د امیندوارۍ وروستی اونۍ اوږد اوږد، هر ښځه چې هرکله هم اميندواره شوه د دې په اړه پوهیږي. مګر که یوه ښځه د لومړي ځل لپاره زېږېدلی وي، هغه د اندیښنې احساس له امله ځورول کیږي چې هغه نه پوهیږې چې د ماشوم د زیږون پیل څنګه نه شي. په دویم او وروستیو وختونو کې، ښځې به هیڅ ډول احساس ونه لري، ځکه چې هغه به دمخه پوه شي چې د زیږونونو له امله ناشونې ده. مګر د کوم ډول قابلیت لرونکو معلوماتو په اړه معلومات کیدای شي د دواړو خواوو میرمنو او هغو کسانو لپاره چې زېږېدلی وي خورا مینه لري.
څنګه پوهیږئ چې ولادت پیل شو؟
راځئ بحث وکړو چې د کار د پیل اصلي واقعیتونه څه دي. په حقیقت کې یوازې دوه یې شتون لري.
د اوبو ضایع کول موږ په دې قضیه کې فکر کوو، کله چې د امونیتیک پواسطه مینځ ته راځي او په چټکۍ سره د میرمنو څخه ډیری اوبه راټولې شوې. څنګه، په دې حالت کې، آیا تاسو پوهیږئ چې دا د زیږون پیل دی، او نه یوازې د اوبو رسولو؟ په ساده توګه - د دغو اوبو په شمیر کې. که موږ ومنله چې دوی دوه ټوټې ټوټې وې، دا د دې معنی نه لري چې دا د کار پیل پیل دی، بلکه د سګرټ سره په چټکۍ سره ستاسو ډاکټر سره اړیکه ونیسي. څرنګه چې دا لیکه پدې معنی نه ده چې تاسو د زیږون په اړه یاست. زیږیدلی شي په څو ورځو کې پیل شي، یا به دوی هڅیږي، په هره قضیه کې ډاکټر د پیښو په نورو پرمختګونو پریکړه کوي. او که تاسو احساس کوئ چې اوبه تاسو ته د نل په څیر تیریږي، نو دا ډول قضیه کیدای شي چې د زیږیدنې پیل په توګه تعریف شي. ځکه چې د بې وزل دوره باید د 24 ساعتو څخه زیاته نه وي، یعنې پدې معنا چې د 24 ساعتونو وروسته به تاسو د ماشوم سره وي. کله چې تاسو اوبه پریږدئ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل ډاکټر ته بلنه ورکړئ او د هغه لارښوونو سره سم عمل وکړئ.
د بیرته راستنیدو د پیل پیل. دا د دوره ایزو بوټو څخه د کار د پیل لومړنۍ نښه ګڼل کیږي. د 30 اونیو حملې وروسته، یوه ښځه معمولا د "غلط جرایمو" احساس کوي (ځینې یې "روزنې" ته بلل کیږي). دوی په اوسني حالت کې توپیر لري چې دوی نلري. د مثال په توګه، جګړه - د 10 دقیقو وقف - سکتر - د 30 دقیقو وقف - سکیم - 5 دقیقی وقف. او د بوټ مودې تل تل مختلف دي. که تاسو لا تر اوسه نه پوهیږئ چې د دې زیږیدنې یا روزنې جګړې په اړه پوهیږئ، نو تودوخه غسل واخلئ. دا به ستاسو عضلات آرام کړي او که تاوان غلط وي، نو دوی به ودروي، او که موجود وي نه. ورته ورته خوب ورکول کیږي. د ناسمو جګړو سره، تاسو خوب کولی شئ. د رښتیا سره، تاسو هم کولی شئ، مګر اوږد مهاله، ځکه چې په جګړه کې ماتیدل به کم شي، او جګړه پخپله اوږد شي. که تاسو د پنځو دقیقو یا لږ وخت سره جنګونه لرئ، او جګړه پخپله دقیقې یا دقیقو پورې دوام لري - روغتون تھ لاړ شئ.
د ماشوم سره د چټک لید کوم نور نښې نښانې؟
د زیږون پیل کولو غیر مستقیم نښانې هم شتون لري، دا دا دی چې څنګه د زیږیدنې پیل احساس کولی شي تر اوسه نه شي کولی، مګر یو نښې نښانې یې موندلې، یو څوک کولی شي د ورځې له ورځې څخه د زیږون انتظار وکړي.
- خندا. ډیری وختونه، په primiparas کې، د زیږیدنې څخه دوه اونۍ مخکې پیټی راځي. مګر دا د معدې لپاره د معدې لپاره غیر معمولي نه وي، او کار کول په یوه میاشت کې پیل کیدی شي. او یا برعکس، معدې ښکاري، مګر یو عمومي فعالیت شتون لري. نو له همدې کبله، که ستاسو معدې ژر پیل شي - ډار مه کوئ، تاسو د نیټې نیټې ته د رسېدو لپاره پوره امکانات لرئ.
- د کاک روان. کارک، د واکمنۍ په توګه، د سپارلو دمخه څو ورځې وړاندې ځي، او د یوې اونۍ لپاره بهر کېدی شي. مګر په نیمایي قضیې کې، مور دا خنډ نه ګوري، ځکه چې 50٪ ښځې د اوبو سره ځي.
- بله لاره، تاسو څنګه پوهیږئ چې زیږیدنې پیل شوې (په سمه توګه، څه به پیل شي) د غوږ نیولو په حال کې دي. دا هغه څه دي چې ښځه د انډولۍ لرې کوي، او هغه غواړي چې ټول اپارتمان پاک کړي، د شیانو ډوډۍ واخلي، او داسې نور.
- د وزن ضایع کول د ښځینه ناروغانو یادونه کوي چې د زیږون څخه څو اونۍ وړاندې (اکثرا د دوه لپاره)، ښځه وزن ترلاسه کوي. او څو ورځې وړاندې د دوی یو څو کیلو ګرامه له السه ورکوي.