمومي سړه سره مخنیوی او د خوندیتوب ښه والی کې مرسته کوي .
مګر د کومې ګټورې وچې سپي لرې دي: هغه پیټین چې د محصول سره شتون لري زه د زهرجنونو له مینځه وړل او د معدې د کار کولو عادي کولو کې مرسته کوي. دا ډول شتمنۍ ممکن د لیدو زهرجن کولو احتمال کې د محافظوي جزو په توګه د میوو څخه کار واخلي.
کازیل وچ شوی - ګټور ملکیت
وچې میوې په فایټسیکس کې شتمن دي، هغه مواد چې د انتیمیکبولي اغیز لري. له همدې امله د سپو د لرګیو منظم سیستم د انتاناتو سره د بدن انتان څخه مخنیوی کوي.
کازیل ته مشوره ورکول کیږي چې د خوړو په لټه کې وي چې وزن یې له لاسه ورکړي، ځکه چې شریان میټابابیزم چټکتیاوي او د غوړ د اطمینان پروسه نورمالوي.
څرنګه چې کارنیلین په وینې کې د هیموګلوبین د لوړولو توان لري، نو دا کار د انیمیا پراختیا مخه نیسي.
د وچو او وچو مېوې ځانګړتیاوې لري. له دې امله د انګورو د ساتلو لپاره د طریقې انتخاب
ډوډۍ لرګی - مخنیوی
د سپو د لرګیو میوه، د ګټورو مالونو سربیره، هم توپیرونه لري.
په ځنګلونو کې د اسیدونو د شتون له امله، دوی د هغو خلکو لپاره نه سپارښتنې کیږي چې د ډیری معدني ګازو اسامیت، ګیسټریت او د معدې یا دوډینوم السرسی لري. په عین وخت کې، د کنګل هر ډول حرام دي: جام، جوس، وچ او وچې میوې.
څرنګه چې دا محصول روښانه ټننګ اغیز لري، نو دا هغه خلکو ته نشي لیږدول کیدلی چې زیاتره اعظمي حوض وړتیا لري.