اېډ شیرین سټیټ شو، د بوند ساتل

25 کلن ایډ شیران، چې د دوی د سندرې د نړۍ د چارټونو په سر کې دی، د میلمستون خبرې شو. د ناستې کلب، چېرته چې هغه د خپل کار او د هغه د وزن د ضایع پټولو په اړه خبرې وکړې.

د وخت لپاره د رڼا کښت کولو وخت دی

یو کال دمخه، ایډیران وویل چې هغه غواړي د هغه په ​​موسیقۍ کې بریالیتوب ترلاسه کړي. نندارتون ډیر زیات سفر وکړ، په مختلفو هیوادونو کې د اوږدې مودې لپاره ژوند کول، او په ناپاکۍ کې ښکیلول. آرام او ناپیژندل شوی مینویز، پزا او بیر پورې اړه لري، د هنرمند څرګندونه یې منفي اغیزه کړې. د هغه په ​​وینا، هغه پوهیده چې د وخت لپاره د الارم غږ غږ دی کله چې هغه دوه ځله لوی وو:

"د باکسر باکسر - دا یوازینۍ شی ده چې زه یې په کې وم."

ایډ باید اعتراف وکړ چې د هغه شیان د مینځلو وروسته نه وي ...

یو کال دمخه ایډ شیران
اېډ شیران په فبروري 2016 کې په ګرام کې

د دې په ډاګه کول چې هغه ژر تر ژره وزن له لاسه ورکوي، سره سره سرپوښونکی فنکار یو غذايي عسکر ته ورغلی او ورزش یې پیل کړی. دا تازه ایډیران، چې وروسته له ماتولو وروسته بیرته راستانه شو، د سهار ناسته کې د سهار د لیږد هوا ته وویل.

هم ولولئ

د وزن له لاسه ورکول

یو د پام وړ سلیمان سندرغاړی په خبرو اترو کې را ښکاره شو، سټیوو خوشحاله او بشپړ ځواک درلود او په ورته وخت کې ډیر ښه ښکاري. څنګه چې دا وتښتول شو، سندرغاړی د 25 کیلوگرام اضافي وزن څخه پاک شو!

اېډ شیران د پام وړ وزن له لاسه ورکړ

شیران دا ومنله چې د یو وړ او سمارټ شخصیت په خاطر، هغه په ​​عموم ډول د خپلې خوښې بیړۍ څښلو مخه نیسي، سره له دې چې هیڅکله یې د دې جامو څښلو پرته خپل ژوند تصور نه و کړی. اوس ایډ یوازې ځینې وختونه پخپله د شیش د شیشلو لپاره اجازه ورکوي. برسېره پردې، د کنسرټ فعالیت ډیر اغیزمن ډول اضافي چربی سوزوي او کله چې هغه په ​​صفونو کې دي، هغه د ښه کیدو لپاره ډارېږي!

ایډ شیران د اوږدې مودې وروسته مدافعینو ته راستون شول