توتونه د افریقا افريقا دي. په خپل هیواد کې د هر ډول ترټولو خورا ټکي ګڼل کیږي. د دې الوتونکو خورا ځانګړتیا دا ده چې دوی کولی شي یوازې نه یوازې د کلمو نقل کړي، بلکې د یو چا غږ هم وي. د وینا برسیره، دا الوتونکي په بیلا بیلو ډولونو غږونه سره توپیر لري، دا کیدای شي د اوبو د راپرځیدو غږ یا هر څه وي.
توتونه یو ډیر پرمختللي عقیده لري، له همدې امله دوی دوامداره اړیکو او پرمختګ ته اړتیا لري. که چیرې چرګ په دوامداره توګه شتون ولري او د ارتباط څخه محروم وي، په وخت کې، دا د رواني ستونزو وده کوي. توت د ځان په چوپړولو پیل کوي یا بلې بلې خوا ته زیان رسوي.
که تاسو غواړئ یو روغ الوتونکو وپلورئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ناروغه نه کیږي، په یوه په نښه شوي ځای کې یې واخلئ. د نرسری څخه الوتونکو به تل د لیرې کولو وړ حلقه سره ودرول شي. په دې ګوتو کې تاسو د چرګ تولد، د هغه هیواد نوم چېرته چې نرسری موقعیت درلود، لوستل کیدی شئ.
د نرسری څخه ناستینګ تل تل پاتي کیږي. چرګان تل د لرګیو په سور بڼو باندې تور تور چوکاټ لري، د سترګو ارګونه تیاره خوند دی.
په ياد ولرئ چې ټول خلک نه پوهيږي چې څنګه خبرې وکړي. که چیرې تاسو یوازې د دې موخې لپاره یو چرګ واخلئ، تاسو له توجه پرته د توت پریښودو خطر لري. تاسو یوازې یو پالر نه لرئ، مګر د کورنۍ بشپړ غړي. یو توسعه پاملرنه ته اړتیا نلري د کوچني ماشوم څخه کم.
توت: پاملرنه
د توت محتوي به په لالچ سره ستاسو څخه غوښتنه وکړي چې نه یوازې د آرامۍ شرایطو رامنځته کول، بلکه اړیکې هم، د کورنۍ بشپړ غړي په توګه.
د توتانو په پاملرنې کې ترټولو مهم او بې باوره شیبه د وزو سمه برخه ده. په سمه توګه کښته شوي وزرونه باید اړین وي چې وټاکل شي.
د خبرو کولو توت یوه لویه کجاره ته اړتیا لري چې د لویو مختلفو لارو راټیټونو سره. ډاډ ترلاسه کړئ څو ډیری توپیرونه د خپلو پالتو لپاره واخلئ. په وختي ډول دوی ته بدلون ورکوي، بیا چرګان نوبتيږي.
بریښنا تودوخه ګرمه ده. په خپل طبیعي ځای کې، چرګان مغز او میوه خوري. په بند کې ساتلو لپاره، تخمونه له تخمونو سره سم وي، نو د الوتونکو لپاره سبزيجات او میوه وړاندې کوي. A ډیری ستونزی په بدن کې د کلسیم کمښت دی. د هغې د حل لپاره تاسو کولی شئ د هګۍ پوستکۍ وخورئ او هغه په نرمه خوړو سره مخلوط کړئ. دا په کافی اندازه د بدن لپاره د کلسیم د نشتوالی لپاره کافی دی. هڅه وکړئ چې د چرګانو د غذایې لوړولو لپاره په ویټامین کې لوړ وي. دا کار په بدن کې د لوړې کچې لوړې کچې ته رسیدلی شي.
څنګه توانه ټکوي؟
وروسته له هغې چې چرګان په کور کې راوړو، د وضعیت لپاره کارولو لپاره څو ورځې وروسته ورکړئ. هغه څه چې تاسو یې اړتیا لرئ دا ده چې د چرګانو له وهلو څخه د الوتونکو مینځ ته کډه وکړئ. ډیری احتمال لري، چرګ به د سینګ ته د رسیدلو په وخت کې چیری پیل کړي. دا د ارزښت وړ نه دی، ځکه تاسو به اجازه درکړو چې کله چیرته چيري کوئ تاسو به په چټکه سره د کوټې څخه وځي، توګونه به دا چلند په هر وخت تمرین پیل کړي. یوازې ودریږئ او ودریږئ تر هغه پورې چې چرګان له چټک غاړې نه ژغورل کیږي. په تدریجي ډول د پنجشیر ته مراجعه وکړئ، دا به د توت جوړولو لامل شي چې هغه به تاسو له ځان څخه خلاص نشي. کله چې تاسو د پنجشیر سره نږدې شئ، خپل لاسونه یې په هغې باندې واچوئ، مګر یوازې په لوري. تاسو خپل لاسونه په پورتنۍ برخه کې نشو کولی.
وروسته له دې چې خپل لاسونه په پنجوايي کې واچوئ، نو توږه به بیا چيغې وهل پیل کړي. د عمل سیسټم ورته دی: ستاسو تر هغې پورې چې تر هغه چې چرګ ډیریږي، ودریږي. دا طریقه
په عمومي توګه، روزنه د ټولو توزو روزنه ته ورته ده. ترټولو مهمه خبره دا ده چې چرګانو ته خبر شي چې مالک په کور کې نه دی.
څومره ژوندی توتونه ګرم دي؟
توت کولی شي د اوږدې مودې لپاره د عاشق په توګه طبقه بندي شي - هغه کولی شي خپل ټول ژوند د تاسو سره مصرف کړي. څومره توتونه په زندان کې ژوند کوي؟ د مناسب پاملرنې سره، دوی کولی شي چې 70 کاله ژوند وکړي، مګر ډیری وخت د اوسط ژوند موده 50 کاله ده.